Pokaźne mięśnie brzucha nie tworzą się przez katowanie ich przez pół h na pewno :P. Potrzebujesz: 1. Niski poziom tkanki tłuszczowej. 2. Masa tych mięśni powinna być rozbudowana. a6w jest ogólnie nie zalecanym treningiem ze względu na intensywność- ćwiczy się zbyt często i zbyt dużo. Mięśnie te jak każde inne potrzebują czasu na regenerację, a [...]
Dodaje jeszcze jedno zdjecie. Sutki nie wygladaja na stozkowate, mam tez niski poziom tkanki tluszczowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc628d20ebb8481384b1ca8732d3e526.jpg
[...] jeszze jestes podlany czytając twoj opis polec na pierwszh cykl tak 1-8 prop e2d 1ml lub meta 1-6 lub 1-8 20/30mg na odblok kup paczke cloma a to co kupiles jak uda ci sie sprzedac bedziesz mial na to co ci wyzej napisałem 10 miesięcy to zależy od genów i budowy nie,nie jestem podlany mam niski poziom tłuszczu .
troche niski poziom jak na ok 450mg testa tygodniowo. deka nie ma za wiele do wstrzykiwanego testosteronu - ona zamyka produkcje naturalnego. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-24 14:55:21
[...] go brać w b.doożych dawkach, co podnosi koszt kooracji; lepszym wyjściem, jeśli chodzi o spalacze, jest thermo speed loob therm line (ts lżejszego kalibru); jeśli masz niski poziom tk. tłooszcozwej możesz wspomooc się specjalnymi mazidłami opartymi na kofeinie i johimbinie, ktoore mogą pomooc w pozbyciu się lokalnych podskoornych pokładoow [...]
aaa rozumiem bo to się tyczy aktywności jakby węglowodanowej...rozumiem dzięki serdeczne....ja mam niski poziom BF...oceniem na około 10% nawet mniej ...czyli przy wadze 70kg dajmy na to 10% fatu to 7kg...sucha masa to 63kg x 2,2 = 138 x 1 + 100 = 238gram węgli zapewne tak to ma być z tym że ja się lepiej czuje na niższych węglach....ogólnie [...]
Nie jestem znawcą, ale myślę, że to zależy od Twoje obecnej wagi i poziomu BF. Jeśli jesteś chudy i masz niski poziom, fałdka nie jest niczym złym, niektórzy mają tendencję to zatłuszczenia w takim miejscu. Jak ułożysz zbilansowaną dietę spełniającą zapotrzebowanie, będziesz unikał fast foodów, dodasz bieganie kilka razy w tyg, nie zalejesz się. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie trenując brzuch powoduje że wzmacniasz te mięśnie dajesz im bodziec natomiast żeby były widoczne muszą one być i mieć niski poziom tkanki tłuszczowej
a czy przez ten rok robiles jakies przerwy w diecie ? badania hormonalne ? ja po zgubieniu 30 kg czujac sie fatalnie poszedlem zrobic badania i okazalo sie ze winowajca byl strasznie niski poziom testosteronu w organizmie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
daruj sobie 6 weidera jak kolega wyzej napisal brzuch max 2 razy w tygodniu starczy. Aby był widoczny kaloryfer musisz miec te miesnie w miare rozwiniete i niski poziom BF
Johimbina w połączeniu z kofeiną zdecydowanie sprawdzi się w przypadku schodzenia z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Czyli tak jak u Ciebie. Problem jaki widzę, to wysokie ciśnienie. Niestety to głównie kofeina je podnosi, a w połączeniu z johimbiną (szczególnie gdy nie wiesz jak Twój organizm na nią reaguje) może w połączeniu z [...]
[...] ładna, drobna i proporcjonalna. Masz talię, proste nogi i zaznaczone ramiona. Tak na prawdę cała zabawa sprowadza się dotego, jak twoje ciało będzie reagować na dietę i niski poziom tłuszczu w ciele. Bo najlepsze bikiniary, to te laski, które są docięte praktycznie cały sezon, które nie muszą się zajeżdżać, żeby schudnąc na zawody. Obecny [...]
Niestety nie masz racji. Chodzi tutaj o to, ze niski poziom estrogenu pobudza organizm do wydzielania lh. A lh jak dobrze wiemy pobudza komorki Leydiga do wydzielania testosteronu :) Jesli znajdziesz zrodlo mowiace o jakichs roznicach w dzialaniu clomifenu i tamoksyfenu i w miare dokladnie opisujace roznice w mechanizmie z punktu widzenia [...]
pij wtedy gdy masz niski poziom aminokwasow we krwii, czyli w okresach kiedy wczesniej dostarczyles malo bialka z pozywienia, przyrzadzic mozesz wczesniej ale nie zostawiaj na dlugo i trzymaj w chlodnym miejscu