SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • kolezanka

    Post
    Galeria Zdjęć

    CICHY jakby do tamtej dobrali się Ci sami fachowcy co do tej na Twojej fotce, to byś zrobił wszystko by ją poznać. Przykładem może być nawet ta nieszczęsna Pamela:) szaba

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2002-09-08 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na skraju nerwicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nowy rok szkolny sie zaczął i nowa klasa (w lo ) jak zwykle dzieli sie na małe grupki znajomych.ja tych znajomych nie miałem bo do tego lo poszedłem tylko ja i moja kolezanka - ale ona do innej klasy.miałem mały stresik przy poznawaniu nowych ludzi i nie miałem z kim gadac...ale teraz wszystkich juz prawie znamna pierwsza lekcje w nowym roku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2005-09-06 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny!

    Post
    Trening w domu

    [...] ja dietę mam właśnie po to aby mięśnie miały z czego się regenerować dlatego nie boję się cięższych treningów Zresztą, wszystkiego trzeba w życiu spróbować a ja muszę poznać swój organizm i zobaczyć jak reaguje na co Piszecie "aby sylwetki Arnolda nie były nam w głowie" a kto wie? Może jestem w 0,00001% populacji która jest w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-11-19 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz w sposób przemyślany i efektywny wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2009-03-07 01:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi się liczyć ale podejrzewam że masz za amło kalorii jak na swoją wagę-jaki masz procent tkanki tłuszczowej mniej więcej..? A co do tematu sam winstrol wystarczy na pierwszy raz,generalnie lepiej zaczynac od jednego środka aby poznać reakcje organizmu na doping no i wiedzieć jak co na nas działa;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-11-22 01:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyszło sporo - zależy jak dla kogo, bo 3450 kcal. Oczywiście nie znam Twojej wagi, wzrosu, aktywności fizycznej. Jak za dużo to tnij. Założenie jest takie, że Ty musisz poznać swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, przy którym ani nie tyjesz, ani nie chudniesz. Jak chcesz nabrać masę to powinieneś jeść o 300-500 kcal na dzień więcej, niż [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2006-01-17 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam trenować??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam żadnej atmosfery, miałem wrażenie, że on jest tu za kare i tylko po to, żeby zarobić pieniądze. Rozumiem, że trening to nie jest knajpa gdzie idzie się pogadać czy kogoś poznać itp., ale wydaje mi się, że atmosfera też jest ważna. Poza tym, nie przykładał większej uwagi do tego jak wykonują cwiczenia, ja sam bez żadnego doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-04-13 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pary GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nog pokazal juz raz ze jest lepszy" - śmiały wniosek, moim zdaniem nieco zby śmiały. Moim zdaniem ich pierwsza walka pozostawiła wiele pytań bez odpowiedzi...aby je poznać należałoby poczekać na drugą walkę. Vtserafin: "Panowie z BTT raczej nie szanują przeciwników i Nog nie jest wyjątkiem" - po czym to stwierdzasz niby? Wand: [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12396 Data: 2006-04-20 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja skorzystalem z podwieszonego postu z dzialu "najwazniejsze" wiec mi nie mow tu o wikipedi, bo mam taka mila pania z Podstaw Techniki informacyjnej (przedmiot w tech. inf.) i zdazylem bardzo dobrze poznac wikipedie ^^ nie wspominajac juz o kompetencjach tej pani Chodzilo mi o NO2, zle napisalem moj blad, ale poprzez zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2006-10-21 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótkie i intensywne. Miałem zajęcia z boksu, muay thai, jiu-jitsu i zapasów. Pytanie: Judocy uchodzą za specjalistów od walki w parterze. Czy to wystarczy? PN: Musiałem poznać dużo nowych rzeczy i jeszcze długo będę musiał ćwiczyć, by dojść do perfekcji. W Pride dochodzą choćby dźwignie na nogi i obrona przed nimi oraz uderzenia w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2005-06-11 19:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam BMW 525i

    Post
    Targowisko

    by leszcz http://absurdalny.pl/2007/12/22/po-czym-poznac-ze-wlasciciel-auta-jest-ze-wsi/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-12-29 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIM-MAK

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Dim-mak stosował Jean Cloude Van Damme w filmie z Blood Sport więc Dim-Mak jest nie tylko domeną kung-fu. Nie wszyscy dają się ulec temu zabójczemu ciosowi. Sumoka nie dał poznać po sobie śmiertelnego skutku Dim-Maka w wykonaniu Jean Clouda. Przypominam, że film opowiada o postaci autentycznej- o Franku Duxie. Nie wolno zapominać, że istnieją [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2005-08-08 02:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XBAG treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego norbi89 kupiłeś w końcu ten przyrząd? Też jestem zainteresowany ale wolałbym poznać opinię kogoś kto sprawdził :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11908 Data: 2014-10-18 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    Koszulki sa dla ludzi ktorzy interesuja sie juz danym spotrem. Wiekrzosc mlodycz ludzi nawet jesli mialaby do wyboru kupic kuszulke z dwoma fighterami a z napisem Rivaldo to z pewnoscia wybralaby Rivaldo. Problem polega na tym zeby spowodowac aby ludzie woleli kupic kuszulke z zapasami. Akira napisal, ze nie interesuje go aby wiecej ludzi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2002-10-26 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiedziano mi, że ten środek pilnuje żeby estro nie było za wysoko ani za nisko na cyklu, gościu nie z pierwszej łapanki (kulturysta), ale każdą opinie wolę poznać w szerszej publiczności ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2018-01-13 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiedziano mi, że ten środek pilnuje żeby estro nie było za wysoko ani za nisko na cyklu, gościu nie z pierwszej łapanki (kulturysta), ale każdą opinie wolę poznać w szerszej publiczności ;) Ten gosc nie ma pojecia co gada bzdura totalna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2018-02-04 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale są też osoby, co bardzo dużo piją, a nie są alkoholikami. Można to poznać po stosunku do innych ludzi, rodziny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2018-05-21 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka, korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwić o tą odżywkę, bo wszystko będzie w pożywieniu. Pamiętaj też, że kalkulatory, to tylko kalkulatory. Trzymaj michę dokładnie, żeby mieć rzut na efekty. Możesz wtedy poznać swój organizm i zobaczyć czy taka ilość to za dużo/za mało. Jeśli masujesz, polecam aby waga skakała o 0,5kg na tydzień. Jeśli wszystko utrzymuje się na takim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-03-17 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kominiarka ...

    Post
    Sztuki Walki

    oka mi też bardziej się podoba jednootworowa tylko się boje o to że łatwiej mnie będzie poznać Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2003-12-21 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam bardziej intensywny trening górnych partii ciała, więc mam nadzieję że zrównoważy się dysproporcja ciała ... Apropo diety -poczytam to co podesłałaś i postaram się poznać głębiej temat. Fakt, nigdy nie zwracałam uwagi na odpowiednią dietę, do tej pory myślałam że sam intensywny trening mi wystarczy, jednak widzę że nie... Apropo Twojej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2008-04-29 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)