...
Napisał(a)
Pozdrawiam! Co myslicie o takim polaczeniu, gdzie: Npp- 100mg ed3 i Prolo 100mg ed3, lacznie 8tyg. Prolo tydzien dluzej, potem tamoxifen i hcg, oczywiscie postaram sie z dieta, suple oraz wit. Dodam ze to moj 3 cykl, choc pierwszy vinko solo przy wieku ok. 19 i zerowym pojeciu o czym kolwiek to zyciowa porazka, potem poprawka tesciem znow bez mapy calkiem bez odblokow- dluzej dojrzewam poprostu:) teraz od ok. 5 lat prowadze sie dobrze na sucho- micha, ostre treningi, ale nie moge przytyc, rok temu zarzucilem 100mietka kontrolnie ale tylko brzuch mi na chwile spuchlbyl, poczytalem trochu pogadalem z ludzmi i mysle ze taki cykl jak teraz planuje jest mi potrzebny, aby po tych wczesniejszych pseudo, przywrocic lad w organizmie i pozadnie sie odblokowac.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jedz ,naprawde jedz duzo bialka, zdrowych fatow, wegli, nawet jak pozno trenujesz, to uwierz mi wegle sie po treningu przydadza.
...
Napisał(a)
chetnie dowiem sie jak lepiej to rozpisac, a te ankiete jak wrzucic, please:)
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
...
Napisał(a)
1. WIEK: 25
2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 109
-udo: 50
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5
6. DIETA:
-białko: ok. 200
-węglowodany: 150
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: masa, sila, wytrzymalosc, aero
9. CEL CYKLU: masa, rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy
13. STAN ZDROWIA: oka
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 109
-udo: 50
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5
6. DIETA:
-białko: ok. 200
-węglowodany: 150
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: masa, sila, wytrzymalosc, aero
9. CEL CYKLU: masa, rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy
13. STAN ZDROWIA: oka
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
po pierwsze: nie zrobisz jednocześnie masy i rzeźby, po drugie: przy takich proporcjach składników odżywczych o masie zapomnij, skup się na dopięciu michy bo jakiekolwiek saa będą marnowaniem kasy
...
Napisał(a)
ok dzieki, a gdy juz bede jadl jak trzeba, to czytajac to co napisalem na gorze mozesz to ocenic?
Poprzedni temat
Sterydy a poziom tarczycy
Następny temat
mial byc maly cykl ale chce go przedluzyc pomocy jak?
Polecane artykuły