cwiczyłem ponad 6 lat Muay Thai więc wiem jak uderzac technicznie ale chciałbym zwiększyc siłe ciosu wiem,że techniką i skręcaniem ciała można zwiększyc ale chciałbym poznac jakieś inne sposoby Zmieniony przez - Alex2040 w dniu 2013-01-19 15:39:30
Ja chciałem tylko poznać opinie na temat tych firm czy ktoś brał i był zadowolony. P.C.T to odblok składający się z kilku substancji i też chciałem tylko opini. Według mnie forum jest od porad, ja jeśli bym wiedział coś na temat który ktoś pyta doradziłbym,a nie mówił o dokształcaniu bo opis sterydów znam
witaj;-) glukozamina sama w sobie niestety nie jest dobrym rozwiazaniem. jej dzialanie nie jest potwierdzone naukowo, co do stawow przed wzdrozeniem suplementacji warto by bylo poznac przyczyne takiego stanu, gdyz jezeli np bol zwiazany jest ze zbyt mocno napietymi strukturami w obrebie stawow, zaden preparat na stawy nie pomoze;-)
staram się utrzymywać dietę choć to nie łatwe przy moim trybie życia a mass xxl znacznie mi to ułatwi a co do nitro chciałem spróbować gdyż słyszałem wiele dobrego a co myślisz na temat tego systemu stosowałeś go bo w jakimś piśmie chyba perfect body strasznie go chwalili i chciał bym poznać opinie starszych na forum
Kreatyna,wpc,bcaa jak najbardziej Noz IV- nie chciałbys poznać jego smaku L-Glutamine - nie wiadomo czy działa na ciebie Monster Mass - ja preferowałbym Mutant Mass dorzuć witaminy,kwasy tłuszczowe omega 3 Mozna by pokusić sie o ZMA ale tez nie wiadomo czy na Ciebie podziała
Bieganie i pływanie jest ok, polecam biegać w formie interwałów, pierw lekka rozgrzewka a potem 30 sekund sprintu i minuta truchtu, potem znowu 30 sekund sprinty i minuta truchtu, w miarę poprawy kondycji możesz wejść na stosunek 1:1 minuta sprint i minuta trucht. Zajrzyj do działu ladies, zobaczysz jak one to robią, po niektórych przemianach [...]
Potrzebujesz plan treningowy poszukaj na tym forum jest ich dużo,kiedy masz te zawody bo jak za dwa tygodnie to idź na piwo a nie na trening.Co do taktyki to wszystko zależy od tempa biegu musisz poznać możliwości swojego organizmu i według nich rozłożyć siły.
..no to ni za dobrze...bo dźwigało mi sie nawet po dece i też pulsowało w dyńce..Teraz ma ok135/80,ale nie pale ziółek ani nic.Zresztą i tak każdemu inaczej wchodzi-dlatego chciałbym poznac jak najwięcej przypadków>>>THX Lucyper "no MASS no CLASS..."
Tymi kontaktami zajmują się ludzie od dobrych stosunków, ja zapraszam gościnnie ;-) Ale może na Rajdzie będzie możliwość się poznać. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
ale z czym na priv ? ja caly czas mowie o stylu topicku a ty personalne problemy weszysz. koniec OT machida powinien poznac slowo 'are' bo sie na 'is' zatrzymal Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-19 21:57:14
Witam. Ja mam xboxa na sprzedaz. Nie wiem jak poznac czy to jasper, lecz jest to naprawde stabilna wersja, nigdy nie bylo z nim problemow. Dysk 120gb nie zbanowana na xbx live Zmieniony przez - pepek91 w dniu 2010-06-12 21:50:29