[...] niż w przypadku amfetaminy". Amfetamina dawała wyniki wyższe jeśli chodzi o euforię a niższe w odniesieniu do niepokoju. Autor badań określił negatywny wpływ efedryny jako niski i porównywalny do wpływu kofeiny w odniesieniu do możliwości uzależnienia się od przyjmowanego środka. Znajduje to potwierdzenie w rzeczywistości - pomimo iż efedryna [...]
[...] wątróbek i dużych ilości tłustego jadła - wbrew wysokiemu spożyciu nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu - ilość zgonów na zawał serca utrzymuje się na względnie niskim poziomie. Fakt ten wiąże się na ogół z wysokim wskaźnikiem spożycia czerwonego wina. Zasadniczo można się jednak zastanowić nad możliwością zastąpienia zwyczajowej tam [...]
[...] swojej szczoteczce do zębów. Że klucze, parasolka czy lakier do włosów sa dobrymi narzędziami do samoobrony - pomimo faktu że policja ciągle nosi broń. Że stan Waszyngton ma niski współczynnik zabójstw na poziomie 80,6 na 100.000 mieszkańców tylko dzięki ścisłemu ograniczeniu posiadania broni - ale w Wirginii wysoki wskaźnik zabójstw 1,6 na [...]
[...] od tej pory zaczął uczyć go świetnie ścinać ring. OLIMPIADA-ZŁOTO PO 20 MIESIĘCZNYM STAŻU(!). George pojechał na Olimpiadę.Jedynym wyzwaniem był dla niego Lucjan Trela,niski bosker walczący z kontry.Po bardzo wyrównaej walce wygrał Foreman,Na uwagę zasługuje fakt,że Foreman od niedawna trenował boks,a Lucjan był już amatorskim wyjadaczem. W [...]
[...] lub równy 60, poziom glukozy we krwi po jego spożyciu wzrasta gwałtownie, przyjmując wysoką wartość, co pociąga za sobą wzmożone wydzielanie insuliny, spożycie produktu o niskim indeksie powoduje powolny i stosunkowo niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny. Wysoki poziom insuliny pobudza enzym lipazę - [...]
[...] na międzynarodowej skali wartości biologicznej białek PDCAAS (protein digestibility-corrected amino acid score) co kazeina czy białko jaja. Jednakże istotną różnicę stanowi niski iloraz lizyny do argininy, co oznacza, że białko sojowe obfituje w argininę - aminokwas korzystnie wpływający m.in. na ukrwienie, wygląd i pracę mięśni (synteza tlenku [...]
[...] Zmierzyli palce 49 chorych na autyzm oraz 23 cierpiących na łagodną postać tej choroby - syndrom Aspergera. - Uderzające, że niemal wszystkie autystyczne dzieci mają bardzo niski wskaźnik 2D:4D - powiedzieli uczeni. - O tym, że nie jest to przypadek, świadczą rezultaty pomiarów palców u dzieci z syndromem Aspergera - ich wyniki plasują się [...]
[...] ją zwiększa. Warto przypomnieć, iż spożywanie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym powoduje większą sekrecję (wytwarzanie) insuliny, niż jedzenie węgli o niskim IG, co skutkować będzie większą syntezą cholesterolu. Jaki jest z tego morał? Dołączanie węglowodanów (zwłaszcza prostych) do pohsiłków zawierających duże ilości [...]
[...] Większość wyników doświadczeń wskazuje zgodnie z oczekiwaniami, że optymalne spalanie tłuszczu następuje wówczas, gdy przed wysiłkiem zastosujemy w pożywieniu węglowodany o niskim IG, co spowoduje niewielki wzrost insuliny i poziomu cukru we krwi. . Dzięki niewielkiemu poziomowi insuliny we krwi następuje większe zużycie rezerw tłuszczu. W roku [...]
[...] - partnerka też na pewno będzie zadowolona z takiego stanu rzeczy. Jednak po zakończeniu cyklu, kiedy poziom własnych hormonów - prekursorów androgenów jest bardzo niski dochodzi do zjawiska zblokowania produkcji testosteronu. W konsekwencji mamy do czynienia nawet z chwilową impotencją. Dlatego tzw. „odblok" tuż przez zakończeniem [...]
