pre

Kolejny pre workout ? I ciekawi mnie,czy ten koncentrat kreatyny w ogóle działa,bo con-cret słabo wyszedl w porównaniu ze zwykłym mono. Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2011-11-14 10:36:52 Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2011-11-14 10:39:26

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf sredni, typ ekto 2) wiek 28 3) waga/wzrost 76 spadłem teraz z 92 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko, mono, jakczan, różnego rodzaju staki to co pamietam to wypisze, green magnitude, white [...]

W takim razie lepiej może jakiś stak o bogatym skadzie, plus mono i jeszcze coś :) a ten pre to wydaje sie też bardzo dobry

No i z dobrego zestawu jaki miał byc za 300 zł polecono mi tylko pre, (jeszcze z jakimś zj**anym smakiem)na prawde nie ma nic lepszego tylko ta przed treningówka, tym wrócę do formy ? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-09-04 16:26:40

kreatyna okolo treningowo tak jak stosujesz zostaw, bialko wg brakow w diecie osobiscie bym dodal http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html 3g przed i po treningowo, w dnt 3g co do pre zerknij na zaprojektowana pod sw http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

na sile ogolnie tak jak mowilem - pojedyncza kreta a jak na nakrecenie sie na trening to jakis stack pre-workout. jest o tym pelno tematow poczytaj opinie chyba ze cos bez kreatyny na pobudzenie bo na sile to raczje ciezko... noz IV, body octane, white flood, albo na sama pompe aakg, jablczan cytruliny itp. wystarczy poszukac

[...] Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e401b1adba241d6b8294cd3b39a01c5.jpg Stosuj tylko przed treningiem (1 porcję), w dni nietreningowe nie stosuje się pre workoutów.

masteron to strasznie popularny pre-contest steroid w usa,bardzo dobry właśnie na okres przedstartowy,jest wysyoce androgenny lecz nie aromatyzuje dzięki temu kultusrysta osiąga bardzo dobrą gęstość i twardość mięśni,poza tym podczas stosowania przez zawodnika diety nisko kalorycznej daje tak zwanego kopa,pomaga przezwycięzyć osłabienie podczas [...]

Bsn - N.O. - Xplode 2.0 USP Labs - Jack3d MICRO - 2 puchy Fitness Authority Xtreme Napalm Pre-Contest Scitec nutrition - Hot blood 2.0 możze coś z tego ? Nie koniecznie musi być kreatyna w składzie.

a takie combo przed tre : Porcja Jack3d MICRO Porcja Thermo Speed Extreme PUMP Pre-Workout Formula Lemon dobre?

jak masz zamiar dorzucic argi/betke, majac juz kofeine, to nie ma sensu kupowac dodatkowo pre;-) tym bardziej lajtowego na "slabsze dni";-) bo to co bedziesz mial wystarczy w zupelnosci

Białko każde jest dobre z tych co podałes , osobiście chyba brałbym c6 ale nadaje sie każde z tych. Co do sawa to robisz jakiś pełny cykl czy only pre workout ?

[...] bardziej perfekcyjnie ale nie ma "agresji" w moim wypadku . niestety nigdy nie stosowalem samego PEA wiec nie moge powiedziec jak dziala solo . wiem tylko ze w kombosie czy dorzuce to czy nie , to i tak nie odczuwam roznicy w dzialaniu . moze zarzuce jutro przed silka , albo dam kolezce ktory nigdy nie stosowal zadnych pre-workoutow .

Jeśli tak reagujesz na kawe/energetyki to nie wskazane będą dla Ciebie typowe PRE. Chyba, że takie bez pobudzaczy, działające na sama pompę

[...] winobranie ;] moim zdaniem ;p zreszta jak te konkursy pieknosci bachankami z paniami z grzmiacej juz przejedzona klaudia wisnia itd i wogole dorzucmy do tego zwykla jola el to mamy zielongorska podoke wsumie ta 16 letnia malwinka gie zle nie wygladfa ;d za pre lat nawet fajna pipusia bedzie Zmieniony przez - land rover w dniu 2008-09-28 16:08:13

Dla mnie zbyt wcześnie na pre.. spokojnie daj sobie czas. Każdy kiedyś zaczynał :-)) Kasę wydaj na dobre jedzenie i ewentualnie suple prozdrowotne.

Mimo wszystko uważam że dobre aminokwasy zawierają wystarczającą ilość argininy i leucyny i innych aminków. Jeśli brać wyższe stężenia boosterów, takich jak ten azotowy, to już lepiej dobrego stack'a pre workout'owego, ale to już pod cykl.

a saw to nie pre-w? ;p i tez ma BA.. Chciałem zacząć od czegoś bardziej lajtowego a w kwietniu/maju wskoczyć na plutonium czy meso

to ja juz nie wiem ;/ mozesz polecic jakis dobry i nie drogi pre-w bez kreatyny?

nie lepiej wrzucic spalacz solo w formie pre?;-)