ostre

jw;p ostre plyo za mna i sprinty na swiezym powietrzu:D

u mnie sobota bez bolu....poniedzialek tez.... a dzisiaj mnie zlapal ostry bol przy nasadzie kosci piszczelowej;/ wydaje mi sie ze chrzastka lub kolano skoczka. takze teraz tydzien regeneracji sie szykuje i ostre dokarmienie flexitem.

7. ( 2 p ) Zaznacz zdania prawdziwe (napisz po prawej stronie zdania P zdań fałszywych nie oznaczaj - Każdy trójkąt ma conajmniej dwa kąty ostre -Każdy równoległobok jest trapezem -deltoid który ma równe przekątne jest kwadratem -kąt rozwart trapezu rówjnoramiennego o kącie ostrym 43* ma miare 137* - Sieczna to prosta mająca z okręgiem dokładnie [...]

7. ( 2 p ) Zaznacz zdania prawdziwe (napisz po prawej stronie zdania P zdań fałszywych nie oznaczaj - Każdy trójkąt ma conajmniej dwa kąty ostre P -Każdy równoległobok jest trapezem P -deltoid który ma równe przekątne jest kwadratem -kąt rozwart trapezu rówjnoramiennego o kącie ostrym 43* ma miare 137* - Sieczna to prosta mająca z okręgiem [...]

ciapki?? ja to mam wolne , odpoczynek bo panna pojechala do przyjaciolki i moge sobie troche odpoczac zreszta gdzie tu chodzic w taka pogode nawet na***ac sie nie moge bo juz zaczalem ostre treningi i nie pije

[...] kiedyś jedno z lepszy a teraz nie wiem:-| Dodam, że robię te zwykłe dipsy tricepsowo-klatkowe%-) (na typowo klatkowe nie mam warunków) w sumie jak nawet same robiłem to ostre zakwasy na klacie miałem. Albo muszę tutaj coś innego kombinować albo to zmienić, bo jak mam robić 2/4/6/8/10/12 a jutro powinienem 4/6/8/10/12/14 to bez sensu bo [...]

Co do zakwasów to przeważnie Przód uda trzyma z 2 dni (i to jak zepnę dopiero poczuję) Za to tył uda trzyma nawet do 4 dni, wystarczy się lekko schylić. Klatka przeważnie dobre dwa dni. Ostatnio nawet bicepsy 2 dni trzymały. Tricepsy też 2 dni. Plecy tak samo 2 dni. Dziś ostre zakwasy najszerszych, ogólnie pleców.

http://www.youtube.com/watch?v=nHNCFjucpqo Trzeba będzie zrobić test na plecach. Jak to jest u was z muzyką bo jak u mnie leci radio to nic się nie chce, jak jest ostre j**nięcie to od razu lepiej. Tylko pyerdolic się trzeba ze znoszeniem głośników, później podłączać na nowo itp.. No i proszę o rzucenie okiem na powyższe zmiany jak ktoś ma trochę [...]

Ja kiedyś jak trenowałam bieganie, najapierw sama, potem w klubie LA, to też nie nabierałam masy, najniżej małam 42-43 kg przy 155cm %-) Treningi 5x/tyg, ale mega, mega ostre, nieraz mi się robiło biało przed oczami, tak trener cisnął. Wtedy to mogłam jeeeeeść %-)

[...] endorfiny - hormony, które mają za zadanie uśmierzyć ból, a przy okazji powodują poprawę humoru. Uczucie to zna każdy, kto od czasu do czasu lubi zjeść ostro. Zdrowo ostre Na tym nie kończą się jednak dobroczynne właściwości kapsaicyny. Warto nasze dania przyprawiać chili także z innych powodów. Umiejętność zmuszania organizmu, by [...]

wspomniane nachosy jeszcze serowe robią, ale ja ostre lubie, palą jak wągliki jabiego prawie w po siłowni masz w podwieszonych jak nie znałeś tamtego topicu, to poczytaj koniecznie sobie, bo grubo jest!

Ziemon-PAgórki też fajne sąJa to lubię Tatry,bo lubię ze szlaku maksymalnie spompowany wracać,a tam ostre podejścia,zejścia po łańcuchach,przepaście.Czasami lubię być wyżej niż inni,może dlatego lubię Tatry ,no i latanie na paralotni

[...] No coz, czym więcej osób tym większy grajdołek sie robi, roztrzasnie tego jest trudne, a co do kasownia przez to nie bede kasowac czegos co wynika z różnicy zdań i nawet ostre wypowiedzi ale kulturalne sa dopuszczalne, co kogo urazi jak juz mowilam jest osobnicze jak mi sie Ann poskarzy ze nie zyczy sobie tych tekstwo to jej wyczyszcze [...]

[...] ziemniaki na maszynie do krojenia (takiej co szynkie się kroi na niej)...tylko nie wiem czym to najlepiej przyprawić żeby wyszły dobre. Smak nieważne - bekonowe, paprykowe, ostre, solone...obojętnie...tylko żeby było czuć w miarę że to cipsy. Kroję, przyprawiam, wrzucam do piekarnika. Bez pryskania PAMem bo nie mam. Jak ktoś robił to będę [...]

Z ostrym jedzeniem jest jak z alkoholem, dość szybko można wyrobić sobie tolerancje i tak jak kiedyś Tabasco dla mnie było b.ostre i używałem kilka kropel tak dzisiaj zuzywam niekiedy z 1/2 butelki na jeden posiłek, ogólnie w swoim wypadku nie odczuwam problemów ze strony wątroby a ostrą kuchnie i ogólnie wszystko dość na pikantno jem chyba od 15 [...]

juniorzy mają łagodne panierki (plus ochraniacze ) seniorzy maja ostre badz ostro kwasne panierki bez ochraniaczy

Pamiętam jakieś 15 lat temu, jak się szykowało ostre rypanie. To krótki cykl z cloma i mogłem do 10 razy dziennie. I to nie jest przesada. 2 - 3 dzień budzisz się z bólem od stojącego. W 80 % powstają syfy. Dzień nie przejdzie bez zrypania czegoś, lub zmęczenia gadziny. Oczywiście tak jest, pomiędzy cyklami. A nie po cyklu.

żyć nie umierać wydawało się, że jak matury są i duża sala zajęta to się w siatkę nie da grać? nic bardziej mylnego, bo pozostaje jeszcze mała znowu było ostre granie a jutro turniej międzyklasowy wszystko wokół siatki się teraz skupia

Takie gadanie, ktore slysze od ludzi trenujacych boks od zawsze... Z pewnoscia Fedor dostalby ostre baty w walce z czolowym bokserem na zasadach bokserskich ale gdyby to bokser walczyl na zasadach MMA to walka trwałaby pewnie ze 30 sekund i odklepane... W sumie nie ma sie co emocjonowac wypowiedziami tego Pana-fakt, jest super bokserem, zarabia [...]

[...] kardio, który wrzuciłam w niedziele i w poniedziałek trening dla początkujących tak na 50% czesc A. Od 3 tygodni biegam, ale wczesniej przez pare miesiecy nie mogłam w zasadzie porwac sie na zaden wysiłek fizyczny, bo na drugi dzien miałam ostre zawroty głowy. Zmagam sie od roku z zapaleniem błędnika, ale nie chciałabym sie poddać bez walki.