niski poziom

[...] dużo, bóle pleców! ABS II ćwicze od ok 4 mies jestem na 5 poziomi! krata jest widoczna, ale to raczej zasługa aerobów i diety niż samych ćwiczeń które poprawiają wygląd brzuszka! mam znajomego który w zyciu nie zrobił 3 brzuszków a ma kratę na brzuchu (ma niski poziom bf) to nic że trochę wyżej ma fajniusie piersi ale KRATA jest Pozdrawiam

[...] h trningu? Ile Ci wyjdzie. Przesada wiadomo nie dobra. Za średnią uznaje się 1-1,5h 9.czy od tego treningu dostaje sie zyly na rekach? Zapewne tak, zwłaszcza jeżeli masz niski poziom tkanki tłuszczowej. 10.biceps dostaje sile, ale masa idzie dobrze czy zle? A czemu źle? Popatrz zresztą na łapy armwrestlerów 11.ile dni cwiczyc tygodniowo [...]

Ogólnie jest spoko, tylko ten niski poziom testa mnie martwi i znowu guzek mi wyszedł obok sutka - taki twardy, nie wiem czy to ma jakiś związek, bo poczytałem, że wysoko progestron przy miskiej prolaktynie jest dobry

No efekty są takie, że mam niski poziom tłuszczy, a tak naprawde nigdy nie byłem, na typowej redukcji :) Bardzo prosto, tyjesz, jesz mniej, chudniesz, jesz wiecej, tylko pamiętaj, żeby dać sobie troche czasu jakieś 2 tyg, a nie zmieniać z dnia na dzień, bo wczoraj było 100g więcej :)

10% to już bardzo niski poziom, to jaki chcesz osiągnąć to już Twoja kwestia indywidualna, natomiat jedyna kwestia dotycząca wytycznych bf to żeby móc robić "masę" zaleca się przy max 15% bf

Dokladnie, mam na prawde duza nadwage, nawet nie wiem czy nie nazwac tego otylascia, a mam za niski poziom TG i cholesterolu. Lekarz powiedzial ze takich przypakow jak ja jest minimalna ilosc. Ciezko mi w to uwierzyc, dlatego wlasnei sie zpaisalem na powatorzenie badan. Domer, jesli mozesz, wyjasnij o co chodzi z tymi poszczegolnymi frakcjami bo [...]

czyli jednym słowem na czczo spalam mieśnie tak? chociaż z drugiej strony jest niski poziom glikogenu i organizm od razu czerpie energie z tłuszczów...

[...] po tym że nie mieszczą się w normach) zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic [...]

[...] a ruszając wtedy z masą znów sie zalejesz. Ja bym pociągnął w kierunku masy, a jak stwierdzisz że wystarczy to wycinka. Zreszta pora roku odpowiednia, no chyba że planujesz jakieś ciepłe wakacje przed latem :) Można zastosować półśrodek czyli wysokie białko i stosunkowo niskie węgle co pozwoli mięśniom rosnąć bez dodawania zbędnych kilogramów.

Poza tym skąd tak niski poziom testo przy codziennym dawkowaniu androtopu? Czy to wina jego wchłanialności, zbyt małych dawek do zaistniałej sytuacji?

[...] dlatego napisalem tutaj, wkoncu w pewnym sensie jest to dzial aby uzyskac pomoc. Na Twoim zdaniu Bery szczegolnie mi zalezalo. Otoz objetosci moge spokojnie dolozyc, jej niski poziom jest wynikiem niewiedzy. Swoj czas do tej pory poswiecalem przede wszystkim dietetyce, nie treningowi, wiec stad moje braki. Co do cwiczen, to wydawalo mi sie iz [...]

[...] poprawić konkretnie plan, żeby każdy pisał tak jak ty, szczegłowo to co trzeba to dzial wygladal by pieknie ale do rzeczy... Otoz objetosci moge spokojnie dolozyc, jej niski poziom jest wynikiem niewiedzy. Nie wiedzy, lub wiedzy "nieświadomej" mała objętość tak jak pisalem sprawdza się bardzo dobrze ale wtedy lepiej inaczej to [...]

[...] się zastanawiam czy udział tłuszczy nasyconych w diecie mam jakiś wpływ na kobiece hormony (estrogeny) może ktośz was pamieta jak opisywałam swoje problemy kiedyś... Mam za niski poziom estradiolu, obecnie jestem na pigułach (estradiol + progesteron), tylko że po odstawieniu bedą problemy z utrzymaniem ich poziomu w normie (już to przerabiałam [...]

[...] jak na pewno wiesz, daje pompę i podobno może obniżać ciśnienie. Natrafiłem też w internecie na badania w których stwierdzono, że osoby cierpiące na depresję miały niski poziom argininy. O dziwo jednak brak info o tym, czy suplementacja poprawiła ich stan (a przynajmniej ja nie wyczytałem) i pytanie pozostaje - czy arginina poprawia [...]

ok dzieki za porady, nie spodziewalem sie ze to jest tak niski poziom bf ;) a ma sens teraz zredukowac ten miesiac-poltorej zeby od ~pazdziernika wskoczyc na mase i byc na niej dluzszy czas, powiedzmy powyzej 6 miesiecy? Wolalbym jak juz wspomnialem teraz jeszcze troche zredukowac poki ladna pogoda i moge cisnac cardio na swiezym powietrzu niz [...]

Byłem w szpitalu na kompleksowych badaniach które potwierdziły niski poziom testosteronu przy prawidłowej tarczycy i tych innych . Ginekomastii też nie mam a po prostu nadmiar tkanki tłuszczowej przez co jest wrażenie "piersi" Z wynikami idę do endo i zobaczymy co dalej :) Przyczyną takiego stanu jest prawdopodobnie mała objętość [...]

niski poziom fatu i będzie ;]

Z DAA to jest, tak że działa na ok 50% ludzi głównie na tych co mają niski poziom tego kwasu w organizmie ,optymalne dawki to 3g. prz dobre diecie i treningu jest to bardzo dobry produkt. Odciągnie wodę podskórna i ubije dość konkretnie sylwetkę. Dobry do budowania tak zwanego suchego mięcha. najpierw zacznij brać 6 bromo w delikatnych dawkach po [...]

aha no i dieta jest bardzo wazna i niski poziom tłuszczu

[...] na prostowniki plecow np prostowanie tulowia lezac twarzac w dol na laweczce,stole tak ze gorne pol ciala wisi nogi musza byc zaczepione lub ktos inny je trzyma. ja robie brzuch 1-2 razy w tygodniu i nie widze potrzeby wiecej jak bedziesz mial niski poziom tluszczu to kaloryfer bedzie, a jesli nie to codzienny trening brzuch Ci nie pomoze