Biedronka: Pomidory 1.99/ kg , Brzoskwinie 1.99/kg , filet z piersi kurczaka 11 49/kg, bułka z dynią 49gr, ser zółty swiatowid 300g 4 69, mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 500g 4 99, jakim cudem filet po tyle jak dzis po 15,99 byl ;p
Pierś kurczaka z serem Składniki: 4 połówki piersi kurczaka (filety) lub 4 sznycle cielęce, 4 słupki ostrego żółtego sera (warmińskiego, tylżyckiego), wysokości 7-8 cm i szerokości 1,5 cm, 4 łyżki startego żółtego sera (razem ok. 25 dag), 1 łyżka masła, 2 łyżki ziół (gotowej mieszanki do kurczaka lub zmieszanych : oregano, majeranku, tymianku i [...]
Dziś mega CHEAT DAY. Zdjęcia poniżej . :-) -M&M'S http://i60.tinypic.com/35i4ugj.jpg -FRUVITA Z BIEDRY http://i60.tinypic.com/2zix40m.jpg -YOGOCRUNCH http://i57.tinypic.com/2lij4eo.jpg -PASZTET Z CIECIERZYCY http://i60.tinypic.com/1rzy49.jpg -TOSTY http://i58.tinypic.com/2akiljc.jpg -3 ŚLIWKI I NEKTARYNKA http://i58.tinypic.com/2hn10gg.jpg -FRUGO [...]
[...] kopenhaskiej dalej wprowadzajac pewne modyfikacje. Na sniadanie kawa bez cukru! nareszcie Przede wszystkim pozbywam sie befsztyka a w jego miejsce wstawiam schab, piersi.. Zmniejszam ilosc salaty na korzysc brokulow. Wprowadzam smietane, jajka, pomidora do salaty. Zamiast szynki na obiad - ryba (pstrag, łosoś) do szpinaku dodaje [...]
Ja polecam sałatke z piersi kurczaka i makarony. W smaku jest wyebana. Składniki: 1 pierś kurczaka 2 zupki "Vifon" smak kurczak ostry lub łagodny jak kto woli 2 papryki 2 jajka na twardo torche pora 1 puszka kukurydzy majonez, przyprawy pieprz i sól I tak makaron z zupek zalewamy jedna szklanka goracej wody dodająć przyprawę zawartą w [...]
Ja dla urozmaicenia sobie kurczaka z ryżem znalazłem coś takiego: Kurczak na ostro :P (porcja jaką robię) Mięso z piersi kurczaka 100g Pomidory (mogą być ze skórą) 180-200g Fasola czerwona 120g (czyli ok. połowa puszki jakiej kupuje) Cebula 70g Czosnek Przyprawy Przyrządzanie jest naprawdę proste i raczej średnio czasochłonne, a mianowicie: Kroję [...]
Mój piaty dzien dobiega końca. Jest nawet dobrze. Rybę upiekłam a zamiast piersi kurczaka zjadłam jak należy stek wołowy. Najadłamm się za wszystkie czasy Dzięki za info o kurczaku. Jutro zszamię ale czy pieczony to też cały (tzn jakieś 700 g)? I szkoda, że bez skórki ;-( . Najlepsza DZISIAJ NIE WYTRZYMAŁAM I SIĘ ZWAŻYŁAM. Z SAMEGO RAŃCA CZYLI PO [...]
U mnie juz od pewnego czasu filet z piersi kurczaka za 9.99 zapasy juz zrobione... a poluje na tigera zero ale jak nie ma to jest prawie po 3 zl za małą puszke, w biedronkach nie widze...
[...] z diety kopenhaskiej moga byc, jedzenie mi calkiem smakuje ale potem sie znudzi :) " Dopiero byś się zanudził, gdybyś jadł jak moja znajoma, nb. MP w fitness sylwetkowym - wyłącznie piersi kurczaka i surówki wielowarzywne 6xdziennie ale to działa. - co do ryby- moze byc wędzona ? Tak i zamiast kompotu- np. soczek przecierowy? Tak
[...] oprósz bazylią i ugotój na parze zobaczysz będziesz zadowolony do tego gotowanie na prze pozbawia mięsa tłuszczu który potem mozesz sobie zastapic zdrowszy np polewając tą pierś oliwą z oliwek kub olejem lnianym albo zrobi sobie dzień dziecka i jescze podczas gotowania ale juz na sam koniec połozyc na piersi plaster sera żółtego palce lizac
Smażony filet z piersi kurczaka, sam pierś ma ok 1g tłuszczy gdzieś się jakaś skórka trafi, błonka itp a ty Masz 30g tłsuzczy czyli tego kurczaka smażysz na 30 g tłuszczu? Wpisuj jako surową pierś a pod spodem ilość tłuszczu na jakim go robisz, wszystko podawaj przed obróbką 1 Jak widzisz ze się zalewasz przytnij kalorie 2 thermo speed na masie [...]
[...] około 9 kcal na 1 g T. Nie oznacza to jednak że w 200 g kurczaka będzie 200 g białka, należy brać pod uwagę to że znajdziemy tam również wodę oraz inne składniki takie jak śladowe ilości tłuszczu, witamin i minerałów itp. z tego powodu z 200 g mięsa z piersi kurczaka uzyskamy około 42g białka. /SFD/2017/10/21/9ad18cfa15ec4c06943a24f78e4e71b3.jpg
biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie weglami w planach to [...]
[...] 3x Sila jest, checi do cwiczenia co nie miara - zawsze nie moge doczekac sie kolejnego treningu! Jesli chodzi o zrodla bialka w diecie: I posilek: 6 bialek jaj II-III : 200g piersi kurczaka IV : 220-250g steka wolowego V : 200-250g bialej ryby Reszta 80g bialka pochodzi z shejkow. Czy zapycha mnie to bialko? Zawsze jestem najedzony, ale z checia [...]
Promocja Produkt: Filet z piersi kurczaka Cena: 12,39zl/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka Krótki opis produktu: cycek jak to cycek :D, trza zrobić zapasy
jak ktoś nie zdążył kupić w biedronce filet to 6 maja będzie w intermarche po 13 zł ;-) Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 12,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Intermarche - cała Polska Czas trwania promocji: tylko 6 maja (wtorek) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-05-02 17:30:55
Sieć Mila - dawny Polomarket piersi 9,95kg do 28.06 o ile dobrze na bilbordzie zerknąłem jak jechałem Zmieniony przez - tommko w dniu 2015-06-26 17:39:24 9,99 ale jest to filet z udźca kurczaka czyli udka bez kości przynajmniej tak mi się wydaje ogólnie ok tylko troche więcej tłuszczu zapewne Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-06-27 11:39:16
[...] WIELKA ILOSC CO ? ZJEDZ Z CUKIERKI ALBO 1/5 PACZKA I MASZ SPOWROTEM TO CO "OSZCZEDZILES". ========================== PS. Poronstar uwazasz ze 250 kcal z piersi kurczaka tez Cie utuczy :) TAK - JA TAK UWAZAM. PAMIETAJ ZE LICZY SIE TUTAJ OGO9LNY BILANS KALORII. Z TEGO CO MOWISZ WYNIKALOBY ZE JEDZAC SAME KURCZAKI CALY DZIEN NIE [...]