SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Głupie pytanie :D^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bedziesz przestrzegał ulotki to nie bedziesz miał gnijących bombli proste :) ona to jeszcze ostre antybiotyki łykała na pobudzenie tych że gruczołów potowych więc wyobraźcie sobie co to wtedy musiało się dziać - nawet 7-dniowy antyeprspirant podejrzewam nie pomagał :P haha Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-07-07 20:40:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-07-07 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki bardzo stabilne, mamy od ponad miesiąca, poleca sieć OrangeGym szczególnie w tej cenie. Do życzenia pozostaje tylko wykończenie krawędzi, pozostają ostre, łatwe do skaleczenia się. ( łatwo to też samemu poprawić, nam to zajęło 10 minut ) Ogólnie 8/10 Rafał Polanowski www.OrangeGym.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2014-03-11 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod MT i siłownię

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil tak , przed tren silowym i mt 10g BCAA po treningu rowniez 10g Jesli brales dotychczas tylko no xploda mozesz wrzucic cos z jego polki np no shotgun. albo kupic koffe ,AAKG ale nie wiadomo czy zasniesz po tym szybko. trenowalem kiedys kickboxing wiem co to znaczy ostre tempo na takim tren , ciezko bedzie uniknac zguby kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-04-11 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 23 Wzrost - 178 Waga - 78 Nie stosowałem nigdy żadnych spalaczy. Intensywne treningi będą 4-6 razy w tygodniu (na początku ostre biegowe, siłowe itp.). Na co dzień nie trenuję na siłowni, tylko tyle co na treningach. Finanse - 100-150 zł (za te wymienione myślę, że spokojnie starczy) Zmieniony przez - lukaku91 w dniu 2015-01-23 19:35:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2015-01-23 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobienie ławki i wyciągu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no w sumie nie , zależy jak kto zrobi , ja jak z kumplem zrobiłem rączki do stołu armwrestlingowego to ostre wyszły i podrażniały , ale można przeszlifować rzecz jasna ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2014-02-23 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO!!!! [ WZROST ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po np.10 powtorzen to cwicz bez progresji pamietajac o tym zeby w kazdej serii miec z 5 powtorzen zapasuIdz na maksa w cwiczeniach ktore angazuja zale cialo w naturalny sposob:drazek,poreczePowodzenia Wierz w swoj rozsadek Na ostre pakownaie masz jeszcze czas A szkoda potem sobie pluc w brode zemozna bylo byc wieszkszym o te kilka cm tylko ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-01-28 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w czasie treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] minut przed treningiem 11 g BCAA (ważę 110 kg). Prawdopodobnie problem leży w tym, że się mocno pocę i nie nadążam nawadniać, poza tym mam bardzo ciężkie treningi (godzinne, ostre FBW) i ryż nie daje rady. ;) Zastanawiam się jeszcze czy po treningu biegowym, po którym jestem wyczerpany wcinać jakieś węgle z odżywki, ponieważ z powodu redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-05-16 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening mam rozlozony na 5 dni w tygodniu co daje mi szanse robic ostre treningi na kazda partie miesni, a czwiczenia mam ulozone przez trenera kulturystyki i zmieniam je co miesiac... chyba nie w tym rzecz :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-02-03 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwróć uwagę na to jak jesz i ile śpisz :-)) lecytynę możesz zarzucić, a jeśli chodzi o ostre zakuwanie to na wsparciu możesz się zastanowić nad noopem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-08-10 00:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] związków powstałych podczas intensywnego treningu (np. kwas mlekowy - stąd mniejsze zakwasy później). Tyle, że wg mnie rozciąganie po ćwiczeniu nóg na siłowni nie może być bardzo ostre - wystarczy że zniwelujesz efekt "spinania się" mięśni na skutek treningu siłowego. Katowanie ścięgien pozostaw na dni wolne od treningu siłowego nóg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-03-06 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie 87 rocznik i takie ostre koxsowanie to sie mija z celem 108 kg ledwo wyciskasz wzialbys sie na sucho potem na kox atakowal wg leszcz z Ciebie i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-07-09 02:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ostre aeroby na nozki ? %-) spal miesnie ! dorzucisz vino i bedzie good xd albo glodowka aby miesnie sie same pozjadaly /// a na serio to nie wiem :( no chyba ,ze trafilem cos ze swoich propozycji xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-11-16 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump sylwester i alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG swietny patent (w teorii) na ostre zatrucie. Jak juz nie bede mial innej opcji, to wybrobuje go (oby nie).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-12-25 22:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwwskazania zdrowotne do lotu samolotem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] krążenia, przebyty w ciągu ostatnich 6 miesięcy zawał serca, anemia ze stężeniem hemoglobiny mniej niż 9g na 100 ml krwi, odma opłucnowa, przebyta niedawno operacja brzuszna (lot może grozić rozejściem się szwów), ciąża powyżej 35 tygodnia, niewydolność oddechowa, ostre choroby infekcyjne, choroby psychiczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2011-06-09 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasety video do fitnessu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w eca najlepsza no ja własnie popijam kawke juz chyba 6 dzis:/ oraz kawka zapraszam dzis jade nad morze ostre wypowiedzigdzie ...e tam...tu sa raczej stonowane SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2003-08-14 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świetna wiadomość. Eric Silva to prawdziwy killer, zawsze daje ostre walki w każdej płaszczyźnie robi masakrę. Fitch to będzie prawdziwy test bo choć nudno walczy skutecznie. Jestem ciekaw co z tego wyjdzie. ps. Eric Silva wygląda na 18 a nie na 28 lat.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2012-07-31 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry sex przez całą noc marcinekk wstajesz zdrowy a kobieta chora na drugi dzień zarażasz się od niej świetny pomysł B50 chodziło Ci pewnie o szczepionke Delbeta,troche archaiczna ale działa - gorzej z mozliwymi sajdami po skończeniu działania,niektórzy mają ostre osłabienie odporności Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-09-26 02:40:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2006-09-26 02:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)zalezy czy z faza ladowania czy bez(jesli bez to 5gram dziennie z 20gr glukozy) 2) a polecam bez lub wyprobowac nowa teorie Atomica czyli przez tydzien ostre ladowanie 20gr 4 razy dziennie i koniec, znowu powtorzyc po miesiacu albo wiecej. 5) to zalezy ile bialka wcinasz normalnie. Powinno byc 2gr na kg wag. Druga zasada bialka pochodzace z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2001-02-28 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen,regenaracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina b6 pomaga ci zasnąć? No to masz ostre placebo Eltoro - ...powielam,powielam,powielam... teraz ci coś powiem - jak wiadomo w głównej mierze to magnez tak działa w zma, ja brałem, bo w chwili obecnej nie mam chela mag b6. 3-4 kapsy (300-400mg magnezu) i nic wielkiego nie zauważyłem. Każdy ma swoje obserwacje

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-10-02 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada.... problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ktos ma tradzik to czekolada,uzywki,alkohol,ostre i tłuste jedzenie, przyprawy,białko nasilaja tradzik.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2008-05-09 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)