niski poziom

jak jogger -> winą są hormony i receptory (w tym przypadku alfa-2); jeśli masz tak niski poziom tkanki tłooszczowej, to na "ostatni szlif" poleciłabym johimbinę, a dokładnie mazidła z nią związane, np. chwalony lipoderm-y firmy avant labs; ploos większa uwaga na ilość tłooszczy dostarczanych z pożywienia edit: do mazideł można [...]

[...] tu masz wyniki: Wskaźnik HOMA - IR 6,06 Insulina na czczo - 27,87 uU/mL Po 1h - 185,20 uU/mL Po 2h - 129 uU/mL Cukier, w górnych granicach ale jeszcze w normie. Do tego niski poziom testosteronu, nie mam akuratnie przy sobie wyników, ale: Testosteron całkowity, poniżej normy Wolny testosteron ok 6 pg/mol. Zmieniony przez - Hant w dniu [...]

Faktycznie, samo zdrowie: -częste braki w minerałach (weganie są wręcz zmuszeni do łykania suplementów) -niski poziom testosteronu -słaba biodostępność białek z produktów roślinnych -częste przeładowanie węglowodanami

[...] - jesli chodzi o diete to na 2 str w temacie jest dokladnie rozpisane co jadlem na redukcji o jakich porach itd itp. Rzezba z 84 kg do 74 zajela mi jakies 2 miesiace.Jesli chodzi o miesnie brucha to pred trenowaniem na silowni byl delikantny zarys ale spowodowane bylo to tym ze mialem niski poziom bf% pewnie okolo 8-10max (fotki na str 3)

[...] oraz o glukokinazie w trzustce. Można byłoby jeszcze wspomnieć coś o izoenzymach i nie wyczerpalibyśmy tematu. he he Za to stała Michealisa dla GLUTa 1 trafnie obrazuje jak niski poziom glukozy wpływa na zmęczenie ośrodkowe OUN :D (Ramadan?):D Można wspomnieć również o komórkach alfa trzustki jak wydajnie wtedy pracują. Rola GLUT-2 [...]

Czemu mi przeszkadza? Dużo by wymieniać, imo dla faceta niski poziom teścia jest mało ciekawy. Byłem u rodzinnego, mam skierowanie do endokrynologa, podobno te dwa hormony to za mało, trzeba bedzie poszerzyć badania.

Hmmm ja zrozumialem niektore wasze wypowiedzi tak, ze twierdziliscie ze byl niski poziom OGOLNIE. No moze i opatrznie cos zrozumialem bo niekumaty jestem i mam niepelne zawodowe wyksztalcenie. Mimo to uwazam, ze prawo do oceny zawodow maja tylko eksperci - byli/obecni zawodnicy, trenerzy. A jak niektorzy pisza ze ktos cos slaby jest, a sam nie ma [...]

[...] www.breastcancer.org/risk/factors/dense_breasts Ale regularne ćwiczenia i niski poziom tkanki tłuszczowej zmniejszają ryzyko raka piersi, bo tkanka tłuszczowa przyczynia sie do nadmiaru estrogenu, a ten w nadmiarze do rozwoju raka piersi. [...]

s.m.p.a. , debee , nie napisałem, że po każdym treningu mam 30 min aerobów na rowerku z niskim HR. Niestety trochę brak czasu w dni nietreningowe na aeroby ehh Co do minerałów z diety poprzedniej, to tam było ok, ale rano było mleko z owsianką ( wapń ) i kurka mięcho czerwone było ( grilluję sobie karkówkę ) więc minerały także były, z drugiej [...]

[...] bierz na 30 minut przed pierwszym śniadaniem lepiej bierz zaraz po treningu 20 gram to trochę mało, zalecam 50gram - nie bój się o otłuszczanie bo po trenigu i tak masz niski poziom cukru we krwi dlatego glukoza ta nie odłoży sie w tłuszcz a zostanie zużyta dla potrzeb mięśni po trenigu (podziałą antykatabolicznie gdyż dostarczy energii więc [...]

[...] dawkę albo szamał bym żadziej bo estro poniżej normy,a ma to wpływ na samopoczucie, libido i stawy co przy twojej wadze na pewno ma znaczenie i estrogen jest potrzebny, niski poziom też negatywnie wpływa na serce i ogólnie układ krążenia tak że dobrze by było trzymać go jak to redukcja przynajmniej w połowie widełek ale ja bym się trzymał [...]

[...] Na pewno się tym zainteresuje. Dziękuję :) Badałaś tarczycę? TSH, FT3, FT4 - to istotne, bo możesz mieć niedoczynność. Badałam około 2 lata temu i wtedy miałam bardzo niski poziom TSH - tuż przy dolnej granicy, jednak w normie. FT3 i FT4 było w normie. Myślę, że moje tycie było spowodowane bardzo złym odżywianiem i brakiem jakiejkolwiek [...]

U mnie narazie spokojnie 84kg niski poziom bf zbieram sie do budowania masy jak zaczne wkeje fotki opisze diete i suple ;)

[...] ale dzięki za rady :] Nie jestem slepy, wprost przeciwnie, nie widze rzeczy, ktorych nie ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. Glownie ze wzgledu na niski poziom tkanki miesniowej - redukujac dalej, moim zdaniem juz ten oporny tluszcz odslonisz slabo wyksztalcone cialp. [...]

5. Johimbina działa dość fajnie na oporną tkankę tłuszczową. Można ewentualnie wprowadzić ją redukując z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Nie każdy jednak dobrze się po niej czuje. Dlatego jeżeli już, to warto sprawdzić minimalną możliwą dawkę, czyli około 2,5 miligrama. Niestety może ona u pewnych osób wpływać negatywnie na [...]

[...] elektrycznego ciała. Tabelka powyżej podaje optymalny % tłuszczu z punktu widzenia medycyny (daleki więc od zapatrywań kulturystycznych. Z punktu widzenia medycyny zbyt niski poziom tłuszczu nie jest korzystny dla ustroju. Tkanka tłuszczowa spełnia ważną rolę: chroni organy wewnętrzne, pomaga w regulacji ciepłoty ciała, przechowuje witaminy, [...]

Na filmikach widać, że masz niski poziom tkanki tłuszczowej - ale trochę masy przydałoby się dołożyć. Jak się nie uda, to nic nie szkodzi, bo i tak dobrze wyglądasz.

Na filmikach widać, że masz niski poziom tkanki tłuszczowej - ale trochę masy przydałoby się dołożyć. Jak się nie uda, to nic nie szkodzi, bo i tak dobrze wyglądasz. Jest ok jak na moje warunki wiek i amatorskie podejście.

Dlaczego tacie? Mam niski poziom testosteronu - miałem badania ... Miałem problem z estrogenami

ASNF jeżeli pod hasłem zmiażdży rozumiesz wyzwie od najgorszych to się zgodzę . Diss z NAS to stek wyzwisk prezentujący dość niski poziom. Nie powiem że 2 diss na żuroma wpadał w ucho ale wiele tam mądrości nie było. Tede nawija po 1 argumenty po 2 epitety. i Tak bym chciał żeby to wyglądało.