SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • [...] prop (jeszcze tydZien tego cyklu) hcg+clom 8. TRENING:3x/tydz ,2 partie dziennie 9. CEL CYKLU:dalej masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w trakcie 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2010-06-24 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat/siła,masa/boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (MAX) : 70kg Przysiad (MAX) : 45kg Oraz zdjęcie : Chciałbym jeszcze urosnąć, lecz również rozpocząć przygode z siłownią (tzn rozpocząłem, ale ćwicząc technike). Jestem niski jak na swój wiek - to prawda, ale trenuje boks i potrzebuje szybkości, zwinności i co najważniejsze siły! Chciałbym poprosić o rady ;) M.in. o plan treningowy i diete. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2011-06-09 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad pół roku schudłem jakies 20kg. Ze względu na moj mlody wiek niekoniecznie bylo to zdrowe i madre, ale nie o tym dzisiaj. Mój obecny poziom tkanki tluszczowej jest niski, nie moge podac dokladnej wartości, ale wedlug wagi elektronicznej z mozliwoscia pomiaru jest to jakieś 8/9%. Po tak dużym schudnieciu jest gorzej niz jak bylem ulana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-08-09 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mieszać. Nic na forum nie mogę Znaleźć na ten temat. Mam taki problem, ze mój progesteron leży na glebie. Możliwe dlatego, ze jadłem 3 msc non stop proviron. Przestałem go brać 2 msc temu a poziom jaki był taki jest nadal. Co możecie polecić, żeby podnieść poziom progesteronu ? Dodam, że inne hormony są w wzorowym stanie. Tylko ten niski PRG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2019-08-30 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 187 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zmierzyc, ale niski Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na masę na siłowni 3x w tygodniu Odżywianie: dieta której się trzymam - w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2011-04-04 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] totalny brak erekcji ale za to siły fizyczne delikatnie na plus i lżej trening jest robić warto to odnotować) Postanowiłem zrobić badania progestosteronu. Wynik wyszedł za niski: Progesteron 0.09 ng/ml Jako ciekawostkę dodam, że badanie progesteronu wcześniej robiłem tylko raz w życiu i było to rok temu jeszcze przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2017-12-01 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bardzo gruby, wrecz zapasiony otyly i dobrze o tym wiem ;( Chcialbym schudnac i to mozliwie jak najwiecej... Waze okolo 85kg Wzrost. 170 Wiek 17 Wiec mlody niski ochydnie gruby czlowiek ;( ktory chce bardzo schudnac, jest bardzo zdeterminowany. Interesuje mnie jakas dieta, zestaw cwiczeń , moze jakies suplementy(czy jak to tam sie nazywa) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-11-09 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba ciekawy art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów i niższym poziomie insuliny? Badania wykazały, że jeśli nagle obniżamy spożycie węglowodanów poniżej średniej normy, to - co prawda - poziom insuliny będzie niski, ale organizm zareaguje w ten sposób, że przysadka mózgowa „wyrzuci" do krwi duży strumień hormonów anabolicznych w celu przetrwania zagrożenia. Głównymi składnikami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-12-28 01:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas od 3 lat 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata on 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2017-05-15 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabe włosy ... więc zrobiłem badania na obecność hormonu TSH wynik to 0.59 ulU/ml gdzie norma to (0.25 - 5.0) a o nadczynności mówimy od <0.15 czyli poziom w normie, niski ale w normie. Planuje powtórzyć badanie w najbliższym czasie. Zanim się wybiorę do lekarza specjalisty postanowiłem się tym z wami podzielić i ewentualnie może czegoś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-11-03 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Temat
    Doping

    [...] w tyg 9. CEL CYKLU: wcześniej była masa+siła, a teraz rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta rok temu 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia ale w miarę niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: chyba spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarastam jak poyebany 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-02-28 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: poprawa proporcji bez pasienia, nie mam jakichś aspiracji kulturystycznych ani zboczeń jak większość tutaj;) po prostu znaczna poprawa swojego wyglądu ogólnego niskim kosztem(zdrowotnym), no i możliwie niski bf zawsze jest priorytetem 11. POZIOM BF%:~20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): podobna budowa do gościa z tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-12-25 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 71 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 93 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata ze zdarzającymi się przerwami przez wyjazdy- pracuje i przebywam za granicą. 6. DIETA: -Śniadanie-jajecznica z 6 jajek(2 żółtka 6 białek)+9 kromek pieczywa Waza. Między śniadaniem a posiłkiem 1 bądź 2 banany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2015-12-07 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+master+t3/t4

    Temat
    Doping

    [...] jest 300 cypka i 350 propa ew no i deka dalej leci jeszcze parę tyg 11. POZIOM BF%: ciężko powiedzieć ale krata jest i kable na na klatce, barkach widać więc już w miarę niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: wydaję mi się że dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: z głowy leci a na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-04-07 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć nwn czy to ten dział aby poruszać ten temat ale chciałbym się dowiedzieć jednej rzeczy. Mianowicie czy jeśli mam niski testosteron to czy mogę stosować jego booster trenuje sporty walki konkretniej boks 5 razy w tygodniu i bardzo pomógł by mi jego wysoki poziom. Ewentualnie jeśli taki booster nie wchodzi w grę to jak mogę bez niego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2021-09-30 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (min 4.04, Max 15.20) Estradiol: 23.44 (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) Testosteron: 0.619 (2.8 - 8.0) ????? Taki niski? Również morfina z niepokojących to bardzo wysokie EOS i MON. Ujemne MCH oraz MCV. ————- 1.WIEK: 22 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: - do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2018-08-07 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chelebek z jakąs szyną z kuraka lub indyka warzywo do tego 3 kromki (gdyby nie "mądra" klasa to bym brał kurke w pojemniku i ryż ale poziom niektórych osob w klasie jest za niski żeby to zrozumieć i nie komentowac) chyba że chleb z piersią z kurki np smarzoną co o tym myślicie? Obiad: po szkole, zależy jak leży (14-15) Ryż brązowy ew. biały, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-08-24 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, po czym stwierdzić u człowieka czy poziom testosteronu jest wysoki czy niski?. Nie chodzi mi już o sprawy np owłosienia, tylko np budowa ciała?. Słyszałem że ludzie z nadwagą typu jabłko mają większy poziom niż ci z tzw Gruszką :], a tak poza tym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-06-30 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu- masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 105 Obwód klatki piersiowej(cm):127 Obwód ramion(cm):47 Obwód talii(cm): 86 Obwód ud(cm): 70 Obwód przedramienia(cm): 40 Obwód łydek(cm): 43 Poziom tłuszczu(%): raczej niski Link do starej galerii: http://www.sfd.pl/saylor91_forma_na_lato-t497748-s13.html Wystartowałem z tym planem 2 trg. już za mną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2014-02-02 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub sauna do regeneracji 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa, wytrzymałość, plus pare kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2013-02-22 13:17:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)