SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY NIE MOGĘ PRZYTYĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17557

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 894
Cześć mam duży problem od pewnwgo czasu staram się przytyć mam 20 lat 185 cm i tylko 60 kg. Próbowałem jeść dietę ale nic nie przytyem dwa razy brałem peritol za pierwszym razem przytyłem 5 kg. za drugim już nic, citropepsin również nie działa. Jak byłem u lekarki to powiedziała że wszystko jest ok i że trzeba poczekać tylko że ja już parę ładnych lat czekam. Podpowiedzcie mi co mam zrobić. THNX
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 520
Witam mam problem gdyż od paru lat nie mogę przytyć,kiedyś udało mi sie przytyć ok.5kg i moja waga stanęła na 60kg a było to w 2013 roku i od tego roku nie mogę przytyć,próbowałem już wiele sposobów żeby przytyć i nic,nawet jak ćwiczyłem na siłowni i mięśnie trochę rosły ale waga nic nie rosła,diete też miałem i nic,czym to może być spowodowane waszym zdaniem ? Czy już mi waga tak staneła genetycznie ? W tym roku już bede mieć 20 lat a wage mam 60kg wzrpst 180cm to moim zdaniem bardzo mało jak mój wiek,a przy okazji to pale papierosy od ok.2 lat.Prosze o pomoc

BARDZO PRZEPRASZAM ZA ODŚWIEŻENIE TEMATU GDYŻ PISAŁEM TO Z TELEFONU I POMYLIŁEM SIĘ


Zmieniony przez - Dostroy w dniu 2017-01-04 18:33:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5156
Napisz jaką miałeś diete-jesli masz dobra i ją przetrzegałes to niemozliwoscia jest zebys nie przytył,cos sciemniasz

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43234
więcej kalorii spożywaj

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 894
Jadłem ok. 5000 cal, zapomniałem dodać że mam dużo stresów, od dzisiaj jem GASTROGRAN granulat ziółek paskudne ale trochę więcej jem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10588
Jedz czesto co 2,5 - 3 h , skup sie na piersiach z kurczaka badz indyka , rybach , serze , warzywach , ryzu , makaronie , kaszy , oczywiscie nie zapomonajmy o tluszczach czyli oliwa z oliwek ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1509 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12619
5000 kcal do 60 kg?? to Ty stary po prostu za duzo jadles, zobacz w postach podwieszonych artykol Khaine'a o zapotrzebowaniu kalorycznym, ja waze ponad 75, jem do 4000 kcal i rosne

--> SFD FIGHT CLUB <--

0111010001101000011010010110111001101011

The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 9203 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29034
a ja powiem inaczej - nie jedz czesciej niz 4x dziennie, a nawet lepiej czasem zjesc 3 duze posilki kiedy masz szybki metabolizm - to pomoze go troche spowolnic... rowniez spozywaj duzo tluszczy (oczywiscie glownie tych wielo- jak i tez jedno- nienasyconych) to tyle ode mnie

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 559 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5271
niezdrowo jeść na noc ...ale wg mnie na pewno od tego sie tyje:)

Zmieniony przez - kppk w dniu 2004-08-03 19:46:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 9203 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29034
na pewno to nie, liczy sie dobowy bilans kalorii

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48160
mozesz tez zarzucic gainera

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 894
Dietę mam pomiędzy 3000/3700 5 posiłków od jutra będę znów próbował po gastrogranie mam większy apetyt. THNX
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

help me!

Następny temat

DARMOWE ODŻYWKI!!!

nutloveb