SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • f***, nogi jak zawsze ostre domsy, ale aż takich na prostownikach się nie spodziewałem8-O

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile lat trzeba zostawiać morze potu w siłowni (w 2000 zacząłeś ostre tyranie?), żeby dojść do takiej sylwetki i wagi ? Wygląda to nieźle, powiedziałbym, że trudno już zrobić coś lepszego :). Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:44 Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:57

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    wypas jest ta marynata :) właśnie zjadłem z delikatnym sosem czosnkowym, bo mięcho wychodzi dosyć ostre :) dużo lepszy efekt niż tylko ze zwykła przyprawą do gyrosa

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularyzacja MMA...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i szacunku dla bliźniego... zwróćcie uwage ,że nawet MY ludzie mający podobne zainteresowania często wykazujemy ten brak tolerancji - ileż było sporów na forum, nierzadko ostre mięso szło:)) jeśli idzie o MMA - piękno tego sportu jest dość specyficzne, ja je dostrzegam , mnie to zaczarowało... dostrzega to praktycznie każdy forumowicz. jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2006-10-28 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nowe zdjęcia dla Rafał lecz chyba nic z tego nie wyjdzie! Miarka jest sztywna i zsuwa mi się z bicepsaa a moja oblubienica jest tak podekscytowana, że każde ujęcie jest mało ostre (nie widać dokładnie cyferek ani separacji na bicepsie! Czyli wszystko w "oku i rękach" mastiego! Poddaję się werdyktowi bez zastrzeżeń! Na spotkaniu 16 lutego jednak [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszka oliwa z oliwek: 80 ml mozzarella: 1 szt. miód: 1 łyżeczka ( Ladies bez ) cukier: 5 g ( Ladies bez ) natka pietruszki: 1 pęczek papryczki, ostre: 1 szt. cytryna: 1 szt. sól: do smaku pieprz biały mielony: do smaku Czas przygotowania : 30 minut *Rozgrzej piekarnik do 185-190 stopnic C (termoobieg). [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    woooooow,czy Ty jestes chlopie zawodowcem???,po roku trenowania takie ostre treningi i przeczytaj to co mam w opisie ponizej!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-05-12 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na różnego rodzaju zawodach karate nie tak ostre są pojedynki, co nie zmienia faktu że moim zdaniem bezwględnie amatorzy a szczególnie dzieci powinni walczyć w kaskach...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2014-05-01 06:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze pochowane w szafkach. Dziekuję za wytyczne. A jezeli chodzi o dziennik krewetki to jest dokładnie tak jak napisałaś. Ogromnie mnie ta osoba motywuje:) Aha, urodziłam 5 lat temu. Od tego czasu zaczełam ostre diety i jeszcze szybsze jojo. A info na temat diastesis poszukam. Dziekuję. Zmieniony przez - Moonka82 w dniu 2012-08-20 22:44:00

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-08-20 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] np. swinia albo polowa Po 4 przed snem nawpier*alac sie az boli brzuch po 5 stoperan 4 razy dziennie ,zeby substancje w jelitach byly wchlaniane a nie wyprozniane po 6 ostre za*******anie na silce (ja robie 10 serii po 20 wycisniec 230kg na barki) Dobre suplementy np. na mase Carbo Witalmaks, W Anal Pak Unimornewensal" link do tematu: [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć obwód ud ?

    Post
    Trening w domu

    OCZYWIŚCIE MASA NIE MASA-JA MAM LEPSZĄ ALTERNATYWĘ.PROPONUJĘ PIERW ZACZĄĆ OD PRZYSIADÓW W DUŻEJ ILOŚCI A NA KOŃCU STEPER MINIMU 40 MINUT JA ROBIŁEM TEGO TYPU TENING I JESTEM ZADOWOLONY.PRZYSIADY 2 SERJE OPOROWO + 40-50 MINUT NA STEPERZE ZAKWASY OSTRE ALE WARTO BYŁO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i mam stan prawie przedzawałowy. Po południu ten sam trening jestem w stanie zrobić w dużo lepszym czasie i przy dużo mniejszym zmęczeniu. Sprawdziłam już to kilka razy i chyba poranne treningi nie są dla mnie. Głównie przez bardzo wysokie tętno które przyspiesza już na rozgrzewce tak że łapię ostre zadyszki .... nie wiem czym to spowodowane

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łysy znieruchomiał, głową mu paruję, Chyba sensor ruchu w czaszce mu się psuje, W oczach oscyloskop, z uszu dymek leci, leży nieruchomo w wielkiej kupie śmieci. Jakieś ostre zwarcia i wyładowania, dziwnie na czerwono świeci jego bania. Lecz cóż to się dzieje? Łysy marszczy czoło "Nie, to nie możliwe!" Tłum krzyczy wokoło. Łysy [...]

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzę Tobie byś w prezencie dostał ostre rzniecie. By Mikołaj zamiast brody miał dwa cycki, robił lody. Piękne długie blond warkocze i gorące mokre krocze <prezent> Wesołych swiat Pół kilo koksu <paker>, dwie siaty dropsów, nosa białego, płuca upalonego <ganja> choinki z marychy <ganja> i wódki dwa kielichy <piwo> [...]

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziękuję i zapraszam :-) Weekendowe sniadania i pudełka do pracy: -w sobotę kurczak (udka bez skóry) podduszony z cebulą, potem dodany przecier pomidorowy (plus ostre przyprawy) i oliwki -w niedzielę schab pokrojony w paski, podduszony z pieczarkami, porem, papryką /SFD/Images/2016/2/16/4e9e3f7c73c24d098cd6538a7b2be0f0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziekuje ; p ciezko bedzie bo bedzie mocna grupa 25.05.2011 6km 10x100m rozciagnie uwagi: no to ostatni trening przed samsung zapowiada sie ostre bieganie; )

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 19659 Data: 2011-05-25 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co do Orła,który ma ostre przerosty ambicji bo uważa,że jest lepszy od Pudziana to wiemy.Nie przejmuj sie jednak,na Orle sie świat nie kończy... Na jego miejsce przyjdą inni

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2005-01-14 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wobec zawodnikow i nie tylko. Mysle, ze po odejsciu zawodnikow dowiemy sie jeszcze wiecej o tej wpsanialej organizacji Strong Man. Gladiator: "co do Orła,który ma ostre przerosty ambicji bo uważa,że jest lepszy od Pudziana to wiemy.Nie przejmuj sie jednak,na Orle sie świat nie kończy... Metrowiec: "Pisze to co slysze i [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2005-01-16 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 34 ). No i oczywiście rad żadnych nie słucha.... Wracając do tematu treningów, ambicji i celów, to ilu z Was trenuje typowym splitem z racji tego, że lubicie po prostu ostre treningi? Mimo, że w teorii lżejszy trening, partia 2 x week powinien dawać lepsze efekty niż raz a ostro. Jak próbowałem w okresie masowania trenować partię 2 x week [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    chłopaki nie jeden z was na******la ostre imprezy co do dawek to na mnie inaczej działa 30mg a inaczej 50mg to samo ineczej 500mg tescia a inaczej 1000mg co do zdjecia to nikomu nie obiecywałem ze dam po za tym zle mnie odebraliscie nie uwarzam sie za eksperta po prostu mam swoje teorie jak wielu z tych co było na forum wchodziliscie na nich a za [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 08:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)