SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • suplementacja po urazach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Od 2008r. sierpnia gdy miałem wypadek nie z mojej winy podczas niedzielnego treningu w Gdyni na ulicy Wiczlińskiej "ślizgam się" z leczeniem urazu lewego stawu kolanowego (ostre uszkodzenie aparatu więzadłowego któremu towarzyszyły jeszcze inne uszkodzenia w stawie kolanowym). Jestem 4 tygodnie po drugiej rekonstrukcji więzadła tylnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-04-30 11:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso a w nim robak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego samego mięsa mama zrobiła gołąbki i zjedliśmy i boimy się czy nie zagraża naszemu zdrowiu nic. Oczywiście sprawa zgłoszona do sanepidu a obsługa sklepu wzięła się za ostre czyszczenie sklepu itd. i już zrobili awanturę, że to moja mama podłożyła to robactwo. Z góry bardzo dziękuje za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2020-06-02 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Maj 2009 =D

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    Nowy numer w sprzedaży od 27 kwietnia, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Wystartowało trzydzieścioro! DEBIUTY 2009 Tradycyjnie w Bytowie DIETA/SUPLEMENTY Sławomir Ambroziak Crea cola Od zera do bohatera ULTIMATE DIET 2.0 Glikogen cała prawda Studia, praca, stres Nawodnienie organizmu TRENING Ćwiczenie miesiąca Ostre cięcie cz. 3 Grzbiet Mistrza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-04-22 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na biceps i triceps w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko mam dwanaście lat i chce sobie wyćwiczyć bicepsy i tricepsy do gimnazjum.Mam hantelki 2xpo5kg.Sztangę będe miał za rok ale teraz proszę was podsuncie mi jakiegoś pomysłu.Cwicze 3 razy w tygodniu po 10 minut:pon,środa i piątek.Chciałbym żeby te ćwiczenia były bardzo ostre i żeby biceps i triceps po mału rósł Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2011-02-24 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Pemocy :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczęły się po stosowaniu kreatyny oraz brałem białko wpc. Pewnego dnia wstałem z ostrym bólem głowy ciągnącym się od karku aż do samego czubka głowy . Zaczęły mnie łapać ostre skurcze podczas np grania w siatkówkę skurcz pojawiał się w obydwu łydkach ( ból głowy cały czas się utrzymywał ). Moja waga zaczęła się zmieniać czuje się spuchnięty , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-06-05 10:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Temat
    Doping

    [...] kroczu czasem lekkie pieczenie..Pisze do Was z tym problemem bop w tym dziale bo mozecie wiedziec o co chodzi..co to moze byc jakies zapalenie czy co..Dodam ze jest pzy tym ostre oslabienie potencji..:(:( trwa to gdzies od 4 miechow tz. potencja sie oslabiala tak ..myslalem ze to z przemeczenia ale gdzies od tygodnia bol sie zaczal pojawiac wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-03-04 09:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój patent na ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie zaskoczyły. Poczułem różnice po kilkunastu dniach brania. Ogromna poprawa witalności i motywacji do treningu, lepszy sen. Rano wstaje wypoczęty. Na treningach ostre napałerowanie. I nie jest to żaden efekt placebo, gdyż różne witaminki łykam już od paru lat i znam swój organizm. Zaznaczam jednak że nie trenuję siłowo a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-03-17 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300ml 11:30 3 jajka na twardo + 3 kromki ziarniste z ogórkiem + szklanka soku 12:30 trening ( w czasie treningu pije carbo) 14:30 pierś z kurczaka 150g(polany sosem chili ostre potęguje spalanie z tego co wiem) :P + ryż 100 g +warzywa 150g(sałata,pomidor,ogórek wymiesznae z oliwą z oliwek) 17:00 pierś z kurczaka 150g +warzywa 150 g 20:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-12-28 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + PROLO