[...] pieniędzy w uprawę zdrowych, ekologicznych upraw. Rewartościowuje uprawę roślin, aby nadawały się do stosowania ich w Metodzie tzn. posiadały dużo błonnika , a tym samym niski index glikemiczny. Dzięki dochodom ze sprzedaży książek sponsoruje wiele badań naukowych nad Metodą. Michel Montignac nieustannie udoskonala swoją Metodę antycypując do [...]
[...] kalorii ma pochodzi z węgli, czyli jeszcze ok. 532 kcal. I co otrzymujemy? Dal 90- kilogramowej osoby poziom kaloryczny wynosi… 1332 kcal!!! Czyli jesteśmy na super-niskim poziomie energetycznym. Kalorie trzeba liczyć i nie dajmy się nabrać, że one nie są ważne. Może to ładnie brzmi, że nie musisz ich liczyć, ale tak na prawdę żadna [...]
[...] czy występują w nim pełne ziarna lub włókna. 2.Stopień przygotowania lub ugotowania - co pozwala na zbadanie zawartości skrobi. 3.Obecność fruktozy i laktozy (obie mają niski indeks glikemiczny). 4.Procent zawartości amylopektyny i amylazy w skrobi; obydwie są typami polisacharydów. 5.Czas spożywania pokarmu, czas jedzenia ma wpływ na [...]
[...] nietrenujących, niż u osób systematycznie ćwiczących. Ważnym elementem przeciwdziałania wysokiemu wydzielaniu kortyzolu jest odpowiednia dieta. Kiedy poziom glikogenu jest niski (np.bezpośrednio po treningu czy nawet podczas treningu w przypadku treningów na czczo) poziom kortyzolu wzrasta. Kiedy organizmowi brakuje glukozy, czerpie energie z [...]
[...] Najwięcej jest go rano (podobno poranny seks jest najprzyjemniejszy), najmniej około godziny 20.00. Wbrew powszechnemu przekonaniu, wiosną - poziom męskiego hormonu jest niski, najwyższy zaś - w grudniu! Mężczyzna, który spotka na swej drodze atrakcyjną partnerkę (lub partnera), zalewany jest dosłownie przez kaskady testosteronu. W trwałych [...]
[...] i są niejednokrotnie wychowywani jako dziewczynki. Podczas okresu dojrzewania poziom testosteronu podnosi się w prawidłowy sposób, natomiast poziom DHT pozostaje bardzo niski. Muskulatura u tych mężczyzn rozwija się prawidłowo jak u dorosłych, jednakże: włosy łonowe, owłosienie ciała jest znikome lub nie występuje, a prostata i penis są mało [...]
[...] są bardziej narażeni na niedobór witaminy D, produkują znacznie mniej witaminy D3 przez ekspozycję słoneczną, więc przez cały rok ich poziom witaminy w organizmie jest niski. Faktycznie, porównując aż 42% Afroamerykańskich do tylko 4% białych kobiet w okresie rozrodczym , to w ciągu lata, poziom 25(OH)D we krwi ciemnoskórych kobiet jest [...]
[...] do naszej krwi po danym posiłku. Jeśli indeks glikemiczny ma wysoki poziom (np. ziemniaki) wówczas sprowokuje to wysoki poziom cukru we krwi. Analogicznie, węglowodany o niskiem indeksie glikemicznym (np. soczewica) spowodują znacznie mniejszy, a niekiedy nawet nieznaczący, wzrost poziomu cukru we krwi. Indeks glikemiczny możemy podzielić [...]
[...] spożycie fruktozy ogranicza się do owoców i miodu oraz otyłości, a zespół metaboliczny występuje rzadko. Poziomy kwasu moczowego w surowicy również wydają się być niskie, a ciśnienie krwi jest w normalnym zakresie ( Johnson et al., 2005 ). W tych warunkach ilość spożywanej fruktozy jest stosunkowo niska, a ścieżka przeżycia jest [...]
[...] ustalimy ilość białka i tłuszczy w procentach, to reszta przypada węglowodanom. Staramy się jadać produkty zawierające węglowodany złożone, których indeks glikemiczny jest niski( a dokładniej po przeczytaniu dzisiaj artykułu Skalara, trzeba by się skupić na ładunku glikemicznym). Odnosi się go do czystej glukozy. Chodzi oto, że produkty [...]