SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • MegaCykl 4,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to jakaś opcja ale zależy mi na ostrej redukcji (wiadomo dietka i ostre aeroby będą) i boje sie ze TSE może nie podołać zadaniu. Pomyśle nad tym do redukcji jeszcze czas. Narazie myślę czy CP czy KA na 1 kwietnia :) Dzięki za porady. Sogi (jeśli wejdą) dla was :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-02-27 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę słabo niektóre spalacze mają ostre przyprawy w składzie i moze się to skonczyć podrażnieniem przełyku, moze weź odrobinę chleba i wsyp na niego ten proszek i zagnieć to w tym i połknij.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2018-02-12 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tak ciężkiej pracy.Dwugłowe u mnie są słabe więc dodałem dwa cwiczenai.Pierwsze ma na celu zrobienia jak najlepsza techniką,z jak najlepszym czuciem.Trzecie na dwugłowe ostre dobicie.Co do łydek drop sety robiłem wcześniej i mi służyły.Jeszcze co do łydek muszę je ostro zrobić,bo wiadomo że są dość oporne.W wieku 15 lat na maszynie stojąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-10-30 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 w biku :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ostre twardziele z was panowie! Hehe nieprzecietna budowa, faktycznie 48 w bicku. Dobrze to zmierzyles ? :) Tu jest moja fota http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102873

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-08-23 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,30 x 13mm , beda sie nadawac? bo widze ze tez sa 0.4 na jaka dlugosc trzeba wbic w brzuch? i u mnie w aptekach, w ZADNYCH nie ma insulinowek, u was tez? :P Nipro dobre ostre igły... 0,3x13 spokojnie wystarczą...wbijasz pod kątem w fałdę skóry całą igłę.... Sprawdź w necie np Doz.pl powinni mieć insulinówki... Zmieniony przez - pawel82 w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2021-01-19 19:10:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzuch...:-( pomożcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby czuć palenie mięśni brzucha wcale nie trzeba robić ogromne ilośc powtórzeń, wystarczy tylko wykonywać dobrze technicznie ćwiczenia, a wtedy już po 10-15 np spięciach czuje się ostre palenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2004-05-25 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie wlasnie ta choroba oraz to, ze silka w tym wypadku zalecana nie była, do tego jak już pisalem okres wzrostu (pokwitania) mam opuzniony, a nie chciałem, aby przez ostre (zle) cwiczenie powstaly jakies deformacje, czy bym wiecej nie urosl. oczywiscie skrzywienie (kifoza) ciagle pozostalo, i moze nie jest one ogromne, ale jednak jest. w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7986 Data: 2008-05-02 00:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z produktów codziennego użytku to tak jak napisali herbatki miętowe , zielone , przyprawy ostre oraz kawka ale i tak nic nie równa się aerobom , i ruchowi...siłownia również

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9115 Data: 2005-10-14 11:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadzil i tak w kolko, wiec to jalowa decyzja. Powiem tylko jak bardzo nie lubie tych politykow i "wariata" JKM to chyba bym na niego zaglosowal, od 20lat mowi to samo, ma ostre poglady i nie zmienia zdania jak mu zawieje jak tubylce. Tak , obrot o 180stopni, moze by pomogl. Niestety jedyne co ratuje to jakas rewolta, ale to tym juz pislem i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2012-03-12 01:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maseczki na wypieki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skórę i nie liczysz się z kasą, to spróbuj doskonałej serii z firmy La Roche Posay do cery naczynkowej, zwłaszcza koncentratu miejscowego na naczynka(rumień) na noc. Poza tym zrezygnuj z kąpieli słonecznych, z solarium, sporadycznie spożywaj alkohol i ostre przyprawy - to wszystko tylko zaostrza sprawę. Pozdrawiam i życzę skutecznej kuracji_Kaś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2005-10-09 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest wyżej wspomniane stałe napięcie mieśniowe które wizualnie podwaja efekt. O konsekwencja przeciaganiecia tego treningu dlużej niż 6 tygodniu (lub krócej gdy ciało powie "inaaafff") nie musze wspominać, twój centralny układ nerwowy napluje ci w twarz i przepalenie ostre murowane. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-23 15:51:55

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2008-08-23 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto z Pekinu

    Post
    Sztuki Walki

    I słynne ostre tofu - mapo doufu. Oj gdyby takie bywało w Polsce...

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2009-09-16 08:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obserwuj organizm bo mozliwe ze po tym cyklu nie bedziesz musial sie odblokowywac bo clomid czasem lubi robic ostre jazdy (np mi)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2006-06-05 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] hehe Dzięki za komenty ;) Jeśli wszystko pojdzie dobrze pod koniec listopada moze zamieszcze dziennik treningowy jak bedzie mi na to czas pozwalał, i wtedy tez zaczne ostre treningi odżywy itp. :P bo narazie okres sesji, braku forsy wiec delikatnie sobie trenuje ;) A co do stażu to wiesz na początku te treningi nie były takie jak powinny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2012-01-11 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson - Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Mike Tyson juz, zanim zaczał trenowac, był dobrze zbudowany i silny jak na swój wiek. Grube kosci, dobra dieta spozywana od poczatku karriery obok trenera, suple i ostre treningi pozwolily mu zrobic dobrą mase, przede wszystkim suchą. Mike nie był az taki wysoki, a gdy zrobił garde, ugiał kolana to mógł smiało podchodzic w półdystans, jego siła [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2012-05-05 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce robić szpagat !

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja ćwiczyłem przez pół roku i nie miałem takich dolegliwości robiłem bardzo ostre rozciąganie bo w te pół roku robiłem szpagat do przodu a w bok to mi 6cm brakowało.Ćwiczyłem na siłowni wtedy też nogi ale nigdy nie miałem kontuzji.Może to kwestia psychiki lub jakiś przeciwwskazań .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-02-15 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londi/Dziennik - gibkość

    Post
    Trening dla początkujących

    Tadim. Właśnie skończyłem drugi trening czyli przerobiłem oba plany. Ciężko, ale krótko to trwa, więc na plus. Po pierwszym treningu miałem ostre zakwasy, ciekawe jak będzie po tym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-03-16 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywania do zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który wytrzymałby na full'a 3x3 w ciągłej wymianie. Kiedy ćwiczyłem ostro to gdy dorzuciłem po 2 miesiącach bieganie 40-50 minut w ciężkim śniegu 2 razy w tygodniu to nie wywarło to na Mnie żadnego wrażenia ;) Ale gdy zdarzało mi się 2 miesiące przerwy i potem gdy wchodziłem na tak ostre przygotowania to ZAWSZE byłem chory albo przetrenowany :|

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-10-19 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminim B12 (?!?)

    Post
    Doping

    [...] w tej okolicy itp. alergie maja tak jak pisal poprzednik 1 na 10000 wiec nie ma co sie bac. a zgon to jest najgorsza z mozliwosci wystepuje u osob ktore maja naprawde ostre objawy uczulenia znaczy sa bardzo podadni na dany srodek. predzej wystap jakies sfedzienia wysypka niz zgod. co do efektow stosowania to delikatnie wydolnosc i apetyt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2005-03-28 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecznie mam problem z energią przed treningiem po ciężkim dniu w pracy nawet jak dietę trzymałem. Białko kupuję na 100% , gdyż potrzebuję je do uzupełnienia braków w diecie , omega 3 kupuję , te witaminy zarzucę i właśnie przydałoby się coś na pobudzenie ostre + ewentualnie poprawę libido Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-01-02 19:23:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2012-01-02 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)