ostre

[...] utrudnia trawienie? Jak wstaje to wypijam 2 szkl wody - nie mam czasu czekac pol godziny na sniadanie czyba ze pojde cwiczyc na czczo to wtedy tak, czasem zarcie jest takie ostre ze nie da sie nie popijac; czy to popijanie bardzo szkodzi i ile powinnam odczekiwac przed i po posilku? Trochę prawdy w tym jest. Nie powinno się popijać w trakcie [...]

Cześć Wzorek, z całym szacunkiem dla Waszej zawodniczki... sędziowanie było ostre to fakt ale zawodniczka wybijała szangę z klatki... pewnie dlatego palili Jej podejścia... Przed zawodami pisaliśmy, że będzie ostre sędziowanie... Szkoda, że nie przyjechaliście... Pozdrawiam

nie, to nie jest ostre opalanie, to ostre złuszczenie skóry, ztarcie jej o kilka warst że tak powiem

[...] DNT, dzis tez - szkolenia i praca... Musze troszke pozamieniac w planie, bo np mam wolne sobota i niedziela a teoretycznie to dni nietreningowe... to wole w wolne dni zrobic ostre treningi niz teraz cwiczyc po pracy - wstaje czlowiek o 3w nocy to bez sensu sie katowac jak pozniej sa wolne dni w ktore mozna ostro doladowac :-D wiadomo, im blizej [...]

Dodam ze mieszkam w Bangkoku, jjem posilki tajlandzkie (naprawde ostre i pikantne - innych tu nie ma), Tajskie, Tajskie;) Mieszkasz w Tajlandii, więc pewnie wiesz, że mieszkańcy tego kraju to Tajowie:P Wiem, że się czepiam ale mam znajomych, którzy również często przebywają w Tajlandii. Co do potraw z restauracji to niestety, ale są one w [...]

[...] rezerwowane z bookinga, miasto obrzydliwe, ale street foody przepyszne - zjedliśmy raz posiłek na 2 osób za 6 zł. Najczęściej kurczak na milion sposób. Niemiłosiernie ostre, ich ostre dla nas nie do zjedzenia. Następnie pojechaliśmy pociągiem klasy tajskiej za całe 2 zł od Ayutthaya - starożytnej stolicy, którą zwiedzaliśmy na skuterku. [...]

[...] ma być zaparzona gorącą herbatą zielono-czerwoną. Pieprz cayenne z marketu, to sobie można do owsianki sypać. Kupuję przyprawy na wagę u typa na rynku. Jak typ powie, że ostre, to znaczy, że ostre. Ostatnio kupiłem tajską pastę z zielonego chili. Przewyższa ostrością wszystko co do tej pory jadłem. W sklepach ze zdrową żywnością można kupić [...]

Igor bo takie torby jak Ty masz to kobietki noszą na co dzień };-) Im ostrzejsze przyprawy tym lepiej. Pewnie wiesz o tym, że ostre przyprawy zawierają m.in bioperynę, która zwiększa termogenezę. Dodatkowo ostre przyprawy pobudzają wątrobę do większej pracy także same plusy :-) No, może minusem jest to, że niektórych "wysyfia" po zjedzeniu [...]

ostre treningi ostre ciezary a jak czlowieka nie stac na dobra odnowe biologiczna to czasami tak sie dzieje dzisiaj zrobilem lekki trening nog troche sie balem mocniej potrenowac wyprosty przysiady maszyna shmita fronty przysiady odwrotne na hack maszynie ugiananie na dwuglowy

[...] 60 minuty dostałem hipoglikemii,zimno, ciemno przed oczami, ale jakoś dojechałem. Dawno mi tak banan nie smakował Nowe przyprawy sobie zakupiłem do kuraka, niby bardzo ostre. Jednak twierdzę, że średnio ostre, a nie żałowałem ich :) https://www.youtube.com/watch?v=9LQ8VL9neuY&feature=youtu.be [...]

