SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] Do tego stres codzienny. Ale nic strasznego, nie mam jakiejś mocno stresującej pracy, problemów z dziećmi, czy-co-tam-jeszcze. Poziom stresu oceniam jako średni w kierunku niski. - śpię dobrze. Robię wszystko, aby spać min 7h i w większości mi się to udaje. Jakość snu jest dobra. - nie choruję. Odkąd jestem na forum liczbę infekcji można [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 07:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pacjentów odczuwających chroniczne bóle w dolnej części kręgosłupa czuje się lepiej po upływie 12 tygodni. Tak długi okres czasu potrzebny do skutecznego leczenia tłumaczy niski wynik standardowej medycznej terapii a ponadto otwiera niejako furtkę efektowi placebo w odniesieniu do grup leczonych za pomocą akupunktury. Ponadto, akupunktura to [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to ze jest 2 pokazuje jak niski jest obecnie poziom.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progestyn czy boldenonu,tak by dobrze się odblokować poziom tych substancji musi się wyzerować. Jednak nie odnosi się to do testosteronu. Jeżeli poziom nandrolonu jest tak niski że nie przekłada się to na poziom hormonów,które mogą zakłócić wydzielanie naturalnego lh/fsh.Wtedy nic nie stoi na przeszkodzie by organizm mógł się odblokować. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2011-12-16 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] chudniesz? Ja mówię, że nie ma takiej osoby, która by nie schudła - na braku ww każdy schudnie i nie ma siły. To dieta dla ludzi, których poziom BF i tak jest niesamowicie niski, ale z jakiegoś powodu chcą niższy a wyczerpali już arsenał metod. To samo spalacze - bierzesz to paskudztwo teraz, kiedyś naprawdę będziesz chciała zawalczyć o niższy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14559 Data: 2012-05-11 08:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że taki słaby poziom wiedzy prezentujecie. Widać, że biochemia Wam obca. nasz poziom moze byc niski/wysoki ale nie chodzi tutaj o poziom naszej wiedzy lecz o twoje odpowiedzi od 2 lat nie pisałem posta na forum ale serio tutaj niektórzy chcą ci pomóc a odpowiadasz im w agresywny sposób , forum jest po to aby dowiadywac sie nowych rzeczy i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2014-02-28 00:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100 Mam pytanko do aerobów rannych. Czy przed aerobami jesz BCAA albo glutaminę w celu ochrony mięśni przed katabolizmem? Jak Wiesz zapewne to po nocy poziom glikogenu jest niski a dodatkowo jeszcze starasz się aeroby. Wiem , że wówczas najskuteczniej pali się tłuszczyk ale dobrym rozwiązaniem jest branie BCAA lub glutki przed aero porannymi. [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 07:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja Hormonalna

    Post
    Doping

    [...] do moszny W okresie dojrzewania: odpowiedzialny za skok pokwitaniowy, pobudza rozwój narządów rozrodczych oraz drugorzędowych cech płciowych (męska budowa ciała, zarost, niski głos) U dorosłych: podtrzymuje drugorzędowe cechy płciowe, stymuluje spermatogenezę Inhibina Przedni płat przysadki Hamuje uwalnianie folikulostymuliny Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11040 Data: 2005-06-14 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia planuję wrócić do Lafaya, na 4 poziom. "Pobranie" II tomu Ci się przyda tylko jeśli znasz francuski, jak nie znasz to trzeba do sklepu ;-) Jeśli progres, nawet niski, jest to się na pewno nie cofasz. I trzymaj się reguł każdego poziomu bez kombinowania, najlepiej na tym wyjdziesz :-)) Igor, a cóż sprawiło, że zmieniałeś trening ? [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na międzynarodowej skali wartości biologicznej białek PDCAAS (protein digestibility-corrected amino acid score) co kazeina czy białko jaja. Jednakże istotną różnicę stanowi niski iloraz lizyny do argininy, co oznacza, że białko sojowe obfituje w argininę - aminokwas korzystnie wpływający m.in. na ukrwienie, wygląd i pracę mięśni (synteza tlenku [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. Jeżeli jesteś po okresie redukcji tkanki tłuszczowej, to około 2-4 tygodnie na zerowym bilansie energetycznym i dalszą redukcja. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html 2. Wrzuć kilka przykładowych dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2022-12-12 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] aż w takim tempie się nie rozwija co przybyło ostatnimi czasy nowych firm i ludzi. Ciężko się przebić bez układu. A co do dietetyki to nie wiem jak w innych miastach ale w Bydgoszczy to poziom niski, kadra profesorska ze średnią wieku 50 lat mówi za siebie + metodyka i literatura, opracowania sprzed 10 lat. Lominox jaki masz wzrost ?

