SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Oliwa z oliwek 10g Suma: 18/20/4/263 Łącznie: - 199g białka (104% zapotrzebowania) - 110g tłuszczy (87% zapotrzebowania) - 114g WW (99% zapotrzebowania) - 2242kcal (95% zapotrzebowania) Do posiłków dodam jakieś warzywa czy owoce. Znajdzie się tam szczególnie chili czy ostre sosy. Prosiłbym więc o korektę, jeśli potrzebna, a myślę, że tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-08-02 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Badania EEG pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] alfa. Na tym tle rejestruje się w obu okolicach skroniowo-centralnych z naprzemienną lateralizacją stron i przewagą strony prawej nieliczne pojedyncze niskonapieciowe fale ostre. HV i Fs bez istotnego wpływu na zapis. Orzeczenie: Zapis nieprawidłowy. Dyskretne zmiany napadowe dwuogniskowe" Przyznam szczerze, że trochę mnie to niepokoi. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2023-02-19 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile coś fajnego zrobię :-D ) Wrzucam dzisiejszą michę; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f3c36fda53240a386d671fc2b656ae2.JPG I przykładowy pomiar z pulsometru (bieganko po górach, ostre nachylenie terenu!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bd02d0e4a9941c5bd4366b3714f48c3.JPG Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-05-01 15:25:18 Zmieniony przez - szczepanNR w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2014-05-01 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiśniacz

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: bdb, świeżo po badaniach 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w *** włosów na lacie bębnie i troszke na pleckach, zarost na ryju prawie pod oczy hehe ostre andro 15.WYNIKI SILOWE nie istotne 16.PPM podstawowa przemiana materii: wolna przemiana materii endomorfik klata : 80 martwy ciag : ? przysiad : ? PYTANIE: Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-07-17 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SZYBKO] Potrzebna dieta 10-dniowa !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10-dniowy, który jest przedstawiony dla mężczyzn w grupie wiekowej 16-20 lat. Podstawowe przeciwwskazania i ograniczenia: - alkohol, - kawa, - napoje energetyczne, - ostre przyprawy, - wskazane są 4 posiłki ( jednakże ja potrzebuję ich 5 ). Na podstawie tych kilku prostych zasad potrzebuję stworzyć jadłospis. Dla ludzi którzy się na tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2011-05-09 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak gdzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźbę i podpomować troszkę swoje mięśnie, zwiększyć siłę... nie chodzi mi koniecznie o jakiś super szybki efekt. uwierzcie mi naprawdę dużo jem, a treningi są naprawdę ostre, bardziej się pocę na nich niż na saunie. Chciałbym coś co pozwoli mi zachować uzyskaną rzeźbę i zwiększyć swoje mięśnie, każdy chcę wyglądać jak grecki bóg ;) ważę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-08-14 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzeźbę i zejście z wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodzi mi głównie o to jak dawkować. Słyszałem, nie wiem czy prawda, że BCAA nie można popijać mlekiem bo rozpadają się aminy, a PWM nie da się pić z wodą bo mam po nim ostre przeczyszczenie (z mlekiem jest git), no i TSE przed jedzeniem 30 min i przed treningiem. Moje główne pytanie jest jak to rozplanować na dni treningowe i nietreningowe. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-05-15 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania mr

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na strone prawa wypuklina krazka m-k L5-S1 ze stenoza kanału kregowego, zmianami blizowatymi/pooperacyjnymi po stronie lewej, z modelacja worka oponowego; zwezeniem otworow m-k i zachyłków bocznych zwłaszcza lewego; z mozliwoscia ucisku na korzenie nerwowe -ostre ustawienie kosci krzyzowej; -stozek koncowy rdzenia kregowego zachowany prawidłowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-06-04 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ww. kolacja 250g twarogu z warzywami/owoce Do smażenia używam oleju roślinnego.Pije tylko i wyłącznie woda,sok pomidory,kawe mieloną bez cukru.Dodaj także gdzie się da ostre przyprawy i cynamon. Wszelkie sugestie nowych posiłków mile widziane.Pragne dodać że jestem osobą zabieganą bez możliwości poświęcenia większej ilości czasu na posiłki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2017-06-10 18:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan, pytanie po RTG

