poznać

Martucca, ja nie chcę się w to bawić, ja mam wyznaczony program i bilans kcal i tym torem idę, tylko przeczytałam artykuł i chciałam poznać opinie :-)

[...] i może się łuszczyć, ale później szybko stara się nadrabiać, i się mocno przetłuszcza. Jak wyciskasz syfy to robi Ci się blizna, poniewać naruszasz skóre właściwą (można to poznać, jeśli np. z ranki poleci Ci krew, bo naczynia krwionośne znajdują się dopiero w warstwie skóry właściwej), a ona właśnie goi się tworząc blizny. Peeling nie usuwa [...]

:)) o kvrwa "co mam zrec zeby byly dobre efekty" pyta w dziale doping bo pewnie chce poznac ta tajna diete zdopingowana %-) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-03-30 09:45:56

No to jest właśnie dziwne, że szczelnie zamknięte i ciągną jakimś cudem wilgoć. Wrzucam fotkę jedynie moich pigułek, bo brat te swoje całkowicie "wywrócone" wyrzucił. Myślę, że w ciągu miesiąca ich stan nie powinien się dużo pogorszyć i się jeszcze nadadzą do spożycia. Ale chcę poznać wasze opinie, bo szkoda bebechów.

Więc raczej pozostaje mi zrobienie USG. Czy to wystarczy, aby cokolwiek się dowiedzieć (poznać przyczynę bólu)?

Wchodze rano na forum - patrze 22 odpowiedzi na moje pytanie - czytam a tu 90% odpowiedzi pustych - przepraszam bardzo ale wolalbym aby temat zostal doglebnie wyczerpany. Dziekuje pierwszej osobie za o ze odpisala - licze tez kanarek na ciebie no i grasik biniu i reszta praktykow. Najpierw musze poznac odpowiedzi na te pytania a potem powoli [...]

[...] ćwiczenia na barki itp.(pływało się stylem motylkowym) Strasznie łatwo mi przeskakiwały i może to przez to? 1.Po prostu przestałem ćwiczyć i może nadwyrężyłem podczas treningu? 2.Jakie witaminki najlepiej brać na stawy itp. magnez?Chciałbym poznać jakąś listę która codziennie był łykał ;) Czekam na odpowiedzi i dzięki za pisanie w tym temacie ;)

gdzie bym nie cwiczyl mialem to samo mowione zeby nie pic, dokladnie tez tego nie rozumiem (zeby drobny lyczek co kilkanascie minut mial w czyms zaszkodzic?), ale juz sie przyzwyczailem, pewnie jest to sekret naszych trenerow i nie jestesmy poprostu godni by to poznac, zauwaz ze np bokserzy w trakcie przerw tez nie pija, co wezma do ust wode to [...]

[...] zwyciężył z Ionem Surdu. Ostatnio fani mieli okazję zobaczyć zawodnika ze Stargardu w pojedynku z Patrikiem Kinclem, w którym lepszy okazał się Czech. „Tommy” dał się poznać szerszej publiczności w programie „Tylko Jeden”. Po zwycięskich bojach z Mariuszem Radziszewskim i dwukrotnie z Marcinem Krakowiakiem wygrał reality show i zgarnął [...]

hehe ale jakie wymagania na czarny pas jakie wymagania na pasy c'mon to ze jeden czy drugi insturktor czy to harris czy rickson maja program szkoleniowy nie znaczy, ze sa oficjalne wymagania ... bjj jest tak zroznicowane nie usystematyzowane i ciagle ewolujace, zmieniajace sie, ze sie go nie da poznac ... pozatym co instruktor co szkola to inny [...]

Kompanie Rozpoznawcze. Bo Jednostki mają swoje kompanie . Można poznać po Berdkach !!! BRDM= Rozpoznanie}:-((( Zmieniony przez - Miśiek1981 w dniu 2012-12-31 21:08:18 Kompanie rozpoznawcze Mają za zadanie penetracje do 50 km w głąb lini wroga ( BRDM) Bataliony rozpoznawcze do 80 km w głąb linii wroga ( czołgi) Daleki zwiad- SS . Komandosi , [...]

Stachers - bardzo dobrze to ująłeś, kultura picia to podstawa. Szkoda, że wielu ludzi jej nie posiada. Osobę z taką kulturą można poznać po tym jak kończy, a nie jak zaczyna Wypij sobię raz za czas jakieś piwo, odpoczynek dla psychiki też jest ważny przy wysiłku pozdro

[...] wynik w wyciskaniu o kilkanaście kilogramów? Będzisz się doszukiwał czynnika Y? Nie wiem jak szeroki krąg ludzi trenujących trójbój czy wyciskanie zdążyłeś do tej pory poznać. Ale nawet bazując na małej próbce zawodników powinieneś wiedzieś, że na różnych ludzi odżywki różnie działają. Działanie to nie tylko ściśle jest zindywidualizowane w [...]

[...] raz jeszcze – wspominał długo przed walką z Heldem. Serio widać, że cel który obrał jest coraz bliżej. Jest młodym fighterem (25 lat) , każdy pojedynek pozwala mu poznać nowe aspekty wojny w klatce. Nie poznał tylko smaczku porażki…nie myśli o tym na razie. Apropo podejścia do mma , treningów, zacytuję jego słowa: I'm always [...]

[...] 5g kreatyny po przebudzeniu na czczo i 5 g po treningu 2 tabletki rano i 2 tabletki po treningu. Miałem zamiar stosować się to tej drugiej opcji i chyba tak zrobię. Chcę poznać Wasze opinie na ten temat. A i jeszcze jedno. Wstaję średnio o 9~, a na siłownie lecę po 11 i schodzi mi max do 12:30. Chodzi mi o to czy to nie jest za krótki [...]

Tak najpierw trzeba poznac przynajmniej lekko teorie , a potem zabrac sie za praktyke Zmieniony przez - ceo w dniu 2002-06-27 09:31:36

Witam. Ułozyłem sobie taki program i chcę poznać wasze opinie.Nadmieniam że mam do dyspozycji tylko ławke i hantle. Czyli ilntuicyjnie jak masz tylko taki sprzęt to starz tez masz nie za długi I dzień klatka+triceps 1. wyciskanie sztangi płasko 15/12/10/8/6/6 2. wyciskanie sztangi skos 15/12/10/8/6/6 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu w [...]

Nie wiem czy to dobry pomysł pić serwatkę przed aerobami. Wydaje mi się ze wtedy będziesz palił to białko a nie tłuszcz, ale chciałbym poznać na ten temat zdanie ekspertów.

a jak poznac czy to od estrogenow czy progesteronowe? Bo wyskoczylo mi cos takiego grudka pod prawym sutkiem w lewym niewielka nic nie widac tylko jak sie dotknie jest spora - wyskoczylo mi to po 6-7 miesiacach od cyklu

a jakie są objawy ginekomastri ? po czym to poznać?