ostre

[...] mysle, ze zawsze warto probowac cos innego, zwlaszcza, ze dotychczas robilas duza ilosc powtorzen, to bedzie duza odmiana, na ktorej masz szanse zyskac, dodajac do tego te ostre aeroby na pewno schudniesz, a IMO najlepiej sie wychodzi probujac roznych stylow i zmieniajc trening co cykl. Chyba, ze mamy juz takie doswiadczenie, ze wiemy co i jak [...]

AAA i jeszcze co do przypraw to tutaj z powodzeniem ostre przyprawy na bank Ci efekt termiczny podniesie, cynamon też spoko na regulacje tego poziomu cukru, fajne działanie ma kurkuma, zioła takie jak oregano też fajnie na trawienie wpływają co też może się przełożyć na spalanie tkanki tłuszczowej, wiadomo jak wszystko się trawi to i redu może [...]

nie powiem ze nie i dla tego lubie ogldac ostre wejscia brygady antyterrorystycznej wiem zeby sie tam dostac to wysoka poprzeczka ale bede probowal

[...] diecie, jak dodawalem wegli to mnie zalewalo ( 93 kg wazylem rok temu, ale sylwetka słaba) jak ucinalem, to miecho leciało, a fet nie za bardzo, napewno jakieś błędy popelnialem, nie potrafilem tego wyposrodkowac, do tego dość sporo biegalem i ostre treningi sw i jeszcze hashimoto, może tu był problem. Myślę że jakoś to ruszy z tym tesciem.

Tydzień II, dzień 11, waga 78,2 kg Najprawdopodobniej grypa jelitowa, albo jakieś ostre zatrucie... #-P Ciężko mi było podnieść się dzisiaj z trony, i jeszcze teraz coś mi jeździ po bebechach... Starałem się dzisiaj jakoś w miarę odżywiać się.. ale to nie to jak jesz z myślą o tym że i tak wszystko zaraz ... no wiecie.. Mam nadzieje że do jutra [...]

[...] jak tam na fabryce się działo. A teraz parę fotek jak sięuda zaladować. Pierwsze jedzonko w chisnkiej knajpie - wołowinka w plastrach i na gorącym półmisku. Tak cholernie ostre że szok... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34999d77d06940d9b3d419ac66f2affd.jpg Obiad stołówkowy.. nie pytajcie co to dokładnie było.. :) [...]

Dzień 73 Lece dalej, w piątek i sobote wpadły ostre cheaty z racji pobytu na uczelni, więc jeszcze jakiś czas się nie zważę, podejrzewam że z masą ciała mógłby być lekki meksyk :D Brzuch cały czas na swoim miejscu, nie chce lecieć, przynajmniej wizualnie, nawet jeśli to nie są to zauważalne przeze mnie zmiany. Z żyłkami na ramionach i [...]

ostatnio się poprawiłaś, ale ogólnie to masz minusa, musisz odpracowac swoje zaległości na forum 21 maja koniec świata i wszędzie o tym gadka...będzie taki sam koniec jak w sylwka 2000 roku ale widzę że ekipa Lejdis ostre przygotowania poczyniła przed końcem świata

Zrobiłem dziś tę pizzę, ale dałem za dużo chilli , wiec bylo trochę ostre. Ogólnie ten sos mi tylko nie smakował bo jakiś kwaśny wyszedł, ale poza tym to git

[...] sie dziwi i nie wie o co biega. Ja ciagle probuje jakos sam dojsc do tego. Bo rozumiem sa nerwy przed czyms i moge sie tak czuc( ale i tak wkurza mnie to ze zaraz na ostre wymioty chce mi sie brac) ale dzisiaj poszedlem na tenisa i bylo ok, ostatnio na sale na siatke i zle. Czasami mi sie wydaje ze po jedzeniu cos jest nie tak. Ciagle [...]

[...] to trudny kawałek chleba trzeba cały czas udowadniać skuteczność i prostotę wykonania technik. Niedługo pojawi się 5 książek o combat56 w sprzedaży wysyłkowej internetowej/ dla zainteresowanych /. Co do instruktorów combat56 powstał już kurs instruktorski i ostre kryteria oceny przyszłych instruktorów, będziemy dbać o jakość a nie o ilość. igor

Mam podobne zdanie jak ty . Za ostre treningi mogą tylko zniechęcic choć jest to też metoda. Co do BAS-u to oni tłumaczyli to w ten sposób ,że ludzie tak trenujący są przygotowani na obrazenia i sie ich nie boją . Ulicznych walk raczej unikam (czasem sie zdaza jakas szarpanina po pijaku :)) ) Sambo - nie wiem dokładnie jak nazywa się ten gość . [...]

[...] wiekszosc Twoich wypowiedzi i chcialem Ci pogratulować tego ze od tylu lat siedzisz w tym temacie i odpowiadasz na kazde pytanie.Wyrazy uznania.Pozdro.A mam pytanko ,czy zawodowe wojsko (np jednostka w Morągu ) ma takie szkolenia? Bo brat nieraz jak do mnie wpadnie to pokazuje mi ciekawe szybkie i ostre chwyty dzwignie itd.ogolnie fajna sprawa

Dzięki :D Już poprawione. Nie dawajcie za głośno bo po "Wstępie" gdzie z niewiadomych mi powodów dźwięku nie ma jest ostre j**nięcie ;-)

pewnie Twoj lajt to niejednego ostre zapierdzielanie hahaha szkoda ze ja na roztrenowaniu bo zajrzalbym w weekend na trening :)

[...] do karku : 4 x 14 Liną na wyciągu górnym : 4 x 16 Mimo że z siłą szału nie było to i tak jestem zadowolony, w końcu mi się dobrze trenowało bo ostatnio miałem jakiś kryzys z motywacją . Teraz trzeba stopniowo wchodzić na obroty, pierwsze starty mam chyba na początku czerwca ( no chyba że coś urodzi się w maju ) także jest czas na ostre treningi.

[...] dodajemy koncentrat i mieszamy dodajemy pieprzu ziołowego jeśli ktoś lubi można dodać wcześniej przysmażone pieczarki i cebulę , dodajemy szczyptę magi .Możemy dodać jakiejś ostrej przyprawy byle nie papryki ostre ponieważ sos będzie gorzki ! Wlewamy zawartość zaraz gdy wlaliśmy miskę wody i stopniowo dodajemy sera jeśli sos nie robi się ani [...]

a to jak wygladal w wieku 17 lat...szok,super genetyka i ostre treningi.

Prop wygląda na oryginał a co powiecie na to NPP? delikatnie szerszy flakon trochę niższy niż prop, naklejki ostre bez hologramu, inne wieczka. prosze o wypowiedzenie się znawców ponieważ ja jestem początkujący%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e769510101a46bfb00850ef2f1c08f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27c846e8141a4f2881ce3e6e3cab3d26.jpg [...]

Kułak Coś ala Big Nog jak miał ostre kontuzje