Mam pytanie odnośnie przypraw,polecasz dużo ostrych przypraw paryki,pieprz,a co powiesz o przyprawach typu cynamon?Czy mają jakiś negatywny wpływ na nas,jeszcze czy powinno sie jeść zioła? Cynamon, kurkuma - jest wiele przypraw ktore maja wyrazny efekt. Szcze pytanie - po co ? Ostre przyprawy polecam w celu podkrecenia metabolizmu. Jakiego efektu [...]
Buli 2 dni hc 4 mc 1 lc Bzyku no jedzenia nie ma mało;) ale ssanie juz czesto bywa ostre, zwłaszcza po treningu doczekac 2 posiłku to wyzwanie;) albo dzis w nocy od 3 to wir w brzuchu %-)ale to dobrze. Na czity poki co wyj**ane, nawet jak bedzie trzeba to do smaych zawodów;) ale z drugiej strony moze akurat taki czit by jeszcze to napedzil %-) Ja [...]
[...] 10mi interwałów+15min cardio Cos srednio ze snem, ran sie budze i juz nie moge zasnac, dodatkowow mam tak ze jak zjem ostatni posilek to 3-4 w nocy jak sie przebudzę to juz ostre ssanie jest, a rano to już w ogole, ale pomijając ten fakt to... Super trening.Juz po pierwszym cwiczeniu wiedziałem ze bedzie ok, na treningu dobre nabicie i o dziwo [...]
[...] zawalone gardło, do tego mocniej zatkany nos potem po sniadnaiu jeszcze mnie głowa zaczynała bolec wiec profilaktycznie metafen i pusciło, ale teraz nadal czuje "takie ostre" w gardle, oby to przeszło. Trening spoko, myslałem ze przez samopoczucie bedzie gorzej ale poszło calkiem calkiem. Gorzej po treningu no ale zycie, Na trening sie [...]
Właśnie też miałem spróbować ale nie wiem czy ostry czy nie? A moje flaki ostrego nie tolerują więc padło znów na sprawdzony czosnek ;) Na pewno najostrzejszy ze wszystkich do tej pory, nie jakiś przesadnie jak dla mnie ale ja lubię ostre
Ostre treningi, widać po minie i pocie- tak ma być:-) To lubię oglądać! Te fronty fajnie Ci wyszły:-) Martwy też ładnie. Również za nim tęsknię:-( Czekam na Wasze filmiki:-))
[...] dopadło, lekko bo lekko, ale 2h wyjęte z nocy%-) I na Bani fajniej niż w Chochołowie?;-) Gdzie i z kim ćwiczyłeś w Krk- czy może nie w Krk i coś pomieszałem?:-) Ten wiurs ostre żniwa zbiera, rodzice dzis ida na wesele i od mamy znajomych cala rodzina ne wie czy d arade isc bo ich dopadło:d -przesrane xD Dle mnie lepiej na Bani, ale moze [...]
narazie to diagnoza taka ze ostre zapalenie zatok. dostałem antybiotyk plus inne leki wiec hvj w dupe ze wszystkim }:-(( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-12-19 12:30:00
Forma z fotek zaj**ista, sucho i pekato :-)) Zatoki to korewstwo niestety najgorsze ze jak juz masz teraz ostre zapalenie to moj lekarz twierdzil ze problem bedzie wracal niestety. Mimo to szybkiego powrotu do zdrowia.
Tam gdzie mieszkam to ze smogiem ok ale tam gdzie pracuje i trenuje i spędzam większość część dnia ostatnio właśnie ostrzegali ze smogiem ostre przegięcie teraz nie chce sklamac ale podawali ze 200% albo 2000% ponad normę i chyba ta druga liczba bo właśnie kojarzylem zw sporo przekroczone. Zdj byly z drona to takie j**ane jakby chmury. Wiec cos [...]
Niesamowita forma! I na żywo dopiero widać, jak poprawione zostąły plecy. Dużo więcej szczegółów, czworoboczny nabrał grubości. Pręgi na dupie już wczoraj mega ostre, a przecież ciągle Mario pił i solił. Ja chociaż nogą wstydu nie zrobiłem chyba %-) No a góra niestety, pokazywałem Mariuszowi brzuch, więc sam wie jak to wygląda obecnie...
[...] wiadomo przyciąc ~~~~~` wyniki mam jutro kontrola niby na jednym wycinku nie do konca zdiagnozowane na drugim już tak...a zyłem jeszcze nadzieją że to może jkaieś ostre zapalnie jelita i lekarz się pomylił no ale jednak był tak pewny siebie że nie /SFD/2019/2/18/946125812aff472ebc59ec98c6abfb4e.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
[...] Michał Probiotyki wydają się ok teraz je dałem Zamaist vivomixa, bo biorę cyklicznie, wiaodmo vivoo to vivo ale też też działają Przemo dokładnie te dwa kosa. Ja ogólnie ostrego nie lubię ale te są tak inaczej ostre xD A slodkich też nigdy nie używałem bo żadne mi nie smakowały więc biorąc pod uwagę te nowe to jest przepaść według mnie ;) [...]
[...] anaboliczne :D Jak dla mnie to to był jednak dobry pomysł z tym cudem i tak samo w odpowiednim momencie wleciał :-D też mam nadzieje ze to była dobra decyzja i ze to ostre cięcie to też dobra decyzja :D ale to pewno ocenimy za pare tyg bo okaze sie jak sylwetka zareaguje :D tak samo jak z tym tygodniowym offem po czasie uważam ze to był [...]
To w sumie niżej niż u mnie. Ale tez podobnie ostre cięcia od początku bo też w sumie na podobnym etapie jesteśmy redukcji bo tez w piątym tygodniu i też podobne cięcia bo ja z 1030g węgli startowałem a teraz też 440g mam, wiadomo więcej jeszcze niż Ty ale cięcia tak samo mocne, cardio jedynie mniej. No ale nie o mnie tutaj ;p hehe Tak mnie [...]
[...] Masakra, dobrze że garniacze mieli super slimy bo też kiepsko by było. Muszę zbudować koniecznie więcej mięcha @@-) A druga sprawa, kupiłem papryczki habanero, mówili żę ostre i że nie wyrobię jak dodam 2sztuki do potrawy. Dodałem 8 + ten sos tabasco + pieprz czarny i w moim odczuciu lekko pikantne. A ojciec prawie sie udusił, popłakał się i [...]
[...] dodalam mieszanke podlalam woda jak rozmrozilo dodoalam ugotowany prawie juz ryz.. poniewaz nie smakowalo jak nalezy dodalam slodka papryke, majeranek, zmielone ostre pryczki (troche za duzo bo bardzo ostre, ale bede jadla na zimno to nie bedzie juz takie ostre) i troche czosnku, poczekalam az woda sie wygotowala i gotow mniammmm [...]
[...] miesa w sumie pasuje...no i w omlecie tez sie sprawdzi...teoretycznie popic i polknac tez mozna tyle ze jak cholerstwo wleci nie w ta dziurke to zakrztusic sie mozna bo ostre jest ale Iza pisala zeby lepiej po podgrzaniu, a skor Ty raczej nie jadasz ryzu itp to pozostaja jaja lubi miecho EDIT: ooo tak dlugo klecilam post ze mnie Lejjla [...]