SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • Ale Ty kombinujesz chłopie....65mg e3.5d?????? Jesteś pewien tego co napisałeś?? Nie sądzę żeby niski progesteron wpływał na Twoje libido i samopoczucie, raczej wogóle bym się nie przejmował a jeżeli masz taki poziom od lat tzn że taki jest właściwy dla Twojego organizmu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2017-12-02 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Poziom zrobił się strasznie niski. Aż się nie chce tego wszystkiego czytać. Dzieci dzieci....

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe takie oduczycie.DNP nie wyrabia tolerancji ,działa czysto fizycznie,nie jest hormonem nie ma sprzężenia zwrotnego.Na pewno czujesz że jest Ci mniej ciepło :):)nadal działa z taką samą siłą ,poziom glukozy jest już bardzo niski,brak magazynowania glikogenu.Na pewno doszła ospałość i możliwy letarg :):)możesz pobudzać się clenem albo efką

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 07:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tą mete mogłeś dowalić dopiero jak zejdzie DNP ,wtedy nad kompensacja glikogenu + oral . poziom T3 niski we krwi więc nie ma co szaleć z kaloriami

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie patrząc na twoje wyniki można powiedzieć że twój poziom wytrenowania jest raczej dość niski. Nie baw się w jakieś splity, to nie nadaje się dla ciebie. Pogadamy jak będziesz brał drugie tyle w ćwiczeniach podstawowych. Ułóż sobie jakieś FBW i lepiej nie kombinuj już bo siły w żadnym wypadku nie zrobisz takim treningiem a mase dużo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2011-05-15 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Krav Maga Federation), którego nie widziała na oczy (ani on jej). Podczas ostatniej wizyty Eyala byliśmy gotowi nawet zajrzeć na trening P. Małgorzaty i poprosić o wyjaśnienia. Poziom Krav Mag prezentowany przez P. Małgorzatę K. jest na tyle niski, że tworzy fałszywy obraz systemu. " Tyle cytatu ze strony KM w necie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2001-09-03 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mogą z tym być problemy. Podchodząc do tematu ostrożnie, dając sobie czas - masz większe szanse na to, że nie zniszczysz sobie zdrowia i utrzymasz później względnie niski BF. Szkoda by było w wieku 17-tu lat zepsuć sobie zdrowie na resztę życia... Ja bym w ogóle odpuściła podejście typu: "schodzę do 6% BF". Skąd możesz wiedzieć, jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2017-01-09 09:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Wyślij do mnie wiadomosć w programie (do usera BodyArchitect), to będę śledził Twój dziennik." Może lepiej nie, bo na razie poziom żenująco niski :D "A co do diety to dieta jest planowana ale nie teraz." Bosko. Na pewno taka funkcjonalność będzie cenna.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2011-05-31 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tym ze ja leciałem 100mg eod co dawało 350mg week A teraz mam leciec 350 e3d to przecież daje prawie gram teścia tygodniowo. Moze tak zeby utrzymać podobny poziom (dość niski bo sa wakacje nie chce silnego cyklu bo i tak cieżko z michą u mnie w upały) to zmieszam 1g propa i 1g enana i sobie bede leciał e3d ale 1g tej mieszanki? Wtedy da mi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2014-07-30 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,produkty-ciężki orzech do zgryzienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron czy Corn flakesy. Przyprawy - wszelkie naturalne zioła, sypkie przyprawy bez dużej ilości soli w składzie - mają wiele cennych właściwości, pomagają utrzymywać niski BF, budować mięśnie. Kurkuma, curry, chili, pieprz, cynamon, cebula, czosnek i wiele innych... Wybieraj które lubisz i sobie nie żałuj. (Tylko nie jedz na siłę, bo też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2017-02-03 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posiłkiem 1 g węglowodanów/kg mc,np. ryż z rodzynkami/bananem + aminokwasy 1g / 10kg mc i wtedy wykonywał treningi cardio. (poziom glikogenu będzie wtedy stosunkowo niski , przez co uzyskasz większą tendencję do spalania kwasów tłuszczowych podczas treningu tlenowego) . Jeśli posiadasz, to po cardio wypij porcję białka serwatkowego lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-02-21 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm-za wysoki cholesterol-help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] systematyczna aktywnosc fizyczna) przyczyna powstawanai zlogow cholesterolu sa raczej wolne rodniki i pod tym kontem trzeba sie przyjzec diecie, dodatkow masz niski hdl i to juz jest alarmujace !!! Co mozna zrobic ? zadbac o zdrowe tluszcze pod psotacia ryb(losos,halibut,makrela, wszystko swierze), orzechy wloskie i migdaly,oliwa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2007-07-31 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce właśnie coś dorzucić bo juz poziom tkanki tłuszczowej jest niski myślę z poniżej 8% (żyły na udach i brzuchu) ,chciałem winko ale szkoda flakow itp ,chociaż nie miałem nigdy sajdow po winie.Chyba wrzuce tego mastera.Dawke sie podbije.Bazuje na srodkach androchemu wiec pewnie tez master bedzie z tego labu. Czy andro to dobry master nie wiem. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2017-04-15 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce właśnie coś dorzucić bo juz poziom tkanki tłuszczowej jest niski myślę z poniżej 8% (żyły na udach i brzuchu) ,chciałem winko ale szkoda flakow itp ,chociaż nie miałem nigdy sajdow po winie.Chyba wrzuce tego mastera.Dawke sie podbije.Bazuje na srodkach androchemu wiec pewnie tez master bedzie z tego labu. Dobrych masterow nie brakuje. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2017-04-15 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ok 110kg przy wzroście 182cm. W tali mam 95cm. W obwodzie ramienia 50cm. Poziom mojej tkanki tłuszczowej to około 17%. Myśle ze nie wyglądam na grubsza ale ten br nie jest niski i pozostawia na pewno wiele do życzenia. Mój dylemat tyczy sie tego ze chialbym dalej robić masę tylko zastanawia mnie jak do tego podejść. Czy zrobić teraz redukcję i [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Viper / Walka z sobą i pościg za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Racja, to obwód talii - mała pomyłka.Zmierzę ponownie to uzupełnię. Jeśli chodzi o poziom tłuszczu to jest pewnie niski, tak samo mało masy :D Nie mam problemu z tłuszczem.Zdjęcia jakies niedlugo wstawie. Zmieniony przez - 23Viper23 w dniu 2012-07-15 21:42:33

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-07-15 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiązaniem. Wspominasz o tym, że wracasz po roku przerwy, a stosunek masy ciała do wzrostu i ta długa przerwa nie sugeruje aby poziom tkanki tłuszczowej był wystarczająco niski. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Najlepiej jakbyś wrzucił kilka zdjęć do analizy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2023-09-28 08:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na Twoj wiek to poziom hormonow jest zbyt niski, ale pewnosci nie mam bo mogles tez miec podobne przed cyklami. Teraz mozna sprobowac dac HCG a pozniej clomid ale nie ma gwarancji czy po odstawieniu nie powroci do stanu terazniejszego.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2022-11-17 10:36:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, krata na brzuchu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz to w słupku i podaj godizny posiłków, jeśli da rade to również makropodział. A poziom fatu masz niski, będziesz potrzebował spalaczy i antykatabolików.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-01-07 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski ten poziom twojej inteligencji i prowadzenia rozmów. Może spróbuj odbić twarz w betonie i uwiecznij swoją postać.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)