poznać

No nie jest to zly pomysl aby poznac Mistrza osobiscie :) Dzieki za mobilizacje :) Wpisalem w kalendarz - daleko nie mam to fakt. Moze Chungi tez sie zmobilizujesz co ? Pojedziemy razem :) ? Byloby ciekawie mysle ...

a poza tym macieja dziwie sie że nie miałeś mnie jeszcze zaszczytu poznać bo rok temu to w spamie byłem najbardziej aktywnym użytkownikiem

Ironicznie, ironicznie ;) Chyba dałem po sobie już poznać, że najbardziej w tym sporcie denerwują mnie stereotypy i utarte poglądy, których nikt i nic w świadomości wielu nie zmieni :)) Daj spokój, a ja dzisiaj jeszcze cały dzień pod kołdrą leżę ... Ale lody z biedronki pięknie do żołądka wlatują ^^

czyli 90% tego forum, zrób temat albo napisz tutaj co chcesz wiedzieć, lepiej poznać więcej opinii niż 1

Dorota w TVN ładny pokazik zrobiła :D Ja miałem okazję poznać Dorotę na żywo i pstryknąć fotkę

w tym tygodniu będzie więcej rybki ale już odmrażam łopatkę bo rybą ciężko się najeść trza poznać jakiegoś rybaka który za porady treningowe odda w wuchty ręce fajnego 5kg węgorzyka

Dzis odwiedziłam Sylwię i Artura w klubie Sandow w Śremie korzystając z możliwości fachowych konsultacji pod ich okiem..atmosfera byla bardzo luzna a ich porady bardzo pomocne..mega pozytywnie zakrecone osoby znajace sie na tym co robia i zyjace tym;) w klubie podczas krotkiego treningu sprawdzajacego poprawnosc wykonywania podstawowych cwiczen [...]

[...] SFD..tak naprawde to dzieki temu forum wiecie o moim istnieniu..zgloszenie sie do naboru to byl strzal w dziesiatke..ciesze sie ze wykorzystalam tą szanse..i mogłam przez to poznać wiele ciekawych osób majacych podobna pasje i cel i skorzystać z rad świetnych trenerów ( dzięki Sylwia i Artur ;) ).. Duzo pomogl mi tez wiecznie zabiegany forumowy [...]

chcialem poznac twoja opinie. Jak wiadomo mamy trzy mechanizmy hipertrofii Mechanic tension ( duze klamoty ) Metabolic stress ( pompa) Muscle damage ( powolny ekscentryk, pelny rom ) Czy skuteczniej jest je periodyzowac. - laczac wszystkie metody w jednym treningu na dana partie - dzielic tak by dany dzien byl przypisany danej metodzie np cos [...]

ciag dalszy..... WAŻNE PYTANIA Gdyby takie eksperymenty mialy miec wiekszy zasieg,przynioslyby nieuchronnie powazne problemy natury spolecznej.Na przyklad co by sie stalo,gdyby jakies bogate rodziny chcialy kupowac wzrost i sile dla swego potomstwa?Jaka role moglyby tu odegrac organizacje i druzyny sportowe poszukujace kandydatow na [...]

[...] być "kartą przetargową" w poczynaniach Barçy na rynku transferowym. Ponadto, piłkarz mówił, że nie może się doczekać powrotu do drużyny i chce jak najszybciej poznać swoją przyszłość. "Zobaczymy co przyniesie przyszłość, ale na razie chcę myśleć wyłącznie o grze dla reprezentacji. Ciężko jest mi się skupić na Mistrzostwach [...]

[...] widziałem. Opowiedziałem mu naszą historię, a na telefonie pokazałem mu zdjęcia syna z jego koszulką. Podziękowałem mu też za siłę, jaką nam dał jego przykład. 'Ja też chcę poznać Abidala' – powiedział mój syn, jak opowiedziałem mu o tym, co mi się przytrafiło. Po pięciu miesiącach od operacji, po radioterapii i chemii, 5 stycznia tego roku paru [...]

Kinjo, od tego jest forum, żeby dyskutować. A jeśli ktoś bierze zbyt do siebie to co tutaj dzieje się, to jego problem. Piszesz wiele o przepisach, ciamciara chciał poznać Twoją opinię na temat sędziowania fatalnego w tamtym spotkaniu, bo nie ma co ukrywać, Ovrebo zaliczył tyle wpadek, że to przegięcie pały. Zresztą potwierdził swój "talent" z [...]

[...] kontakt z wing chun oraz innymi sw i twierdzi,że jest to skuteczne to nie mam powodów by mu nie wierzyć. jeśli chodzi o szybkość to napisałem o szybkości atakujących( z filmiku). nie chciałbym być odebrany jako ignorant, chciałem poznać opinie doświadczonego fightera jakim jest Scorpion. jeszcze raz przepraszam jeśli kogoś uraziłem. pozdraiwam

[...] najbardziej utalentowani, zawodnicy z Polski i Litwy, Paweł Kiełek z Berkut Arrachion Olsztyn i Mindaugas Verzbickas reprezentujący Ukmerge Judo Sport Club. Dali się oni już poznać z dobrej strony w klatkoringu Fight Exclusive Night. Pojedynek zakontraktowany jest w wadze do 77 kg. Paweł Kiełek na arenie FEN stoczy trzeci pojedynek. Ma zaledwie [...]

Rafał co myslisz o treningach typu FBW w tym HST (najpopularniejszy chyba calosciowy plan) i partia 2x tydz/???Stosowales je kiedys???wiadomo ze dla kazdego co innego ale myslisz ze sa gorsze czy lepsze od partia 1xtydz??? troche glupie pyt ale zawsze chcialem poznac twoja opinie na temat typu takich treningow bo jednak misien jest pobudzany [...]

[...] to dla wytrzymałościowców, wiem że niektórzy sportowcy wytrzymałościowo siłowi biorą ten środek. Ale co on mógł osiągnąć, lepszy transport tlenu, substancji odżywczych i nazat.Kolo przeciez byl kulturystą, pierwszy raz słysze żeby tak sie bawili. A tak wogóle to miło mi poznać kolege z niedaleko od Stargardu leżącego Goleniowa. Pozdrowienia

wylliam ja bym zrobil 2tyg wprowadzającego i pozniej juz coraz solidniej. niwix jesli bardzo chcesz poznac jak to wyglada od strony teoretycznej to przeszukaj dobrze forum bo na pewno juz nie jeden art o tym byl Ja nie mam czasu na to zeby pisac co i jak w formie podręcznika. Staram sie w miare mozliwosci odpowiadac krotko i tresciwie na Wasze [...]

hej po czym mozna fachowo poznac, ze dany miesien jest przetrenowany? jakie sa objawy? jak sprawdzic i upewnic sie, czy to przetrenowanie? w jaki sposob szybko zregenerowac miesien? pozdrawiam

chciałem przeprowadzić test w grudniu, i żeby wszytsko było cacy to chciałem poznać Waszą opinie na temat mojego planu treningowego,do którego jak przyznam mam pare wątpliwości... Napewno zwrócicie uwagę,ze jest dużo ćwiczeń na nogi,ale jak zauważyłem im cięższy trening na tą partię tym mam lepsze efekty. W większości ćwiczeń chce stosować [...]