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonow niski ale to wiadomo dlaczego skoro masz zdiagnozowana niedoczynnosc przysadki, byles u lekarza ktory zapisal Ci kuracje z HCG. Masz 2 wyjscia: 1 - rozpoczac kuracje HCG i wtedy poziom testa sie podniesie (oczywiscie do czasu jak bedziesz wbijal HCG) 2 - wejsc na cykl ale po nim odblok ze wzgledu na Twoja niedoczynnosc nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2018-03-27 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] była fajna. Bez treningu, żeby mieć widoczne mięśnie brzucha u kobiety to trzeba by zejść do "chorego" poziomu bf. Co nie jest fajne i nie wygląda ładnie. Mięśnie ma każdy, ale u osoby nie ćwiczącej są tak małe, że poziom bf musi być naprawdę niski, zęby było dobrze widoczne, co u kobiet nie wygląda ładnie, ja piszę o zupełnie czymś inny.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczowej nie trzeba do tego specjalnego sprzetu do pomiaru z pełną dokladnoscią.Przeciez jak nie umiesz zlapac za wiele na brzuchu bo jest sama skora to raczej bf jest niski,niepotrzeba tu miec miarki byc móc ocenic.Kolejna kwestia ja nigdy nie porownuje zawodnikow pro czy amatorow do zwyklych Kowalskich ,bo po pierwsze takie osoby sa [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2023-03-12 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że jakiś tam poziom bf sprzyja budowaniu większej ilości tłuszczu tudzież utrudnia budowanie masy mięśniowej, za za to że za niski to właśnie robi. Dawanie 60 kg chłopakom, którym jakoś chorobliwie nie wisi bęben porad typu tnij do kości jest delikatnie mówiąc niepoważne. Raz, że gość będzie czuł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-03-07 08:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że jakiś tam poziom bf sprzyja budowaniu większej ilości tłuszczu tudzież utrudnia budowanie masy mięśniowej, za za to że za niski to właśnie robi. Dawanie 60 kg chłopakom, którym jakoś chorobliwie nie wisi bęben porad typu tnij do kości jest delikatnie mówiąc niepoważne. Raz, że gość będzie czuł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-03-07 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że jakiś tam poziom bf sprzyja budowaniu większej ilości tłuszczu tudzież utrudnia budowanie masy mięśniowej, za za to że za niski to właśnie robi. Dawanie 60 kg chłopakom, którym jakoś chorobliwie nie wisi bęben porad typu tnij do kości jest delikatnie mówiąc niepoważne. Raz, że gość będzie czuł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-04-02 14:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że jakiś tam poziom bf sprzyja budowaniu większej ilości tłuszczu tudzież utrudnia budowanie masy mięśniowej, za za to że za niski to właśnie robi. Dawanie 60 kg chłopakom, którym jakoś chorobliwie nie wisi bęben porad typu tnij do kości jest delikatnie mówiąc niepoważne. Raz, że gość będzie czuł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-04-02 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    ogolnie poziom ligi hiszpanskiej jest dosc niski, Real i Barca czesto gubia punkty z latwymi rywalami, a pomimo tego i tak sa ciagle na czele tabeli..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)