SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Eee to widze, ze ty tam masz fanie A ja dzisiaj nie byłem na koszu ( jutro dzwonie do kumpli ! W sumie u mnie tam na boisku poziom jest raczej niski (zalezy do kogo porównując). Duzo nam brakuje do kolesi z klubów, do reprezantacji roznych szkół itd...ale co tam, wazna jest przyjemnosc z grania, a tego nam nie brakuje Kurde moze udałoby mi sie [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny, prośba o opinię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podejście do tematu . Oby 2 plany które przedstawiasz się sprawdzą z racji że narzuciłeś już dane parametry mógłbyś ogarnąć ten drugi jednak twój staż /poziom jest tak niski że nie ma to znaczenia , ZNACZENIE mają czynniki które wymieniłem wyżej . 4 czynniki warunkujące twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-06-10 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pn-śr-pt 2 partie na dzień po 4 ćwiczenia na każdą partię, po 4serie na ćwiczenie. 9. CEL CYKLU: MASA SIŁA, WIELKA ŁAPA, SYLWETKA PANA CIEMNOŚCI (lol) 11. POZIOM BF%: niski (nie jestem w stanie dokładnie zmierzyć, kalkulatory są nieprecyzyjne) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA: Ogólnie dobry, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2012-10-20 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test i clen dopiero teraz dojdą inne środki . Phenome dobrze doradził autor ma wynik T3 w normie tak powie lekarz , ale to jest dolna granica normy , a wydaje mi się że tak niski wynik spowalnia metabolizm i to bardzo mocno , wtedy trzeba bardzo rygorystycznie trzymać dietę aby trzymać przyzwoity poziom tłuszczu . Podczas brania T3 pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2012-04-26 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski puls a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli masz bradykardie (nieskie tętno) to mozesz podczas cwiczen nie dochodzic do odpowiednio wysokiego - nie napisalas ile masz lat, ale mysle ze miedzy 20-30 Tak wiec twoje tętno podczas cwiczen powinno byc na poziomie 130-150 uderzen na minute - sprawdz podczas cwiczen, czy osiągasz taki prog. Niski puls spoczynkowy, jak piszesz, nie ma wplywu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia hormonalne - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najlepszym rozwiązaniem. Poza tym, jedyne co można jeszcze doradzić, to podstawy zdrowia. Odpowiednie odżywianie, ilość i jakość snu, ilość stresu, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i jej brak), poziom tkanki tłuszczowej (wysoki, jak o bardzo niski). Jeżeli tutaj również na wszystko zawracasz uwagę, to chyba już nic nie doradzimy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-03-24 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstawanie estrogenu.Nolva zablokuje tylko receptory ale estrogen bedzie krazyl w organizmie i jesli zaprzestaniesz przyjmowania nolvy (a poziom testosteronu bedzie niski)estrogen stanie sie wtedy hormonem dominujacym i powiekszenie gino oraz otluszczenie bedzie gwarantowane. Jeszcze jedno, jesli lekarz stwierdzi ze masz ginekomastie to [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żeby nie stosować jajek jako pierwszego posiłku który jest przed treningiem (w moim wypadku posiłek 14-15 a tren o 18) bo jajka szybko się trawią i przez to mogą podnieść poziom insuliny. Nie wiem gdzie spotkałeś się z takimi informacjami, ale: a) tempo wchłaniania białek jaj jest wyjątkowo wolne, b) jaja mają wyjątkowo niski indeks insulinowy

