ostre

Sędziowanie było ostre? widzę dużo spalonych podejść, teraz można obczaić kto jaką przebitkę na koszuli robi:-)

Jak Szweda poniesie i pójdzie na brawl z Silvą to liczę na ostre mordobicie w wykonaniu Thiago.

[...] odpuszcze... jeśli chodzi o staż, to trenuje zapasy od 3 lat i na siłowni bywam od tego czasu, ale nie pakowałem ostro, jedynie co dla siły... od 2 miechów wziąłem sie za ostre treningi celem wyrzeźbienia. Jak pytałem mam wątpliwosci, mianowicie nie wiem czy najpierw spalic resztke tłuszczu a puźniej sie roz***ac czy odwrotnie... moze jak [...]

leci: poniedzialek klata na 100%, barki na 40%- na ostre spompowanie + triceps 100% + 70% brzuch + jedna seria przysiadow wtorek aero 20-25minut sroda plecy 90% +biceps 90% +jedna seria przysiadow czwartek jak wtorek piatek barki 100%, klata 40% + 100% na prawy triceps + brzuch 70% +jedna seria przysiadow sobota [...]

zgadza sie.. @masarniak ma racje.. ja też mam koszmary na saa ale jak dobrze porucham to śpie jak niemowle i mam spokojne sny.. ale niektóre noce były ostre zwłaszcza na trenie szok.. ale jak biłem na koniec cyklona propa z winem to same hard-erotic dream hyh

I faza (5-10dni) chude mięso - wołowina cielęcina, drób - kurczak, indyk ryby-wszystkie chude wędliny drobiowe i szynka, jaja - gotowane, sadzone, chudy nabiał, płyny 1,5l, ostre przyprawy Samżyć na teflonie lub kropli oleju, dusić, piec w folii BEZ CUKRU II faza dodać warzywa surowe lub gotowane (5 dni i 5dni powrót do I fazy) tak długo [...]

[...] 4 miesiące pozniej, rozpoczęłam swoją przygodę z dietą, którą dzisiaj nazywam głodówką. Ledwo przekraczałam na niej 1200 kcal, zawierała bardzo mało białka. I 6-7x/tydzien ostre cardio lub interwały. Ciągnęło się to do stycznia, wyglądałam jak wygłodzona, a co najgorsze, prócz tłuszczu, zeszło ze mnie dość dużo mięcha. W styczniu ważyłam [...]

[...] zwwiekszyles wymiary i wyniki silowe? Drugą rzeczą ktora mnie interesuje jest to, czy jak po kazdym treningu mam zakwasy niezaleznie od tego co bym nie cwiczyl, to czy moj trening nie jest za intensywny .... zakwasy mam ostre, na klatce i tricepsie trzymaja ja 3-4 dni; serii wykonuje standard 8-10 na male grupy, 10-14 na duze grupy miesniowe

z kolei przeczy to innej teori ktora glosi ze organizm muszac ogrzewac zimne napoje i jedzenie , spala kalorie i przyspiesza metabolizm ,czyli znow sprzecznosc swoja droga najbardziej przyspieszaja metabolizm ostre przyprawy jak chili ,piprz czosnek itp p.s, panie Marku czy oglada pan BB?czy ten nicallauss koksuje?

[...] się że największy wpływ na wychowanie dziecka mają rodzice ale to nie znaczy że wszyscy wokoło powinni być obojętni na jego postępowanie. Mam kilkuuczniówktóżywychowują się w rodzinach mniej lub bardziej patologicznych(- może zbyt ostre słowo ale lekko nie mają). Gdzie oni mają szukać jakiś wzorców zachowań? Uważam że między innymi u sensei.

każdy sciągacz jest dobry, ponieważ wspomaga rozgrzewanie stawu i łagodzi zbyt ostre jego ruchy. sam używam sciągaczy na kolana, wykonanych z neoprenu. i moge ci spokojnie polecic ten materiał - ma wspaniałe właściwości rozgrzewające. sam wyleczyłem m.in. dzięki temu bóle kolan.

[...] Każdy kto nie założy tam czegoś swojego doświadczy naprawdę mocnych wrażeń. Pomimo tego nie znoszę latać. Może dlatego, że wiem czym to się może skończyć (wystające półki, ostre krawędzie)i mam świadomość, że nawet przy kilku przelotach jak zbytnio przykozaczę (na skutek głupoty) i zostawię ostatni przelot głęboko w dole to mogę spotkać się z [...]

clenu nie bierz po cyklu bo bedziesz mial ostre spadki - clen dziala jak antykatabolik ale w takich ilosciach bys musial brac ze bys sajdów nie ogarna - 10x lepiej sie sprawdza bcca

wymagania ostre maja i to jeszcze na mecie

jesli chodzi o insomnie to przejmuja ją Om i Seewy terazniejsza wladza zostanie zmieniona moderatorzy ulegna wymianie koniec bajzlu i dziwnych zagrań bezmyslnych małolatow nowa wladza! twarda wladza! ostre baty dla opornych i lamiacych regulamin! Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-09-16 19:45:05

Thermo speed raczej nie należy do siekier. Wydaje mi się, że DymaBurn jest mocniejszy dosyć znacznie(początkowo po jednym kapsie miałem 24h bez snu i w dodatku miałem ostre pobudzenie przez ten czas). DymaBurn przede wszystkim ma johimbinę i podejrzewam, że to ona tak ostro wali.

"wyciskam 57kg" Wez sie za ćwiczenie ostre , bo pewnie niewiesz nawet jak to jest jak mięśnie puchną

Przez noc stalem sie o ciezszy o tone wiedzy na temat IZO przeczytalem fora pl I zagraniczne, opinie, ulotki, porady, przestrogi... Lukasz planuje zejsc z orali na te kilka miesiecy, sam testo w stalej dawce moze z dodatkiem jakiegos kosmetyka jesli nic niepokojacego nie bedzie sie dzialo. Oslony watroby jak przy dlugich oralach, czosnek w kapsach [...]

Ostre rysy twarzy i szczęka kwadratowa? Od testosteronu? Nie sądzę. Jeszcze pewnie mu stopa urosła...

[...] Rodzaj aktywności fizycznej na przestrzeni tygodnia (intensywność i.t.p) 4. Odpowiednia ilość snu (regeneracja) 5. Na końcu szczególiki np: naturalne termogeniki (przyprawy ostre, kawa, zielona herbata....) Nie myl przemiany materii z tempem perystaltyki przewodu pokarmowego. Masz problemy jelitowe? Rozumiem, że jesteśmy w internecie, ale proszę [...]