    Temat
    Doping

    [...] kolwiek to zyciowa porazka, potem poprawka tesciem znow bez mapy calkiem bez odblokow- dluzej dojrzewam poprostu:) teraz od ok. 5 lat prowadze sie dobrze na sucho- micha, ostre treningi, ale nie moge przytyc, rok temu zarzucilem 100mietka kontrolnie ale tylko brzuch mi na chwile spuchlbyl, poczytalem trochu pogadalem z ludzmi i mysle ze taki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2012-04-18 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : ostre jedzienie Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : oma,meta,prolo,enan,prop wino [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2016-01-10 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie... ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] głupota. W jego wieku i dolegliwościami powinien jeździć na rowerze, basen i delikatne ćwiczenia siłowe. W jego wieku "brzuszek" o rzecz prawie nie do uniknięcia a te ostre "pakowanie" pogorszy nie tylko stawy, ścięgna ale też serce. Nakupował wiele odżywek na wydolność organizmu, spalaczy tłuszczu i inne. Więc mam pytanie co Wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-09-19 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj miesni ? co robic ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich ... moj problem polega na tym iz od lutego tego roku moje obwody nie zwiekszaly się robiąc mimo ostre treningi oraz stosujac przez tamten czas stosowalem TCM z olimpu z Shokiem Therapy.. pod czas treningu mięśnie puchną ok 1 cm na cyklu dochodzilo nawet do 2 cm po skonczeniu calej pracy.. lecz efekty byly tylko po treningach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-07-09 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Kwiecień 2009 =]

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    okładka 89/2009 Nowy numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2009-03-30 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w sieci

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ochrony danych? Chodzi mi tu konkretnie o policje, czy oni szybko potrafią namierzyc skąd konkretnie pisze itp itd ? Czy za same rozmowy w internecie z kims mozna miec ostre konsekwencje prawne? Chodzi mi tu konkretnie o groźby i molestowanie(nawet jesli sie to pisze w formie zartów, choc druga osoba moze tego nie wiedziec). Nie pytajcie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2006-08-21 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] podlany głównie wodą to czy lepiej było by zrobić redu i dopiero zacząć ewentualnie brać czy to nie przeszkadza? I ostatnia kwestia mam lekkie gino z dzieciństwa wątpie żeby to była lipomastia bo w życi robiłem 2 ostre wycinki i sutki zostały, nie jest to tak tragiczne żeby to operować ale czy teść nie przyczynił by się do jego powiększnia???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2018-02-25 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ścięgien w pachwinach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robić A6W. Przerwałem po ponad 2 tygodniach ze względu na ostry ból pleców, oraz pachwin podczas ćwiczeń i nie tylko. Trenuję grę w piłkę nożną. Od niedawna zaczęły się ostre treningi, teraz mam sporo sparingów zaplanowanych, z których jeden był wczoraj. Problem polega na tym, że podczas zrywania do sprintu, czy ogólnie biegu strasznie bolą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-03-05 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] curry z musztardą i nasz sos dodajemy do mięsa. Wszystko dobrze wymieszać i chwilę podsmażyć, najlepiej pod przykrywką. Smak jest bardzo intensywny. Jeżeli wolimy mniej ostre, można dać pół na pół musztardy z jogurtem naturalnym. Na obrazku wydaje się dość suche, ale mięso ładnie nasiąkło sosem i jest bardzo soczyste. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2014-01-19 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przygotowująca

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A6W i czuję już troszke tego efekty :) Jeśli ktoś by mógł mi naprawdę pomoć to proszę co mam zrobić aby wrócić do formy ?Z dietą sobie poradzę(omijać słodycze,chipsy,ostre przyprawy)ale gorzej z kondycja oraz z nadmiernym zgromadzonym tłuszczem na brzuchu oraz troszkę udach.Czytałem na tym forum parenascie tematów i może jakis spalacz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-01-12 23:44:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • do ogarniętych

    Temat
    Doping

    [...] bardzo mało z powodu braku apetytu.Cykli w moim życiu było sporo obecnie omnadren 250mg c7d dla fajniejszego samopoczucia.Stan zdrowia z dnia na dzień lepszy połamane żebra,ostre zapalenie,zapalenie oskrzeli mam nadzieje że jeszcze trochę i uda mi się wrócić na siłownie Wyniki siłowe klatka 140kg mc 170kg przysiad 190kg Pytanie: planuje może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2012-01-27 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZW TYPU B ! :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.W te wakacje miałem nieszczęscie przejść ostre zapalenie wątroby typu B,miesiąc w szpitalu...wyszedłem ze szpitala z zaleceniami stosowania diety,unikania alkoholu i wysiłku fizycznego - trzymam dietę,nie piję alkoholu unikam wysiłku i na tej diecie która jest bardzo "lekka"straciłem 6 kg wagi..i teraz ani nie tyję ani nie chudnę. Badania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-12-08 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)