początki

[...] przede wszystkim student 3 roku politologi na Uam, praca:krojczy :) WYMIARY -biceps 42 -pas 98 -klata 122 -udo 65 -łydka 41 -wzrost 190 -waga 104 Na razie są to moje początki cały czas oswajam się z techniką (której przedtem nie znałem-odrywanie nóg głowy, tyłka to wszystko poszło do kosza), powoli zaczynam sie oswajać ze sprzetem, jestem [...]

WUCHTA wygląda to na razie kiepsko..... ale wiadomo ze początki sa cięzkie jutro postaram się jakoś wpasc!!!

Trening FBW na początek jest niezłym rozwiązaniem. Niestety w miarę wzrastania formy ten system wymusza zwiększanie objętości treningu - i robi się z tego mały maraton. Początki mojej przygody z żelastwem to właśnie jakieś 2 lata takiego treningu - i byłem zadowolony oraz dał on świetne podstawy do wykonywania treningu dzielonego. Także przy [...]

Do Damusia: Pudzian dostawał baty w Legii na sparingach nie dlatego,że to były jego początki, ale dlatego że to cienki bokser.Kto nie wierzy niech spyta trenera Kosedowskiego. Co do jego szans z Najmanem to niech walczy w parterze-tutaj powinien mieć przewagę i koniecznie niech skraca dystans przy technikach ręcznych/nożnych.

Moim zdaniem na Lesnara za wcześnie....Myślę też że Pudzian poradzi sobie w MMA (ale to za 2-3 lata):D Jeśli wiek mu na to pozwoli... W końcu każdy miał jakieś początki na ringu. Lesnar też kiedyś zaczynał, jeśli Pudzian będzie trenował to pokona go:P Ale to tylko moje zdanie... Zobaczymy jak będzie z Oliwą;)

ale cyrk... Obaj macie po troche racji . Dieta jest wazniejsza niz trening ,choc i ten drugi musi byc i dawac bodziec . Poczatki np 40serii sa za ciezkie dla poczatkujacego co nie oznacza ze ma robic tylko 12 na duze partie. Zaczynalem od treningu domowego z wlasnym ciezarem FBW na 6 seriach bez diety. wszystko nawet ladnie szlo ...dopóki nie [...]

Dobra masywna sylwetka mega postęp w porównaniu do tego co było jak już jeden kolega zauwarzył początki są łatwe pózniej trzeba się męczyć zwłaszcza że chyba genu do łapania masy nie masz (patrząc na stare zdj) ale wyniki siłowe mogły by być lepsze zwłaszcza martwy i przysiad najszerszy przodem też kuleje łapa spora ale najlepsze to masz chyba [...]

kova probowalem to przeczytac ale spam elwisa mnie zalmał zreszta teraz tez spamuje a od strony technicznej kurde miodzio wg mnie jest na nowej forum machinie a to dopiero poczatki :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-10 00:14:14 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-10 00:14:54

[...] Co do kartki ;-) Na początku być może jest to przerażające, ale po pewnym czasie, u jednych to króćej, u jednych dłużej jada się na czuja. Bo zna się już swój organizm, ale początki bywają trudne. Obserwacja organizmu jak reagujemy nie tylko na makro, ale na cały rozkład kalorii, na aktywność itd to ważna kwestia. Na spokojnie ;-) Nie wiem, czy [...]

Widziałam, widziałam Twój trening i wielką chęć walki:) Trzymam kciuki za początki, zdam też relację z pierwszego treningu, tylko się nie przetrenuj i uważaj na siebie

[...] weekendy jemy też poza domem u rodziców czy znajomych wiec ciężko mi cudować z posiłkami w pudełkach a jedynie moge wybierać te rzeczy które lepsze będą dla mnie. To są moje początki z amatorską dietą więc może jak rezultaty będą super , wytrwam w niej a za x czasu będę widział brak progresu to ustanowie 7 dni w tygodniu diete. Zmieniony przez - [...]

Oznacza że masz początki albo Hasimoto albo Graves Besadowa. TSH masz idelane więc jeszcze nic nie mówi, Ft4 trochę niskie ale tez niekoniecznie za niskie. Trudno wniokować na 100%, masz jakieś objawy niedoczynnośći/nadczynnośći? Z jakiego poowdu były robione wyniki i USG?

hej, dzis wyszlam z kliniki. operacja sie udala, powoli wykonuje ruchywahadlowe - do granicy bolu. Zaraz rejestruje sie u fizykoter.. niestety, po zakonczeniu rehabilitaci (4-6 miesiecy) czeka mnie lewy bark. Nie jest tak powaznie uszkodzony ale tez jego stan pozostawia wiele do zyczenia. No i potwierdzam - uslyszalam to samo, CZAS + ODPOCZYNEK + [...]

początki?? jaki staz?? zaraz cos poradzimy tylko napisz jak dlugo cwiczysz bo to podstawa. chyba ze pominołem to przepraszam za niedoczytanie

[...] razu z nimi ostro grać i nie dać sobie wejść na głowę bo wtedy odechce ci się trenerki całkiem. Ja te wszystkie mankamenty przeszedłem już i teraz jest powoli z górki. Ale początki są strasznie szczególnie za granicą. Więc jak ktoś nie ma prawdziwej pasji i zaangażowania lepiej niech dobrze przemyśli sprawę. Dla tego jeszcze raz, zaznaczę dużo [...]

[...] ale biznes chce bardziej rozkręcić i czasu nie mam nawet na siłownie. FU, teraz ma być ok 10 drużyn chyba tak? Co do ma sie lepiej? Rugby czy NFL? Narazie Rugby, ale tak duzo osób sie nigdzie nie zapisywało. Pamietam początki Rugby bo w końcu Gdynia, Sopot i Lechia były 1 wiem co i jak. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-26 17:22:41

Kolejny foty przedstawiają początki z robienia rzeźby

Rok temu dawałem przemiane to i teraz tez dam: rok 2009 czyli same poczatki >>>>>> i obcena forma /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a3d2761df5b4053b275615da7a7db46.JPG i z tego rocznej masy i redukcji z 97-8kg na 88kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdf439a6a2d24b4e9244ebddfbc64b7a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85e8b1ad741a4cb8a2b6465a5fe96b2e.jpg [...]

[...] taka czerowna plamka z suchą skórą na tym ? jak ją zetrzesz lub namoczysz jest czerwone ? jeśli tak to zap*****laj do dermatologa Narazie nie swędzi jak to początek, ale zacznie, mi to wygląda na początki łuszczycy nie chce Cie stresowac, ale bez fotek Ci tego nie powiem dokłądnie, wiec może to tylko jakaś reakcja alergiczna lub coś innego.

Te plamki to jak stwierdził dermatolog początki grzybicy, zatem uderzaj do specjalisty niech zobaczy. Mi zeszły z czasem, solarium pomogło rewelacyjnie na nie, dodatkowo stosowałem : EXODERIL maść CLOTRIMAZOLUM płyn do przemywania