niski poziom

i mięśniami się pochwaliła i każda która ma odpowiednio niski poziom tłuszczu może zrobić odwodnienie by pochwalić się mięśniami :-) Kajmel co chcesz właściwie, bo nie za bardzo rozumiem do czego twoje pytania maja doprowadzić

chłopie, niektórzy po latach nie mają za co złapać" na tej klacie, a Ty byś chciał w 3 miesiące mieć klatę kulturysty. Suplementy nie potrzebne. By zniknął tłuszcz klatki potrzebny jest bardzo niski poziom tłuszczu. pzdr/

A zeby byl niski poziom tanki tluszczowej potrzebna jest dieta..A co myslicie zebym bral sobie creapure monohyndrante..Bo chcialbym zdobyc troche sily

A zeby byl niski poziom tanki tluszczowej potrzebna jest dieta tia... a gdzież ona gdzie?

Dokladnie najlepiej po treningu wtedy ma sie bardzo niski poziom glikogenu i sa efektywniejsze. Na czczo ladnie Ci nie odpowiem dlaczego lepiej nie ale tak na prosty rozum to przy biegach na czczo nie spalasz tkanki tluszczowej tylko miesnie bo organizmowi latwiej rozbic miesnie niz tluszcze i z nich czerpac energie.

[...] aikido, choć wszystko zależy od sytuacji. Masz jakis staz treningowy w aikido, zeby tak wielce stwierdzac o jego skutecznosci?? Owszem mozna znajsc nawet osoby z bardzo wysokimi stopniami prezentujacymi niski poziom, jak napalencow po 1 miesiacu treningu myslacych ze juz wszystko umieją, ale to nie powod, zeby wkladac wszystkich o jednego worka.

możliwe że masz zbyt niski poziom żelaza (jak ja ) Pozdrawiam

Biniu dzisaj robiłem sobie badania jutro idę je skonsultować z lekarzem. Chciałem się zapytać czy niski poziom trójglicerydów (40 mg%) przy ogólnym poziomie cholesterolu 184 mg% jest prawidłowy? Czy im mniejsza wartośćtrójglicerydów tym wynik jest lepszy?

[...] full osprzęt (maszyny, hantle, gryfy, ...) Dieta : Ustalona przez trenera personalnego. Jestem na dodatnim bilansie +-4000 kcal. Przeciwskazania medyczne : Genetycznie niski poziom testosteronu, aktualnie zwiększany przez DAA oraz booster-testo. Zażywane suplementy : Omega-3, wit B6, wit C, BCAA, DAA, kreatyna mono, przedtreningówka [...]

[...] niedziała na mnie myślałem o metce ale jeśli doradzacie to co poradzicie na zwiększenie masy jak na suple to mogę przeznaczyć 200zł co ciekawe od kilku miesięcy podejrzewam niski poziom testa goliłem się dawniej co 2-3 dni teraz raz na tydzień lub 2 do tego budzę się w nocy czasem co godzinę od 4 tyg biorę tribulus od qnt jest trochę lepiej ale [...]

pewnie cukier na niskim poziomie i nie ma apetytu , ja z rana tak sobie z apetytem , bo treningu czasami moge 1h nic nie jeść przyczyny ? jak pisałem , niski poziom cukru , po drugie organizm czerpie kalorie z innych posiłków zjedzonych w czasie dnia i metabolizm jest spowolniony po śnie , no i błonnik też może być i wiele innych przyczyn , jak [...]

mysle ze opinia na temat cukru jest bledna..bo wlasnie niski poziom glukozy=glod moim zdaniem to z przyzwyczajenia do tego(jesli ktos pali,pije kawe) tez ma to duze znaczenie pozdro

[...] tez zrobić badania o których wcześniej pisałem, aby wykluczyć przyczyny chorób somatycznych. Następnie znaleźć robotę, nie poddawać się i będzie dobrze. Jeżeli chodzi o niski poziom testosteronu to sugerowałbym badanie DEXA szyjki kości udowej, aby upewnić się, czy nie grozi mu osteoporoza. Zmieniony przez - Lifer w dniu 2010-09-04 17:20:07 [...]

Często zdarza się że po kilku intensywnych seriach zaczynam ziewać (ćwiczę ok 18). Oznacza to chyba że mam za niski poziom cukru . Rozpuszczam małą paską łyżeczkę Carbo i po kilkunastu minutach mija mi ta słabość . Uzupełniam glikogen . W związku z tym mam kilka pytań . 1. Czy postępuję właściwie tzn. nie zmniejszam skuteczności treningu (mógłbym [...]

[...] nie zmieni. Nie jestem w stanie Ci powiedziec co to dokładnie jest ani co moze pomoc bo sam szukam odpowiedzi. Natomiast testosteron moglby pomoc jedynie jesli mialbys jego niski poziom, lub inna potrzebe uzycia np byl uzalezniony od standardu zycia ktory daje jego przyjmowanie czyli np wieksze mozliwosci na treningach. Zmieniony przez - [...]

[...] poprawa za około tydzień. Zmieniony przez - froxyy w dniu 2022-07-04 09:42:04 W tydzien wiele nie zaobserwujesz więc też sobie nie wyznaczaj ram czasowych tylko rób swoje i o ile nie będziesz się czuł zmęczony dłuższą redukcją oraz jeśłi nie zejdziesz na zbyt niski poziom BF to śmiało możesz jescze redukować bo zwyczajnie jest z czego

jak juz pisalem A6W zostaw a rzezba brzucha to nic innego jak niski poziom BF dzieki ktoremu widac kaloryfer

[...] Powinno byc ok Barki slabe, widac lekki zarys klatki to na plus, lapki bardzo chude, praktycznie nic ciekawego, odstajace zebra tez tak mialem, masz niski poziom tluszczu wiec widac lekkie zarysy miesni, ale ludzie niecwiczacy niektorzy maja lepsze, plecki masz slabe, wez podciagaj sie nachwytem, wioslowanie sztanga tez [...]

jako zawodnik*********acy kulturystyke czysty atkins nie powinien cie interesowac, gdyz staly niski poziom ww nie jest korzystny dla takowej osoby mnie odpowiada NHE ze wzgledu na czestsza a krotsze ladownia, mozesz sprobowac TKD, z jednym dniem ladowania, opcji jest pewno tyle ilu ludzi dlaczego chcesz zmieniac diete ?? Fakty, nie mity - stan [...]

[...] wrażliwości insulinowej, chociaż u Ciebie źle nie jest. Nie mniej jednak jeśli masz to wrzuć. Poziomy hormonów tarczycy z 2012-04-06 nie są jakieś oszałamiające, niski poziom T4 może wynikać z braków surowca do jego produkcji (jodu) Warto o to zapytać lekarza przy kolejnej wizycie. Brak mi w tym wszystkim badań kortyzolu (o to też [...]