prz1993

Bardzo dobrze to wygląda, i talia ciągle pod kontrolą mimo takiej ilości kcal :-) Z rana tak ale potem jak już wleci wiadro jedzenia to się robi akcja ciąża;)

Widzę waga na razie raczej się trzyma, a jak forma? Widzisz, że rusza do przodu? Powoli się coś wyostrza ale to chyba częsty efekt że jak już jesteśmy przejedzeni i ograniczmy trochę jedzenia to jakby organizm lepiej to trawił i więcej przyswajał i czasami nawet ta waga potrafi wzrosnąć. Zawsze wychodziłem po 6 tygodniach i kończyłem gdzieś na 14 [...]

Czuję się zaproszony, wraz z osobą towarzyszącą %-) milo ze o mnie pomyslales

[...] zajął drugie miejsce w Mistrzostwach Polski Wszech Federacji WPF Poland & WFF-WBBF Poland , więc pnie się cały czas w górę. W 90kg oprócz Piotra startował jeszcze forumowy prz1993 (5 miejsce w 90kg i 1 miejsce w juniorach) Smaczku dodaje fakt, że kolega jest tak jak większość z nas z odzysku. Na koniec 2011 rok uważył 156kg!! Więc jak widać [...]

To był ten oral tren? A pamiętasz takie coś jak estra 4,9 dione? X tren, X masz, jakoś tak się nazywało. Jest to gdzieś jeszcze dostępne? W tym co ja mam jest - "17b metoksy-trienbolon" Prawdziwy tren metylowy Octan ma dodane dwa wiązania 9 i 11 węgla Jeśli chodzi o środek który konwertuje do trenu wersja oralna to na 100% jest to [...]

[...] wszystkim którzy na mnie głosowali, i dzięki nim mam możliwo?ć wzięcia udziału w tym te?cie. No i oczywi?cie sponsorowi testu, czyli firmie Hi-Tec :-) DANE: Nick: prz1993 Wiek: 19 lat Wzrost: 183cm Staż treningowy: ponad 4 lata POMIARY: Waga: 97kg Pas: 92cm Klatka luz: 115cm Ramię: L-44,5cm / P-44cm Udo: 67cm Łydka: 42cm WYNIKI [...]

[...] C-6: 40g Po treningu BCAA Powder: 13g podczas treningu Stanofusion: 30g 30min przed treningiem Hyper Fusion: 6 caps po treningu Odczucia: Dzisiaj stanofusion chyba zrobił swoje, bo tydzień temu po wykonaniu 8 serii wyciskania pompa była słaba, a dzisiaj już było naprawdę ok :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-01-31 16:39:42

prz1993 podaj swoja trackliste muzy z silki :)

Ja mam jakieś 250 kawałków które lecą losowo, więc ciężko by było z tą tracklistą %-) A no, ale to może z 1/20 tego %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-02-02 23:01:14

Zapraszam jeszcze na 187s do spamu :-) jakiego spamu?

prz1993 mozesz podac tytul piosenki z tego filmu? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=abq5XEoHEEE

To czemu tak rozłożyłeś partie skoro wiedziałeś że nie wyrobisz z regeneracją prostowników? normalnie trening plecow byl w poniedzialek, a nog w czwartek, wiec bylo ok, ale jako ze ciagle na wf nie cwiczylem(w pon) z tego powodu ze robilem plecy i nie moglem sobie pozwolic na huyowy trening więc poprostu nie chodzilem na niego. Chyba tak [...]

[...] Zobacz że nie pomagam sobię poprzez wysuwanie łokci przed klatkę, gdzie wychodziłby z tego bardziej wąski wycisk :-) A co do szerokości rozstawu łokci - wyajśniłem już wcześniej. Tak lepiej czuję, nigdy nie odczułem żadnego bólu w stawach, więc nie widze potrzeby prowadzenia ich wąsko :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-02-08 20:17:55

prz1993 słysze przy TAITO sie cwiczy :D pozdro

prz1993 słysze przy TAITO sie cwiczy :D pozdro A no, między innymi %-)

Solaros: Walę oliwę bo jest najtańsza %-) Wiem że lepiej by było trzymać proporcje 1:1:1, ale nie bardzo mogę sobie pozwolić na olej lniany czy orzechy włoskie. A jakoś nie mam problemów z wypiciem takiej ilości :-) tych proporcji nie da sie trzymac dokladnie 1:1 fajnie by bylo ale sie nie da kup w jakis spozywczaku albo na targu orzechy [...]

troche boczki podlalo czy mi sie zdaje?%-) No podlało lekko. Własnie to mam zyebane że fat się na bokach głównie odkłada. Chłopie ja bym chciał być tak zalany, nie pierdziel. Plegar konkretny!

[...] 65g + rodzynki 120g + C-6 40g SUPLEMENTACJA: C-6: 40g Po treningu BCAA Powder: 13g podczas treningu Stanofusion: 15g 30min przed treningiem Hyper Fusion: 6 caps po treningu Odczucia: Dzisiaj przed treningiem tylko 15g stano, bo wiedziałem że pompa i tak będzie wielka, a powoli widać dno :-( Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-03-02 18:05:46

prz1993 Dobra muza tam nakurviasz :D Chodzisz w wekkendy na jakies melanze do klubow? :D Kiedys bylem w bastylia tam Metyou i Dann'd ,Funkwell wlasnie :D

Kurde Maniek gonisz mnie w tym wycisku zza karku :-) Do Ciebie to mi jednak jeszcze trochę brakuje ;-)