7620491 16:40:13 cze Kuba 16:40:18 czesc;p Kuba 16:40:23 kim jestes? 7620491 16:40:31 malutki:P 7620491 16:40:35 siorbniesz mi pisiaka Kuba 16:40:43 mozesz mi o******lic Kuba 16:40:47 lamusie Kuba 16:40:54 kim jestes;>? 7620491 16:40:59 grzeczniej Kuba 16:41:07 co kurva grzeczniej 7620491 16:41:10 bo nie obejdzie sie bez masazu wafla:p 7620491 [...]
Chetnie bym robil nogi osobno, ale nie mam czasu na wiecej niz 3 treningi w tygodniu. Poza tym w nogach tez mam niezly progres... Dokladnie takim nie cwiczylem (troche zmian i kombinacji bylo z racji tego ze musialem troche poznac swoje cialo). Pierwsze dwa miesiace robilem nogi osobno (4 dni na silce), ale potem doszla praca i musialem je gdzies [...]
Nie będę się już pastwił nad naszymi skoczkami. Jak ktoś chce poznać moją opinię, to w googlach: sportowy-punkt-widzenia. W tej chwili, jeśli chodzi o TCS, to postawiłbym na Ammanna albo Koudelkę, nie sądzę, żeby ktoś mógł im zagrozić. Zresztą żaden z nich nie skacze jakoś wybitnie równo więc coś mi się zdaje, że turniej może być bardzo ciekawy.
kojot15 - chcesz być instruktorem nauki jazdy? czytałem o tym, że minusem jest to ze nalezy byc spokojnym i mało nerwowym, a plusem jest to, ze fajne samotne lub nie laski mozna poznac
Co noc możesz poznać nową koleżankę... I co wieczór z inną oglądać zachód słońca hehe no mnie sie to kojarzy tylko z jednym - co wieczor zlapanie innej choroby dzis mialam pierwsza jazde z prawkiem
faftaq, tak tak pijam tylko wodę z biedronki (w baniakach 5l.) s.m.p.a. - tak z ciekawości to co studiujesz ze tak sie na pamiec obryłeś co blokuje co ? :D a na marginesie , wg mnie to z tym blokowaniem to nie jest tak do konca widzisz, problem polega na tym że co innego wychodzi w probówce a co innego in vivo dla przykładu - w trakcie ćwiczeń [...]
[...] tak?O ile zdjęcie w avku jest jego,to go nie namierzyłem.Dużo osób ogólnie było.Być może nawet znanych mi z forum,ale mało kto w avatarze ma zdjęcie i ciężko by było kogoś poznać,chyba ze latałby w koszulce z napisem SFD i swoim nickiemWszyscy,albo krótko wystrzyżeni,albo łysi.To tak jak w armii prawie.Wszyscy podobni do siebie.Co innego z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a trzecia jak bedzie jadla wegle przed snem to ja podleje, trzeba znac juz swoje cialo troche No czyli wszystko kwestia człowieka. j/w ;-) Każdy jest inny i dlatego trzeba poznać swój organizm ;-) No właśnie. Mi ciężko żyć bez węgli na noc :P Białko w ogóle mnie "nie syci". ja bez dobrego posiłku nie zasnę, ale ja wracam z sali o 22 to też inna [...]
Marcel czy mógłbyś wkleić zdjęcia swojego roweru? Mam pytania ile kosztował? Ile cała reszta, kask, buty (muszą być wpinane?) i co tam jeszcze z kosztów dochodzi. Jak nie chcesz tutaj możesz na priv ;-) Chce poznać koszty. Albo jakoś wyrzeźbie powoli kasę, albo sam nie wiem. W przyszłą wiosnę muszę już jeździć jeśli chciałbym być gotowy na 2017...
Nie wiem dlaczego, ale uwagi trenera przywolaly mi wspomnienie genialnego programu tvp "sonda", pewnie malo kto pamieta. Laboratorium w sporcie, nieoceniona sprawa taki komentarz trenerski.. Marcin, a gdyby byla okazja, i zadalbys takie pytanie.. Jak zachowac sie w kontekscie owego okresu 12 tygodni dla treningow najciezszych z wysokim poziomem [...]
Gratki za bieg, poniżej 2 h - bardzo ładnie wg moich miar. Super, że będziesz w tym samym ośrodku - będzie okazja się lepiej poznać i pogadać :) My też lądujemy w czwartek.