[...] obrócił na plecy myślałem że się porzygam ! Miał mega długie i ohydne w wyglądzie kłaki przy cyckach (i tylko tam) więc mówię ja pier... Czy ten ***** nie widzi że obrzydza innym widok o.o ?! To wyglądało tak jakby sobie jakiegoś wełniaka przykleił na klatę XD... Kapuję że niektórzy mają ostre ''zawijaki'' :D Ale to trzeba dbać o higienie ^^....
ja jak zaczynalem to mialesz sztange doslownie w ksztalcie kwadrat i to kanty taki ostre jeszcze a obciazenie to mialem klocki drewniane nabite na konce i mamietam ze 40 z groszami wazyla i jak przygniotla to prze***cone bylo taka kwadratowa przetoczyc po sobie
ziompel co to jest kantowanie?? no własnie te wyporzyczone nie są ostre i ciezko sie hamuje i bola nogi ja za****a sie nie moge nauczyc do tyłu jezdzic
[...] (o co będe walczył jak poje*any) bo teraz za małe obciążenia żeby progresje robić :/ A do tego jak zobaczyłem swoje foty to musze poprawić: bica, trica, klatke, plecy, bary, uda, łydki i kark Wale to, w przyszłym tygodniu zaczynam diete i ostre treningi! No to się zmotywowałem i ide sobie przygotować diete bo musze wiedizeć co mam jeść
Argentyna - Serbia i Czarnogóra 6:0 Ale mam masakryczne zakwasy na łydkach. Zrobiłem w srode 3serie max wspięć i wczoraj juz się ładne zakwasy pojawiły, no ale sobie myślę że pasowało by sie ruszyć z domu to sobie pokręciłem czasówke rowerem 20km, wstaję rano i coś mi nie gra, ciężko mi było stanąć na nogi. Tak że ostre mam zakwasy na łydkach8)
Nie boisz się odmrożeń? Z palcami bywa niebezpiecznie. mój znajomy chodzi i biega boso cały rok. Palczaki zakłada tylko przy bardzo dużym mrozie i jak był bieg po górach w Zakopanem bo ostre kamienie. Skóra na stopie też się uodparnia :)
Te condomy z wypustkami nazywasz obuwiem? W terenie pewnie się sprawdzają, a jak na szutrze? Tak samo dobrze się sprawdzają, trasy na Ślęży, to nie tylko leśna ściółka, są ostre kamienie, luźne kamienie, szutr itp. Generalnie jak na prawdziwej górze.
[...] pierogi ruskie zasmazane ze skwarkami i szejk bialkowy, a niedawno pol czekolady z orzechami opjerdolilem:-%. Zaraz jeszcze cos wszamie i jade na budowe, bo mam tam dzis troche roboty. A, czwarty dzien mety i ssanie ostre mi sie wlaczylo. Jak rok temu bralem mete to zahamowalo mi jedzenie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-11 13:51:13
[...] A tu przykład alergii na orzeszki ziemne: "pokrzywka, obrzęk twarzy, obrzęk warg, zespół alergii jamy ustnej, zaostrzenie atopowego zapalenia skóry, wymioty, biegunka, ostre bóle brzucha. Zdarza się również, częściej niż w alergii na inne pokarmy, wstrząs uczuleniowy czasem zakończony zgonem pacjenta" Troche gorzej, co dla mnie nie [...]
[...] małą rozgrzewka - rozruszanie mięśni: 3 x 5 goblet squat, hip bridge, halo, plank Powrót z pracy z kijkami i oponą - mrozik jest, więc nie wiem, czy będę szedł, czy zrobię coś w stylu 250m biegu/500 chodu. To ostre powietrze sprawia, że gardło boli, co prawda następnego dnia nie ma po tym śladu, ale jednak nie chciałbym się załatwić na poczatku.
[...] nad poziomem ryzyka. Twoj zestaw jest paskudnie kontuzjogenny ;) Kurczę, wszystko jest kontuzjogenne ;) Tu wkurzyłem się sam na siebie, bo pod rząd dwa razy bieganie dosyć ostre i to nieszczęsne malowanie - powinienem dzisiaj odpuścić ROP i się wyspać - ale jak to trening odpuścić? głupi człowiek jednak jest A prawda tak, że nie stać mnie na [...]
[...] prywatny limit - nie być ostatnim ;) Udało się z wszystkimi trzema ;) Piękny bieg. Prawie 47 km pięknych, polskich Karkonoszy. Początek i koniec z wysokiego C: ponad 6 km ostrego podbiegu/podejścia, które szybko rozciągnęło stawkę, a na końcu 6 km zbiegu tą samą trasą, które zmasakrowało nogi doszczętnie. A w środku Śnieżka, która skutecznie [...]
[...] /SFD/Images/2015/12/31/93d74be34e704b8badcbb4eba0726359.png Doszla moja omega3 w ilosci 120caps- na 2tyg bedzie :-D Wzialem dzisiaj 3 miarki noxipro, czulem ostre pobudzenie- az mi sie jezyk platal, czulem sie jak pijany, z tymze w pelni swiadomy i skoncentrowany %-) /SFD/Images/2015/12/31/345e3b50d1404c82a7992414d081ac73.jpg 1. [...]
Klata ładnie na plus poszla:-) BTW, ja to mam chyba jakiegoś ch*jowego gena, nigdy kraty nie mialem nawet ważąc 65kg a ty dziku ponad setke masz, po masie jesteś i brzuch jeszcze widoczny :-) po teście robie ostre redu %-)
[...] organizm róznie działa.Ja osobiście tylko raz próbowałem Xploda (tą nową forme) ale tylko jedną porcje.Nie czulem nic nadzwyczajnego ... szczerze to nic ,nic pompy,pobudzenia.Jedynie ostre zakwasy pleców po treningu a trenowałem cały czas,wszystko tak samo jak zawsze a po treningu na xplodzie je poczułem.I te "zakwasy" trwały pare dni
Solaros-mleka nie toleruje. Mam po nim ostre jazdy w jelitach ;-) dlatego wszystkie odżywki z wodą mieszam. a probowales jakies organic albo jeszcze lepiej bez laktozy?
wszystkie wzory sa tylko wzorami daja nam jakis obraz mniej wiecej ile potrezbujemy ale zaden wzros nie uwzglednia naszego stanu aktualnego - naszeej szybkosci metabolizmu tu i teraz skoro juz odswierzyles temat - za jakis tydzien koncze I etap redukcji wiec i dam jakies fotki pozniej urlop a pozniej juz ostre ciecie
[...] sie na no-xplode) no-xpl ma lepszy smak, lepsze pobudzenie, wiekszy power na treningu. Treningi dzieki no-xpl byly robione naprawde na wiecej niz 100%. Były naprawde ostre, moze dlatego tak sie szybko wypaliłem. Bardzo dobry cykl, tylko za krótki :( Trening super! Dziekuje i pozdrawiam! Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-03-04 [...]