ostre

Tak sie zastanawaim bo biore carbo ale przeciez one zaczyna dzialac dopiero po dluzszym czasie? A do creatyny potrzebne ostre dzialenie cukrow od razu. Wiec jak to z tym jest?

Pomyslcie nad zastosowaniem kaps. Ok. 15% tabletek jest polamanych i to w dodatku na takie ostre kawalki, ze nie da rady tego polknac.

jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.

chce cwiczyc klatke 2razy w tyg tylko nie wiem jak to najlepiej sobie rozlozyc.. cwicze 3razy w tyg wiec klatke bym robil w poniedzialek i srode.robic jeden trening ciezszy drugi lzejszy? moge np robic dwa treningi ostre ale po mniej serii (po10serii na treningu) chodzi mi o to zeby jej nie przepalic..

Witam Co sądzicie o takiej ogólnorozwojówce. Trening polegał by na robieniu każdego ćwiczenia po 2-3 serie.Pięć razy w tygodniu a sobota same aeroby. Chodzi mi o cały sprzęt który jest na siłowni. Narazie zrobiłem tak poniedziałek i wtorek w ponad 3 godziny...+30min aeroby. Zakwasy są ostre.

To brzmialo jak wyrok "ostre zapalenie krtani antybiotyk". I tu nasuwa sie problem otoz robie sucha mase a nie chce tracic kilo albo przytyc w tluszcz jak utrzymac forme?? Bo podejrzewam ze z treningow na razie nici Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-04-12 18:52:15

Jak w temacie, na ciezarach powyżej 150kg (92.5% rm) łapią mnie ostre skurcze prostownikow podczas wyciskania jakieś pomysły? Technika typowo trojbojowa czyli duży mostek, bez mostka skurczow brak ale mostek konieczny w TK. Jakieś rady? Pomysly?

Hej! Jakie przyprawy działają jak suplementy. Pieprz cayenne czy ostre chili chyba całkiem nieźle pobudzają i poprawiają przemianę materii. Ktoś może wie jak działają inne?

Słyszałem, że jedzenie banana przed i po treningu zmniejsza pozniejsze zakwasy... Czy to prawda? Znacie wogole jakies sprawdzone sposoby, aby zakwasy nie byly takie ostre i dluuugie?

czesc, nie wiedzialem za bardzo do ktorego dzialu to dac a wiec zapytam wprost. Czy ćwiczenie na WFie (ostre bieganie 2h)w poniedzialek i srode + pływanie na basenie w sobote przeszkodza mi w robieniu masy? silownie mam we wtorek, czwartek i sobote(po basenie) pozdrawiam :)

Witam, Pisze tutaj ponieważ chcialbym prosic Was o pomoc w wyborze sztuki walki na którą mam zamiar chodzic. Co byście mi doradzili, mało obronny styl walki i bez większej liczby chwytów tylko ostre uderzanie. Mam 172cm i 60kg. Prosze o rade.

Witam. Czy jeżeli nie odczuwam zakwasów w klacie, bicepsie, plecach, tricepsie dzien po treningu, to znaczy że nie daje z siebie wszystkiego na treningu i powinienem coś zmienić? jak robię nogi to mam zakwasy ostre...proszę o odpowiedz...

Witam.Dopadło mnie ostre przeziębienie w 8 tyg cyklu enan,deka. Wziałem antybiotyk Amotaks już drugi dzień i o niebo jest lepiej tylko jak to sie ma do koksu czy nie wejdzie w jakąś reakcje

Witam, kupiłem nowego gainera skład w porcji 70g to ; Wartość energetyczna 302kcal Białko 16,1g Węglowodany 53,2g Tłuszcz 3,5g mam ostre pierdzenie po nim.. co mam zrobić? Ps; jeśli temat jest w złym miejscu to przepraszam.

Witam we wtorek na treningu źle uderzylem podczas sparingów i poczułem ostre klucie. Teraz ręką jest sina palcem mogę ruszac normalnie tylko czuje dyskomfort (lekki ból) podczas skręcanie palca w lewo i prawo. Boli tylko jak naciskam. Jakieś rady czy najlepiej udać do na przeswietlenie

Siemano. mam staz cwiczeniowy juz spory, mam wyrobione silne miesnie brzucha aczkolwiek pokryte sa takowa warstwa tluszczu szcegolnie te dolne gorne jako tako widac. CO mozecie poelcic zebym mial "kaloryfer"?. dieta i cwiczenia ostre swoja droga robie a2s. hmb?

OD JAKIEGOŚ CZASU MAM OSTRE BÓLE W KLATCE PIERSIOWEJ W NOCY KOŁATAMNIE SERCA, CZĘTO SIE DENERWUJE NA DZIECI I WSZYSTKO MNIE DRAŻNI ZWŁASZCZA WIECZORAMI PRZEPROWADZIŁAM BADANIE USG PIERSI I RENDGEN KLATKI PIERSIOWEJ OBYDWA BADANIA WYSZŁY MI OK CZY TO MOŻE BYĆ NERWICA.

mam bule lewego kolana objawia sie podczas zginania ostre byle i szczelania zgrzyty utykam na ta noge dochodzi do momentu ze nie moge rozprostowac nogi jak rozprostuje to strzela cos jekby o cos wadzilo jabulkoco to moze byc rendgen nic nie wykryl

witam, ćwicze 2 razy dziennie, rano siłownia, a wieczorem ostre cardio. dawkowanie bcaa według opakowania to 10 gram przed i 10 gram po treningu. Chciałbym się dowiedzieć przy jakim treningu je stosować, aby było najlepiej? Przed i po siłowni czy jednak przed i po cardio?

Witam, jak przez miesiac czy 2 bede grubo jest ww mocno dodatnie bialko tluszcze, cos mi przybedzie to potem jak przestane tyle jesc tylko jakos wylicze kcl na utrzymanie masy to bedzie ok? znowu przyjdzie motywacja to znowu ostre masowanie a potem tylko tyle zeby nie spadlo nic?