niski poziom

łączyć możesz ,ale jak chcesz zaoszczędzić to poszukaj innej firmy po czym wnioskujesz ,że masz niski poziom testosteronu?robiłeś badania ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-10-30 20:12:37

wysilek fizyczny...tt..zma...alc...nac...maca etc...niski poziom tluszczu... misOO Gróbas w Suplementacji

[...] lat nikt go nie widział... Nie obraź się kondi1991 - ale jak czytam takie bzdury, to jestem zdania, że niektóre osoby nie powinny mieć dostępu do netu ze względu na zbyt niski poziom wiedzy w tematach, na które się wypowiadają... Tylko patrzeć jak pojawią się kolejni, dla których "naturalne efekty" to będą efekty uzyskane nawet bez [...]

[...] taki ze zniszczysz sobie ową sylwetke i rozchwiejesz uklad hormonalny. Odstaw i wroc do PODSTAW. Miesnie rosna w okreslonych warunkach. Zeby cokolwiek zbudowac musisz miec niski poziom tluszczu i miec porzadna diete. W przeciwnym razie bedziesz wygladal jak chodząca parówka teraz po przeczytaniu tego mozesz sie zbuntowac ale i tak za trzy a [...]

mnie sie lipo robi po cyklu jak mam niski poziom tescia...gdy dam sobie lekkie dawki metki 10mg na dzien lipo <ktore jest tylko w jednym sutku> znika ale kazdy ma inny organizm zalezy ile masz tłuszczu bo ja raczej nie jestem zbytnio odtłuszczony

Normalna klatka piersiowa , niski poziom BF więc budowac mase i będzie super :)

lxxl - wydaje Ci sie ze masz niski poziom testa? brales SAA? robiles badania na testa? jesli chodzi o lepsze przyrosty to sie przeliczysz. bedzie Ci sie lepiej cwiczyc, lepiej panienki pykac i fajnie bujać po dysce, na wiecej nie licz.

Ćwiczenia na brzuch to sprawy kosmetyczne. Nie baw się w takie programy ustal 3,4 dobre ćwiczenia na tą partie i to wystarczy. Płaski brzuch(niski poziom tkanki tłuszczowej) = dieta z odpowiednim bilansem kalorycznym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-19 20:41:49

Na duzy przyrost masy odpowiedni trening wraz z dobrym odzywianiem.Ewentualnie mozesz wzbogacac diete gainerem jesli masz bardzo niski poziom tkanki tluszczowej lub bullkiem ktory wyminiles jesli masz problemow z jedzeniem. Gainera mozesz stosowac po treningu i pomiedzy posilkami w dawce 50-70g na porcje. Bullka mozna stosowac rowniez w dawce [...]

jk masz naturalnie niski poziom endogennego tescia to mysle ze w takiej opcji clom nie pomoze. utwuz nowy post z pytaniem a jakby wziasc sama metke

Oczywiście że moze mieć wpływ jednak jest wiele innych znacznie ważniejszych czynników odpowiadajacych za progres na siłowni Dobre odżywianie Dobry trening Dobra regeneracja To nie jest niski poziom na tyle aby miec duzy wpływ na brak progresu Ja mam naturalnie 4.04 ( 40 lat) ( norma 2.8 - 8 ) a progres robiłem prawidłowy

[...] i jakaś wodę wejdzie. Ale parę miesięcy i zrobię mini cut znowu. Czyli 300 potem 200 i patrzec w lustro?:) Skoro twoja redukcja już trwa troche i na końcu miałeś dość niskie kcal ( 2000 ) a do tego straciłeś 20 kg to obowiazkowo powinno się wejsc na wyższe kalorie , kolejna sprawa to tak czy jesteś gotowy aby wejść na masę , dodaj [...]

w połączeniu z no boosterami, jak masz niski poziom fatu to owszem. zdr.

[...] ABS-a II, że się na zapas martwisz? Ułuż sam plan w takiej kolejności: -na dolne:1 cwiczenie -na skośne:1 cwiczenie -na górne:1-2 cwiczenia Ogólna liczba serii to max 9. To trzeci post gdzie to wklejem. Pamiętaj że mięśnie brzucha pokazują się gdy mamy niski poziom BF, czyli dieta i aeroby są potrzebne, jeżeli masz troche tłuszczyku. pozdro

[...] 2. ciężki trening - super sprawa, trenujesz, męczysz się, pocisz i efekty przychodzą:) A tak na serio to nie ma super odżywek na rzeźbę. Na to trzeba mieć pokaźne mięśnie i niski poziom tkanki tłuszczowej. Potrzeba motywacji i dużo samozaparcia. Nie wierz w cud suplementy bo one działają wyszczuplająco ale tylko na portfel. Zmieniony przez - [...]

Jeżeli masz naturalnie taki niski poziom testosteronu to myślę że może to być jedną z ważniejszych przyczyn depresji. Ja bym raczej zamiast podjadania psychotropów pogadał z lekarzem o HTZ.

Ups, myślałem że troche starszy jesteś:/ jak w tym wieku tak niski poziom teścia to lipa. Nie pozostaje nic innego jak zrobić komplet badań hormonalnych, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej

taka przenośnia... chodzi o niski poziom testosteronu, a nie o zapasy omki w piwnicy

Pamiętaj, że mięśnie brzucha to nie tylko proste, ale również m.in. skośne. Rób mniej około 200 prostych i po 200 na mm skośne (nogi lekko ugięte w kolanach i położone z lewej a potem z prawej strony). Rób co 2 dzień. Efekt będzie lepszy. Sekret fajnego brzucha to niski poziom zawartości tłuszczu w organizmie.

Cześć przy Twojej wadze co do wzrostu sądzę iż masz niski poziom tłuszczu, skoro tak to polecałbym ćwiczenie brzucha z obciążeniem w zakresie ruchu 10-15 powtórzeń. Po prostu traktował ten brzuch jak każdą partię i zobaczysz po pewnym czasie grube bruzdy mięśni :)