Przekroczone mam LH ,Alat i glukozę ale ją bardzo nieznacznie nie wrzucałem tutaj zdjęcia. Do tego dosyć niski poziom teścia czy to normalne?Propek 150mg zacznę od 70mg i będę zwiększał stężenie robiąc badania w międzyczasie. Z tym HCG to chodziło mi że mniej więcej w połowie wezmę 5000 jednostek rozbite na 3 razy. Na końcu cyklu HCG i później [...]
[...] bylem o tym poinformowany, ale nie o tym mowa Moim zdaniem nie możesz stwierdzić, że to ćwiczenia siłowe są złe. Powodów bezpłodności czy raczej zaburzeń cyklu miesiączkowego jest mase. Najczęstszy to stres, niedożywienie, nieregularne jedzenie, zbyt niski poziom tłuszczu w organizmie co skutecznie rozpiepsza całą gospodarkę hormonalną...
[...] OKRESIE CZASU?(szczegoly) INNE AKTYWNOŚCI - 2-3 x tydzień SW/bieganie SZCZEGOLY ile wazyles 4 m-ce temu? nie widze najmniejszego sensu zwiekszania objetosci w Twoim przypadku. za niski poziom. to,co do tej pory stosujesz przerasta Twoje moce przerobowe,wiec....moze byc tylko gorzej. cos kuleje na linii: progresywny trening-zarcie-regeneracja
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jaki jest Twój cel. Myślę, że najpierw troszkę przymasuj, a potem się rzeźbij, bo tak byłoby najlepiej, jak czytam Twoje cele. Dieta na początek 300-400 kcal dodajesz do zapotrzebowania, trening 3x w tygodniu, gainery według braków w diecie. Do sześciopaka potrzebny jest niski poziom tłuszczu, więc najpierw przymasuj, potem się porzeźbisz.
Próbuję, próbuję i póki co to dalej w diecie jest za niski poziom węglowodanów. Poniżej podaję to co chciałem zawrzeć w swojej diecie: USTALONE DZIENNE ZAPOTZREBOWANIE: B- T- W- K 153-73-475-3170 Posiłek I Jaja kurze - 2szt - 120g Kajzerka - 1szt - 60g Sok z czarnej porzeczki - 1 szklanka - 240g Posiłek II Polędwica sopocka - 3 plastry - 60g [...]
Nie wiem ale dla ciekawostki powiem wam, że jak kiedyś byłem ze znajomym u lekarza to przepisał mu ponad 20 opakowan pregnylu i kazał bić 5000 e3d :-D, ze względu na niski poziom naturalnego tescia ;) Biłem 500 i było wporzo, robisz mostek czy odblok ? Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-10 15:22:03
Co ma tak naprawde grubosc nogi do dlugosci czy szerokosci igly? Jesli ktos ma na zyle 70cm udo to igla "szostka" nie zrobi zastrzyku, bo ma za gruba noge? Pyerdolenie, tu raczej chodzi o tluszcz, im wiecej masz tluszczu tym glebiej powinienes wbic. Jak ktos ma niski poziom bf i noge powiedzmy 70cm to spokojnie igla 0,6x25 zrobi strzal.
[...] na moj organizm zdradze,ze to 4 duze posilki po 1000-1200 potrzebuje tyle by dzwigac coraz wiecej przewod pokarmowy sie z czasem przyzwyczaja i nie cierpie z tego powodu mam niski poziom tluszczu caly czas i juz w planie 5000,nadal przy czterech posilkach gdy rzadko jesz to zwalniasz przemiane materii,a moj organizm tego potrzebuje kazdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a nie tylko wydęty. Tutaj może pomóc korekta diety, ale nie pomoże redukcja, już prędzej odwrotnie, nabranie mięśni, jesteś za lekka na rzeźbienie. No i również, bardzo niski poziom tłuszczu w ciele u nastolatki to kiepski plan. Jak dla mnie to tak, popracuj nad postawą, dodaj trochę ćwiczeń siłowych, jedz więcej, nabierz trochę mięśni i [...]
to teraz kumam, chodziło cholesterol zawarty w żółtku, jednak widać że z przeprowadzanych badań wynika, że Ci co jedzą po 4 jaja tygodniowo mają niski poziom cholesterolu lecz problem jest przy diecie nadcisnieniowców i zapewne przy braniu kreatyny :) ale przecież co nie zabije to wzmocni dziękuję i sogacz poleciał
Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]
Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]
[...] środek. 50mg co 1-2 dni jak chcesz kontrolować estro, na pct można dawkę podbić do 150-200mg/dzień nawet. Można wrzucić dodatkowy odblok po clomie, ale należy pamiętać, że niski poziom estrogenu powoduje to, że stawy nie mają smarowania(są suche) i łatwiej o kontuzje oraz, że zbijając estrogen za bardzo i za długo rozpirzamy lipidy, co już i [...]
Ja tam nie trenowałem ale słyszałem że tam jeżeli chodzi o Mma to jest niski poziom no ale moge się mylić bo osobiście nie byłem tam na żadnym treningu ale ciągle rozważam GB