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku życia grałem w to co popadło , jak każdy dzieciak 10-12 ćwiczyłem ostro koszykówkę i trochę rzadziej piłka nożna 13-15 piłka nożna , z czego ostatnie wakacje to były ostre mecze Teraz zamierzałem sie zapisać do klubu ale wacham się przez te kolana, może i mogę efektywnie grać ale w spoczynku odczuwam ból... Tak więc na razie się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2008-09-11 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na twarzy, duzo slabiej z wydolnoscia i czulem sie rozpalony. Wczoraj juz bylo tak fatalnie ze pojechalem na pogotowie i 39temp, cisnienie ok tylko tetno 110 w spoczynku, ostre wzdecie, wstret do jedzenia i wymioty. Polezalem pod kroplowka, paracetamolem dozylnie,metocard dostalem, mialem full badan - mocz,przeswietlenie klatki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-12-17 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich odwiedzajacych moj test! Jak to bywa, czlowiek nie cwiczyl cale wakacje, a teraz brak wymiarow a miesnie obrocily sie w tluszcz. I choc imprezowanie bylo swietne i ostre, czas to skonczyc i wziasc sie za siebie!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 2008-09-13 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KReatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdy brzuch zaczal juz odstawiac wczesniej nie bylo tego widac bo klata rowniez napucha i brzuch tak nie odstawal ale w koncu ja przerósł jednym slowem tragedia zaczelem wiec ostre doslownie odchudzanie same bialeczko plus aminokwaski codziennie aeroby a potem juz przeplatane z dnia na dzien z interwałami- w ciagu kolejnego roku udalo mi sie zbic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-11-09 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy jest to zerwany miesien czy naderwany a moze zupelnie co innego. Najbardziej boli gdy sobie siedze i nagle wstaje na proste nogi , jest to bol nie do wytrzymania (ostre klucie). Nie chce isc do specjalisty bo boje sie ze zabroni grac mi w pilke ale podczas gry noga w ogole mnie nie boli tylko jak wstaje na nogi gdy siedzialem , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2009-12-28 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic teraz z tym tradzikiem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet dosc bolace. Aktualnie kolega bedzie stosowal CLOMID po cyklu. Dermatolog jest sklonny do przepisania tzw. witaminy A (ma to jakas taka dziwna nazwe), ktora posiada ostre skutki uboczne, lecz sie sklonny poniewaz nic nie pomaga (jezeli ktos nie wie o jakie lekarstwo chodzi, to moze cena pomoze wam w dojscu do tego co to za lekarstwo, ok [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2007-02-01 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ? (szybki metabolizm)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żeby w moim życiu się coś zmieniło mam dość patrzenia jak ktoś biega - robi coś ze sobą a ja musze czekać na operacje... po operacji i rehabilitacji kolana zabieram sie za ostre treningi ... Chciałem was zapytać: * Jak mam przytyć do tej operacji (chciałbym mieć 84kg) ? * Po rehabilitacji ile razy tygodniowo ćwiczyć ? * Co robić, żeby masa 84 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-08-28 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić ? jestem zdesperowany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie znalazłem tzn jedna i druga na raz). Mam pytanie do znawcow tematu, czy w moim wypadku lepsze są ćwiczenia ogólno rozwojowe tzn bieganie, basen, jazda na rowerze, czy ostre ćwiczenia na siłowni? Ile czasu będe musiał poświęcic żeby w maire zdrowo wyglądać, czy po pol roku wyrzeczeń ćwiczeń, stsowania jakiejś diety, uda mi się ten wielki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2005-03-07 12:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tradzik, wystepuje w postaci malych krostek, nie sa czerwone, sa po prostu krostkami i jest ich sporo na czole z diety wywalilem (wczoraj ) calkowicie wszystkie przyprawy (ostre, do kuraka, te ktore stosowalem), sol, produkty o wysokim IG nie wystepuja w moim jadlospisie, jedynie owoce z rana oraz potreningu. Interesuja mnie kosmetyki z zakresu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-05-03 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko przytylem jak sie tego pozbyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypaslem w okolicach bioder, w ogole to nigdy nie mialem czysteko miesnia-widocznych zyl czy innych takich wyraznych kasztaltow. Z gory mowie ze nie chodzi mi o jakies "ostre zioła" chce cos kupic dostepnego bez zecepty, co wybrac l-carnityne,hmb,--co mi polecacie i co juz jest sprawdzone???? od razu prosze podac cene i zawartos na ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2003-08-30 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosują dietę bogatą w potrawy i używki pobudzające żołądek do nadmiernego wydzielania kwasu solnego (np. tłuszcze zwierzęce, nadmiar białka zwierzęcego, czekolada, ostre przyprawy, kawa, alkohol, nikotyna) Zalecane dawkowanie Dorośli i młodzież: ssać lub rozgryźć 1 - 2 tabletki po lub między posiłkami porcja zalecana do spożycia w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2013-10-30 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)