why? kroisz pieczarki, cebule--->podsmazasz. kuraka kroisz w platy, rozbijasz, kroiz w paski, zalewasz olejem i przyprawami. chwila moment i pycha obiad gotowy
Takie pytanie, co dodać do gotowanej piersi z kurczaka (jakie przyprawy czy coś, przed czy po gotowaniu) żeby ona nie była taka prawie że bezsmakowa. wrzuc do wody wloszczyzne np hortexu w paski mrozona i kure, dodaj curry, sol, pieprz, lisc laurowy i ziele angielskie. Bedziesz mial od razu zdrowy rosołek
Zioekt daj na luz z tym spamem, kogo obchodzi boczek paski na promocji i ćwiartki z kurczaka albo ryba w sosie. Owszem ktoś to podje na CKD czy jako cheat ale ten temat miał służyć chyba promocją pod dietę kulturystyczną? Czyli typowe produkty jak mięso czy jaja.
Warszawiac polecam adi pure dosyc lekkie, wygodne tylko cena 400 zl... kup sobie pierwsza wersje bo za nowa nie warto przeplacac. moze i nieco ladniej wygladaja ale paski adidasa sa z jakiegos syfu nie ze skory i w dodatku sa klejone wzdloz szycia
Spróbuj katować przedramiona , ew. paski/haki . Mi o dziwo pomoglo gdy przy plecach niektore cwiczenia zaczolem robic bez włączania w to kciuka ( w chwycie ) + mniej pracuja bicepsy . pzdr
[...] że rano kupa wreszcie poszła;-) Ja dzisiaj też zrobiłem bigos, wyszedł GENIALNY, ale wersja taka mhm... dziwna %-) + zrobiłem na patelni 700g cyca pokrojonego w grube paski i na koniec wszystko razem wymieszałem, tyle tam tej kapusty było, że genialnie zapycha :) btw. Mogę jeść oporowo sałaty/kapusty? Teraz sezon jest i kapusta tania, [...]
Hmm istnieją jakieś batoniki proteinowe które mozna szamać na vlcd ? Nie posiadają węgli ? Nie wiem na ile paski są miarodajne ale sprawdzałem nimi reakcję organizmu na batony Quest, które są słodzone tylko poliolami. Zjadłem na próbę kiedyś 2 sztuki wieczorem i rano sprawdziłem czy jest ketoza. No i była. Może to sprawa indywidualna.
13 dzień na VLCD kupiłem paski do pomiaru i wczoraj wyszedł najjaśniejszy kolor przed pójściem spać a dzisiaj rano +/- (następny po neg) kurr.. co jest? czy to przez dużą ilość białka?
13 dzień na VLCD kupiłem paski do pomiaru i wczoraj wyszedł najjaśniejszy kolor przed pójściem spać a dzisiaj rano +/- (następny po neg) kurr.. co jest? czy to przez dużą ilość białka? Żeby wejść w ketozę, organizm musi spalać tłuszcz przy braku węglowodanów. Jeżeli w diecie masz mało tłuszczy, to węglowodany powstają z aminokwasów. Ketozę można [...]
[...] lub to zdjęcie,które teraz jest w profilu. Bylam dzisiaj oddać krew i się czuję,jakbym brała coś dobrego nasennego Jeszcze muszę fartuszek na jutro wyprasować i można iść lulu Co do MP, to ja mogę wpaść tylko w sobotę, w niedzielę też mam ćwiczenia,na których muszę być Dlatego mam nadzieję,że w sobotę polecą białe paski, niebieskie i kobiety