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się już na tyle niski, żeby budować dobrej jakości mięśnie. Kwestia tego, czy na pewno chcesz przed urlopem wchodzić na taki cel treningowy. Osobiście bym pociągnął redukcję jeszcze te 1,5 miesiąca i zrobił strategiczne roztrenowanie, oraz diet break właśnie w okresie urlopu. Sam staram się właśnie w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2024-05-16 07:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radzilbym: - nie przeceniac roli spalaczy zwlaszcza takich lajtowych, - poczekac ze spalaczem do momentu kiedy poziom tluszczu bedzie dosc niski a postepy dzieki diecie i cwiczeniom znacznie zwolnia, - poprawic diete bardzo mocno.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19328 Data: 2006-10-03 00:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] spokojnie da radę ;-) W międzyczasie byłem też u lekarza. Endokrynologa. No i że tak powiem - wyniki do dupy... Mimo brania zastrzyków (raz na 3 tygodnie) poziom ciągle niski - nawet nie łapał się w granice normy. Było 60, przy normie 200-800... Także zostałą podjęta decyzja, że biorę raz na 2 tygodnie - potem sprawdzenie jak wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jeżeli nie jest on nisko, to warto redukować. Po okresie redukcji wchodzimy na zerowy bilans energetyczny i wprowadzamy strategiczne roztrenowanie. Około 14 dni, a następnie kolejny cykl treningowy. Jak poziom tkanki tłuszczowej jest niski, to możemy skupić się na budowie drugiej jakości mięśni.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15455 Data: 2022-05-24 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mężczyzny mężczyznę. W trakcie badań medycznych mężczyźni są zachwyceni, dowiadując się, że mają wysoki poziom testosteronu, a przybici, kiedy się okazuje, że jest on niski. Ostatnie badanie przeprowadzone przez Sherri Burnett-Bowie (zob. MD Research: Zdrowie) wykazało, że blokowanie przemiany testosteronu do estrogenu zmniejszyło gęstość [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2010-07-29 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzelić gola to musieli przeprowadzić 100 akcji. Po trzecie: Tak jak pisałem już we wcześniejszych wpisach poziom wyszkolenia naszej piłkarskiej młodzieży jest żenująco niski a na dodatek zamiast grać i się starać co chwilę strzelali na wiwat , bardziej pajacując niż skupiając się na samej grze... Pod koniec meczu nie chciało nam się zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2009-12-29 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... Później na Fejsie gdzie byłem w różnych grupach widziałem fotki ludzi jak wstawiają boczek albo pływającą w tłuszczu wątróbkę . Poziom wiedzy ludzi był beznadziejnie niski . Opuściłem te wszystkie grupy bo to do niczego nie prowadziło . Teraz to poszło trochę w innym kierunku i dobrze :) Trochę książek też przeczytałem swoją drogą ... [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 20:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    2 miejsce zajal gosc ktory wzial 140kg...a dalej nie pamietam...Bylem zbyt rozczarowany moja wygrana zeby zapamietac wyniki innych uczestnikow...Wydaje mi sie, ze poziom byl niski,albo ja jestem dobry

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lh wysoko teść niski = często jest to hipogonadyzm ( niewydolność jąder). Gdyby lh było nisko wtedy można bez problemu podbić lh. Lekarz to najlepsza opcja bo jest szansa na załapanie się na legalne czerpanie radości ze środkòw aptecznych - stwierdzenie hipogonadyzmu, leczenie saa. Jeśli się uda autorowi tematu to problem z wchodzę nie wchodzę na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2017-01-20 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia walka Cormiera w SF

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor stwierdził, że nic nie jest w stanie jego decyzji zmienić ale jak by sypnęli hajsu :-d Pudzilla po tym greku pewnie zacznie walczyć z gimnazjalistami bo poziom rzeczywiście jest bardzoi niski, na początku się cieszyłem, że taki rywal ale teraz wytrzeźwiałem

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2012-07-21 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    No niestety taka jest prawda. Poziom naszej ligi jest bardzo niski

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2012-02-08 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    30-70 - hipoglikemia zbyt niski - szklanka coli 250ml 80-110 - prawidłowy poziom przed jedzeniem 110-190 - prawidłowy po jedzeniu po podaniu insuliny 200-250 - podwyższony insulina lub wysiłek 250-500 - hiperglikemia insulinowa JEST ŹLE Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-03 20:04:13

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)