[...] już bo strasznie rwało mi tricpes po treningu.Przy tym cwiczeniu uzywalem sznura.3 seria mlotkow juz była dosc oszukana w porownaniu do poprzednich wykonałem 3 naprawde ostre serie na triceps dałem 35kg. 6 cwiczenie biceps na bramie ciezar 20kg celem tego cwiczenia była dobra technika i powolny ruch jak i napinanie i zatrzymywanie miesnia u [...]

[...] 1 g tl/kg mam 80kg wagi i 191wzrostu, ale zdecydowanie jestem endomorfikiem bo szybko przybieram na wadze, aktywnosc przyjalem 1.1 - matura sie zbliza, wiec bedzie tylko ostre hst, wyszlo mi 2112kcal - na masie dam do 2500 prosze tez o korekte dietki : 6.20 - lykam Xpanda 1 porcje 6.50 - sniadanie 100g pieczywa zytniego pelnoziarnistego 100g [...]

[...] odpoczywał... Odpoczywałem i ja Żadnego treningu, tylko byczenie się przed TV, XBOXem i latanie furką . *Dieta i suplementacja* No więc tak, w sobotę wieczorem poszło ostre gastro z Tele Pizzą, więc postanowiłem sobie, że w niedziele nie zjem ani grama węglowodanów prócz węgli i tak się stało. Przez cały dzień samo białko i tłuszcze . A na [...]

Ten sos czosnkowy to od Mojej Panny dostałem i się od Niej naumiałem Jest kozacki. A curry nie jest ostre więc może za dużo czosnku dałeś

sylwetka piękna, cóz mogę dodać. mi sie podoba ,i nie trzeba nic dopracowywac ale wy faceci wiecie swoje zacięcie ostre masz, zaraz poszukam tych gofrów. super fotki jedzonka. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-30 13:53:23

Zawsze mnie denerwowało że nic co kupuje z przypraw w tych torebeczkach typu słodka papryka, ostra papryka, wszystkie zioła itd....to wszystko wogóle nie jest ostre. Nawet ostra papryka - właściwie jej nie czuć. Dzisiaj użyłem pierwszy raz Chili Pieprz Cayene czy jak to się pisze. Nie spodziewałem się wiele bo skoro papryka ostra nie działa to to [...]

[...] dokladam na plecy martwy na prostych kaptur tez damy rade jak mowiles .Robiąc 4 serie dam w takim razie 10/8/8/6 .12 powt w serii wyrzuce.Co da ramion wydaje mi sie ze 3 ostre wystarcza 4 seri nie potrzeba?w sumie to mniejsza grupa wiec powinno być ok.Prosze o dalsze sugestie , pozwoli mi to dopracowac trening , wszystkie zmiany wrzuce przed [...]

[...] laczonych lub "dopompowywaniu" dlatego tak bardzo lubie to robic.Dla innego ciezki trening to zarzucic jak najwiecej na sztange i uginac sie caly dla mnie ostre meczace serie laczone w ktorych czuje ze zaraz wybuchne pamietam po laczonych na lapy jak schodzilem do szatni to zawsze sie zle czulem z wysilku jakbym mial sie [...]

WODYN jestes specem od treningow trenujesz kupe lat a dlaczego twoj biceps ma tylko 42cm?skoro jestes ekspertem w treningach masowych piszesz ze tylko ostre treningi a czytajac twoje wypowiedzi jedyne czego Ci zazdroszcze to siły czytajac niektore tematy dziwne ze gosc z taka wiedza masowo stoi srednio?gdzie problem pogrzebany?nie odbierz tego [...]

[...] do jedzenia (jedzenie emocjonalne),. - zbyt niskie spozycie energii ogólem, - niedoborów niektórych składnków (chromu, magnezu, omega 3), - niskiej smakowitości posiłków, - wysokiego poziopmu kortyzolu, - zbyt wysokiej smakowitości posiłków (jak jemy przesadnie słone, ostre, potrawy to mozemy miec ochotę po nich na smak przeciwstawny).