niski poziom

Poziom bardzo niski i wynika z błędów żywieniowych. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie lub junior sfd w celu przeanalizowania Twojej diety.

Aby był widoczny musisz pozbyć się tkanki tłuszczowej. Mięśnie brzucha ma każdy. Widać je po zejściu na odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej.Widocznie nie jest on taki niski jak twierdzisz. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

[...] i wszystkiego innego co przydatne jest do boksu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: w % nie wiem ale nie jestem otluszczony, mam niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa [...]

tak jak poziom tłuszczu jest odpowiednio niski to wówczas zbudowane mięśnie brzucha stają się widoczne

[...] STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:niski, nie wiem dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:--- 15. PPM (podstawowa [...]

Tyle ze na ckd poziom glikogenu jest przez cały dzień bardzo niski

TO IDZ DO PROKURATORA KONFIDENCIE! I NIE SYF MI WIECEJ W TEMACIE BO JEST TAKIE COS JAK TELEFON IDIOTO I WSZYSTKO MOZNA WYJASNIC! A TO ZE BYLEM NA GG OWSZEM CZASEM ZOSTAWIE WLACZONY KOMPUTER I DLATEGO NIE ZAWSZE NA WSZYSTKO ODPISZE ALE TWOJ POZIOM INTELIGENCJI JEST ZA NISKI ZEBY TO OGARNAC I OSZUSTEM JESTES TY FRAJERZE WIEC WYPRASZAM SOBIE! [...]

[...] STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:niski, nie wiem dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:--- 15. PPM (podstawowa [...]

[...] CYKLE : mono,cp,cm3,nitro 1,2 cytocell, 8. TRENING: 3w tyg 9. CEL CYKLU: masa duza 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cm3,amino100 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa [...]

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest niestety na tyle niski, aby pozwoliło to na budowę dobrej jakości mięśni. Zdecydowanie warto redukować go niżej i dopiero wtedy wejść na dodatni bilans kaloryczny. Przyjmuje się, że 12-13 procent tkanki tłuszczowej to wartość pozwalająca budować dobrej jakości mięśnie. Widać wtedy mięśnie brzucha lub przynajmniej [...]

uwazaj na slowa ..i skoncz swoja gangsterke bo poziom twoich wypowiedzi i tak juz wskazuje na bardzo niski

Każde źródło mówi inaczej :-D Rano poziom glikogenu we krwi jest zazwyczaj niski, więc teoretycznie tłuszcz powinien się zacząć spalać szybciej. Ps. Nie zapomnij o BCAA

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troszke bylo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: progres 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie wiem 11. POZIOM BF%: bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlo 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szyb [...]

A co ma zarost do testosteronu? Zarost na twarzy czy włosy na klacie nijak się mają do testosteronu. To kwestia genetyki. Maestro jeszcze badań nie odebrałeś a już wiesz, ze poziom testo niski %-) ROTFL Masz 18 lat więc jeśli z cohones wszystko OK to testosteron masz pewnie w górnej granicy!

Twój poziom tkanki tłuszczowej jest stosunkowo niski, także na tym etapie śmiało możesz budować masę mięśniową.

W tym wieku poziom testosteronu jest niski, więc myślę że nawet by to było wskazane. Ale mogę się mylić.