[...] wstukując frazę z Google i odpalając pierwszy, lepszy artykuł. Ale streszczając Ci je pokrótce, Wpc Ci całkowicie wystarczy, na Twoich stopniu zaawansowania, niema sensu bawieni sie w izolaty czy Hydrolizaty chyba, ze nie trawisz laktozy wtedy musisz dopłacić te pre zł do izolatu aby nie dostać przysłowiowej sraczki. Tak bierz WPC i wsio rybka :p
Kreatyna dla mnie najlepsze są Ultiomy i nowe Olimpa. A białko zależy jakie i na jaką pre dnia ale generalnie białka serwatkowe Izolaty o Bv 159 Nowy olimp, lub Extensor. One są dobre na rano i po przebudzeniu. A na noc jajaebcze rośline. Żeby sie dłużej wchłaniało Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
czesć jak byś chciał to mam mutant cre x-12 tam masz dobre węglowodany i 0 cukru + dodatki 4500gr oddam za 110zł jestem z okolic Gliwic mam też GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest
jeśli chodzi o nitrogliceryne z megabola, to oko 20-30 min przed treningiem, jak masz niedaleko siłownie to weź jak będziesz z domu wychodził. Nie ma potzreby z innymi pre tego łączyć.
[...] węgli i aminokwasów trenuje mi się lepiej, szczególnie, że moje treningi trwają ok. 90 min, jeśli masz krótsze to będzie miało mniejszy wpływ). Kreatyne też pije razem z pre-workoutem chociaż to supplement gdzie liczy się długotrwała suplementacja i to kiedy się go weźnie w dany dzień nie ma większego znaczenia. Zmieniony przez - tOOnY w [...]
Bez większych kombinacji z pre workoutów dobrze siada: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html?gclid=CKjVhLjv1dICFZDKsgodCGIHsA A kreatyna z linku od TomQa i masz super cykl.
Napalm Pre Contest 500g za 85zł +kw FBL No.1 Booster za 70zł +kw SFD 100% Pure power 34 szaszetki (21,5g) za 70zł + kw Muscletech Nano Vapor 1000g za 90zł +kw
Sylimarol i esseliv to nic specjalnego ale uwierz mi wrzucasz TUDCA lub robisz dobry pre-cycle therapy na preparatach wieloskładnikowych typu cycle assist i jest bajka...kiedyś też miewałem zamułe na metanabolu zawsze bęben pełny itp., a teraz jade na mocnych ph z całym kompleksem osłonnowym i nigdy nie mam problemu...aptety dopisuje, zgagi brak [...]
duzo zalezy od tego czego oczekujesz od pre-, czy jestes na kreatynie, jak reagujesz na stymulanty bo niektore wyp*****laja w powietrze ja np nie lubie tego uczucia Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-03 21:26:34
[...] aminokwasy właśnie nie tylko bcaa ale całego kompleksu EAA czy dodatek samej leucy itd. Znajdziemy dośc często też niewielkie ilości węglowodanów. Więc analizując składy poszczególnych pre z powodzeniem możesz wrzucić sobie i przed treningowke i aminokwasy bcaa cy inne dodatki okołotreningowej na które masz właśnie ochotę podczas wysiłku.
Jeśli chodzi o mnie to na mnie najlepiej działa STIMUL8 ale wiadomo po pewnym czasie trzeba zwiększać dawkę żeby cały czas mocno działało - to "górna półka" a jeśli chodzi o "dolną" to na pierwszy raz, choć nie tyko, dobrym rozwiązaniem jest OSTROVIT PUMP PRE-WORKOUT (dobry stosunek ceny do jakości i działania) - dajesz dwie marki i miło tez [...]