SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • [...] STERYDOWE: ostatni, meta 30,deka ,enan,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zakonczony 20czerwiec 2009 11. POZIOM BF%: napewno nie niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-11-03 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TBS Co sadzicie o TYm planie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mojej strony to polemika a nie krytyka, co do twojej wypowiedzi (zdobywałam medale mimo że nie robiłam......) sorki ale poziom polskiego / kobiecego trójboju jest trochę niski, wystarczy wejść na wyniki na Europy,Świata kobiet- często na naszym podwórku startują dziwczyny po miesiącu treningu i są medalistkami na 3 startujące!!) To nie jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-04-13 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oma meta bold winstrol prop deca i pare ph. 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 300 masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przerost owłosienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-10-07 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki służą jako uzupełnienie diety. Pierw rozpoczyna się od prawidłowej diety, treningu, zadbania o regenerację organizmu. Spalacze, reduktory tłuszczu daje się gdy poziom tłuszczu jest niski i potrzebna jest, że tak powiem pomoc z zewnątrz. U Ciebie długa droga, za nim będzie sens po nie sięgać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-09-22 00:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:niski dosyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry skłonność do trądziku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2013-02-14 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do testów awf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie pytania kilka dni przed egzaminem to bym mu powiedzial lepiej odpusc egzaminy bo to nie ma sensu ale obecnie poziom na tych egzaminach jest .... hmmm lekko mowiac niski wiec jest duza szansacoraz mniej chetnych wiec tez plus. Pulsometr mozesz nosic spokojnie proponuje tez kolce daja sporo czasu do przodu bo biegasz po tartanie tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2015-07-04 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję i na odwrót

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różne schematy działania. Wiele zależy konkretnie od Twojego organizmu. Jeżeli masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to działanie będzie inne niż u osoby, która ma dość niski. Podobnie w sytuacji wychodzenia z redukcji. Reverse diet można zrobic, jeżeli chcesz jeszcze przedłużyć okres redukcji tkanki tłuszczowej. Jak chcesz z niej wyjść, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2019-11-15 08:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ari to arimidex, środek na zbicie estrogenu. Polecam ze trzy dni po jednej tabletce a potem po pół przez kolejne 6 dni i kolejne badanie w celu weryfikacji. Poziom testa masz faktycznie dość niski, widać stężenie środka zaniżone. Jaki masz lab? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-22 15:17:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2013-11-22 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdecydowanie poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski, w tym celu, aby budować dobrej jakości mięśnie. Śmiało więc kończ okres redukcji tkanki tłuszczowej, wchodząc na zerowy bilans energetyczny przez około 2 tygodnie, a następnie plus 300 kalorii i obserwacja obwodów ciała. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2022-12-09 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IA poparte badaniami.

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nikłe owłosienie(niski teścio) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: słabe -przysiad: stawy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-09-23 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dni z wytężonym treningiem zjadasz ich więcej itp. Czyli idealna dla endo. Na necie masz sporo artykułów o tym. @Szybcik Może też robić aeoroby od rana gdzie poziom glikogenu jest niski wtedy nie trzeba przechodzić przez faze spalania go tylko od razu przechodzi się do tłuszczu i wtedy 30-40min w zupełności starcza... Tak samo po siłowni...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-08-17 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6tyg. trwania cyklu miesiąc temu skończyłem cykl 11. POZIOM BF%: bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-02-01 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej. W ankiecie z kolei wspominasz o zwiększaniu siły i "zbiciu się" (nie wiem co masz na myśli). Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie nie jest niski, to warto redukować. Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie dobrać odpowiedni cel i suplementy. Tak na ślepo trochę ciężko i być może nawet [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2020-09-24 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):szczupły 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry szybko zdrowieje jeśli mam jaką chorobę 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owłosienia niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1698.3 kcal/dobę 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80kg raz 60 kg 4 serie po 8 -martwy ciąg:80 więcej się boje o plecy ;p -przysiad: 55kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-02-09 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na waskularyzacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waskularyzacja zależy od poziomu tkanki tłuszczowej i uwarunkowań genetycznych. Nie ma na to żadnych suplementów. Chyba że mówimy o sytuacji gdzie masz niski bf% i weźmiesz coś na pompę przed treningiem to wtedy bardziej uwidocznisz żyły ale tylko na czas treningu. Jedynym wyjściem jest zejście z bf na poziom 5-6% :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2019-12-10 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Twój poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski, w celu, aby budować dobrej jakości mięśnie. Śmiało więc kończ okres redukcji tkanki tłuszczowej, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Przez około 2 tygodnie, a następnie plus 300 kalorii i obserwacja obwodów ciała. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2022-12-09 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo 100 tab . sustanon i mdrol . prop i meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiace 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna raczej nie grubne 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-07-16 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale wiecie Panowie, co do yoszki to też trzeba trafić, bo większość na rynku to fejki. No i mieć niski ten poziom bf'u.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2020-08-04 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold + prop

    Post
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. POZIOM BF%: nie zmierzony ale w miare niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszaniec 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-02-17 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa muskulatura

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JEDEN H*j %-) . Nie no to mogę celować w ciemno że poziom tłusczu jest niski więc mozesz smiało masę robić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-06-22 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)