[...] otwarcie że nie będziesz dyskutować z kimś kto w odróżnieniu od Ciebie potrafi dobrze argumentować swoje zdanie zamiast tego kogoś obrażać pokazując tym samym swój bardzo niski poziom tak jak robisz to właśnie w poście powyżej Ty. A jeżeli fakt, że udzielam się w dyskusjach na temat zawodników zabierając głos i przedstawiając swoje opinie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Proszę o zwiększenie ilości tłuszczy! niski niski poziom tego składnika możne zaburzyć cały proces budowania masy mięśniowej. Minimalna ilosc to przy zwykłej diecie osoby nie ćwiczącej 95g w tym wieku!! Zakładając jeszcze , ze to tłuszcze jak najbardziej zdrowe itp, zapotrzebowanie w tym wieku to spokojnie 35% całkowitej energii, w [...]
[...] przemyslana Oczywiście :) dlatego w dalszej części napisałem, że gdyby dieta nie leżała to byłoby inaczej Ale wzoruje się trochę sam na sobie. Robiąc redu na sucho i mając niski test ciężko mi przychodziło palenie fatu, po dorzuceniu testa ruszyło to na tyle, że wręcz musiałem dokładać kcal bo szło za szybko, wiadomo każdy organizm inny, jednak [...]
i na ile dni działa odwodnienie na takich miksturach? %-) czyli generalnie na wysokich węglach ciężko utrzymać niski poziom wody podskórnej? kuwa czemu nie można tak łatwo przepompować wody spod skóry do mięcha :D
Młody wysoki chłop, dużo węgli i brak carbo/vitargo po treningu, cięzkie treningi, niski poziom tkanki tłuszczowej. Siła duża. Wszystko co lubie :-D Sylwetka naprawdę mega! Pewnie pytanie już było ale dziennik mimo że ma 3msc jest już dość spory i nie ogarnąłem całego. Masz jakieś plany startowe? Pozdro!
[...] objawy sa wynikiem depresji i ze to wlasnie jest powodem obnizonego testosteronu. Czy jest mozliwe, ze w wyniku depresji obnizyl sie poziom Testosteronu, szczegolnie Hormon luteinizujący? Czy moj poziom estradiolu nie jest za wysoki jak na tak niski poziom Testosteronu calkowitego i wolnego? Zmieniony przez - shearerr w dniu 2011-08-16 00:26:25
[...] nie ma. Przyznam sie tez bez bicia ze praktycznie nie posiadam nóg. Sa niewiele wieksze od ramion. Gdybym je dotyrał to wazylbym przy tej samej sylwetce ok 10-15 kg wiecej(ale tego nie zrobie) No i koncowa sprawa czyli niski poziom tłuszczu i wody. Takim sposobem ze 100kg zrobiło sie 65 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 13:29:26
[...] z okresem podziało? Kiedy zaniknął? Zobaczymy zdjęcia, opracujemy strategię. Jednak licz się z tym, że będzie Ci ciężko osiagnąć sportową sylwetkę (podkreślam: sportową = niski poziom tłuszczu w organiźmie, przy jednoczesnej, jak to kolokwialnie mówią: jędrności). Zrujnowałaś sobie równowagę metaboliczną, a dodatkowo walisz po tarczycy. [...]
Mam niski poziom tluszczyku, trenowalem juz miesnie brzucha jednak nieregularnie ( ledwo ledwo je widac ) ktory program jest dla mnie najlepszy ?? zastanawiam sie nad ABS2 lub A6W
Mężczyźni na ogół mają bardzo niski poziom estrogenów. Podczas cyklu z SAA z powodu aromatyzacji poziom estrogenów wzrasta radykalnie. Taki stan może doprowadzić do pojawienia się objawów feminizacji takich jak odkładanie tłuszczu, retencja wody czyli jeśli nie jesz kolby a tym samym nie blokujesz estrogenu to masz wieksze szanse zalania się woda [...]
[...] sproboj sobie tym obliczyć- bardzo dobrze uwzględnia aktywnośc fizyczną! Druga sprawa.. an tak niskich węglach bo 100g przy wadze 85 kilo dla osoby ktora wczesniej nia byla na tak niskich weglach moze być sporym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu... Moim zdaniem [...]
[...] jestem pod opieką żadnych innych lekarzy, poza gin-endo. Innych problemów zdrowotnych brak. Od razu spytam - polecałaś herze21 w jej dzienniku spożywanie soi ze względu na niski poziom estro. Ja od roku zażywam estrogen z progesteronem (Estrofem+Duphaston) na wywoływanie @. Co byście z Martuccą doradziły dla mnie? Czy jest sens coś kombinować z [...]
'jak ktos robi diete i trening na mase to nie moze sobie wyrzezbic kaloryfer na brzuchu? dlaczego?' Kaloryfer mozesz miec od samego zejscia na niski bf. Do autora: Spalic nie spalisz chyba ze jajecznice Ja bym robil 3x w tygodniu brzuch jakimis porzadnymi cwiczeniami np. na drazku. Jak pisalem wyzej tu chodzi o niski poziom bf w mniejszym stopniu [...]
[...] klimat jest bardzo fajny tzn. ludzie i obsługa sprzęt w wiekszości do dupy i brak świeżego powietrza za plus to jest b. długo czynny Zelmer - dzieki, no forma lepsza, udaje mi sie ciagle utrzymywac w miare jak na mnie niski poziom BFu 19cycu20 - jade jade, jeszcze długo nie przestane ;-) Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-11-06 01:30:59
[...] umożliwiając zaśnięcie. Niski poziom serotoniny prowadzi zazwyczaj do przewlekłej bezsenności. Serotonina ma ogromny wpływ na nasz nastrój i dobre samopoczucie. Osoby z niskim poziom serotoniny mają skłonność do agresji i zachowań obsesyjnych." "Podczas jedzenia nadmiernej ilości węglowodanów, można poczuć się ospale, co może wywołać [...]
Troche poczytałem i musze powiedzieć że szkoda mojego czasu,nie chce nikogo obrażać ale autor pokazuje bardzo niski poziom, i bardzo nielubie takich "pięknisiów" rozumie zadbany zarost ale nie serduszko widać że autor to typowy narcyz, "model"em może i jest ale taCY psują opinie prawdziwym facetom, sa poprostu zapatrzeni w [...]
pierwsza polowa mnie zawiodla - poza 2 pieknymi strzalami nuda i ogolnie dosc niski poziom .. w drugiej troszke lepiej, bylo ciekawiej, choc poziom wciaz nie byl mistrzowski kolejny mecz Holandii w mistrzostwach, w ktorym nie zachwycila trzeba przyznac, ze maja mase szczescia na tym mundialu, poczynajac od przypadkowych bramek, konczac na latwej [...]
To że nie przepisze T3 to wiadomo i też.soe zgadzam że dobrze. Są inne metody leczenia. A co ja napisalem że on ma już nieodcxynnosc i ch**? Nie napisałem że ma się zgłosić do lekarza bo wyniki na to wskazują i nie wchodzilbym na t3 póki bym się nie zorientował czy na bank wszystko gra . Dlatego poleciłem wizytę u ogarniętego edno. Kolejne badanie [...]
Nic tutaj nie wymyślisz. Niski poziom tkanki tłuszczowej = mniejsze łydki (jak i inne partie ciała) oraz widoczne żyły. Wyższy poziom tkanki tłuszczowej = większe łydki i mniej żył. Wzmacniaj górę aby zmniejszyć dysproporcje. Zrzuć zdjęcia sylwetki. Chętnie zobaczymy te wielkie łydki.