[...] x tyg silka u wiekszosci z nas, przetrenowania nie ma mimo iz u nas na karate bylo sprintow mnostwo a trening wygladal jak jeden wielki HIIT :D Wiec od samego biegania przetrenowanie? No jakby sie jechalo 7 x tyg ostre sprinty po 20 min to moze..... No i tka jak pisalem najlepsze efekty sa silka+HIIT+ aero w paleniu tluszczu. Nie ostoi sie :D
[...] a reszte godzinke pzred treningiem ... no i ile razy minimum tygodnowo powinienem trenowac ?? ahca i co powinienem brac po tym zeby mi nie zaszło ?? moze poprostu 2-3 ostre treningi na mase w tygodniu na bialku ?? POZDRÓWKA i dzięki za odpowiedz ------------------------------------------------------------------- " Staraj się być [...]
Te dwa spoko, ten z poprzedniej strony mi nie siedzi strasznie. Jak ktoś lubi ostre to polecam jeszcze te w małych szklanych buteleczkach, osobiście biorę carolina reaper i mieszam z tymi ww. i jest petarda, ale radzę ostrożnie na początku dobierać proporcje. edit. mówię o tym /SFD/2021/8/28/b32c79601a3540cea8dc8da4315099b7.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] moim przypadku, usg nic nie wykazało, jedynie pare hormonow (w tym prolaktyna) lekko podwyzszone wiec juz rozumiem skad powiekszone sutki, stad zaczynam kuracje hormonalna i ostre aeroby od Nowego Roku (półmaraton).Ulga, bo widze, ze raczej wszystko zalezy ode mnie. Jeśli nawet po tym nie zejdzie - operacja kiedyś tam już prywatnie. Udanego 2015! [...]
[...] powinno się jeść przed treningiem a co po. Mam basen 2 razy w tygodniu o 7 rano i na głodnego to mi nie bardzo..." Pływanie z niestrawionym jedzonkiem nie za bardzo... z kolei jeść o 5 rano nie ma sensu. Jeśli pływanie jest ustawione rekreacyjnie/wyszczuplajaco, to kawa; jeśli ostre/wyczynowe, to napój typu carbo, z mixem węgli o różnym IG
Jeśli chodzi o uczucia po zabiegu to oczywiście na drugi i trzeci dzień chodziłem "obolały" w okolicach klatki piersiowej. Bole te przypominaly ostre zakwasy. Na dzień dzisiejszy jest wszystko ok. Nic mnie nie boli, tylko ta kamizelka uwiera i czuje się taki dyskomfort. Z rozmów pomiędzy dr Rylskim a Panią asystentką to z obydwu piersi usunięte [...]
Zyber7 powiem tak długi czas używałem tego gazu owszem nie jest najmocniejszy ale ma swoje plusy takie jak ostre rzyganie przy solidnej inhalacji, A także to że jest to środek nie palny co za tym idzie bez problemów mogłem nim operować na masówkach.
Napadli na człowieka w jego własnym domu i tyle, z tym że w USA broń była by na ostre naboje, a napastnicy (bo tak się zachowywali) sztywni. :) Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2017-12-15 13:37:51
megasmig, tego to nie wiem, lubię ostre potrawy jem je dosyć często i nic mi nie jest, jednak przy inhalacji gazami często mam tak że kicham niemal w nieskończoność.Przy Foxie bardziej sie dusiłem kaszlałem, a przy Sabre kichałem jak najęty :D nie wiem co gorsze heheh Zmieniony przez - KefirO20 w dniu 2017-12-19 20:19:16
[...] podobnie jedynie co to z cyganerią miałem przy użyciu udap-a ale podejżewam że mogli być uodpornieni na działanie MC niekoniecznie środkami odużającymi. Podam najprostrzy przykład osoba sporzywająca ostre sosy w pewnym momęcie przestanie odczuwać ostry smak i bęchie "chciała więcej". Zmieniony przez - 91posir w dniu 2019-02-22 23:59:19
[...] w miarę ściśle - jak befsztyk, to kupowałam wołowinkę, jak sałata, to sałata, jak gotowany szpinak, to go nie smażyłam itd. Jak już pisałam teraz czas na zmiany i to ostre. Na drugi tydzień: codzień rano planuję czarną kawę + tost z syropem klonowym, później 2 posiłki bazujące na założeniach z diety, ale bardziej dla ludzi (np zamiast [...]
[...] kupić bear spray :-) . Musze jednak przyznać że te ruskie gazy dla służb zdecydowanie nie ustępują zachodnim , parametry to mają dość ostre :-) z ruskich forów wychodzi mi że mają 1,5 -1,8 MC i 0,5 % CS , tylko pianowy jest słabszy użycie w boju też robi wrażenie .:-) [...]
Dzięki Henel oczywiście zrobię testy , ale kusi mnie taki gaz dusiciel , nawet ze wszystkimi wadami . Ostre duszenie czasami jest warte tego że dostaniesz z 5 % rykoszetem , w latach 90 były pistolety gazowe i były do nich dwa rodzaje amunicji z zółtym oznaczeniem słaby i z [...]
Panowie znalazłem bardzo ciekawy artykuł. "Substancje, które są postrzegane przez nas jako ostre to dwa alkaloidy: kapsaicyna i dihydrokapsaicyna. Ale tak naprawdę słyszy się tylko o kapsaicynie, nawet jeśli obie substancje znajdują się w gazie pieprzowym. Na ogół używa się dwóch sposobów określania ostrości, które są obecnie używane w połączeniu. [...]
Sporo ostrzejsze niż zwykła papryka, ale jeśli porównywać z innymi firmami, które też robią ostre smaki to pringlesy oceniłbym na lekko pikantne Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-26 19:26:03
Dla mnie fatalny ten burger bourbon grander, zwykłego grandera lubie. Ale w tym dostałem obrzydliwy tłusty i surowy boczek, a w smaku nie czułem nic tylko ostre bbq. Nowe maestro z McD ktoś jadł ?