SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski poziom

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jednak tylko gadać, nie dając nic w zamian Jeśli robi coś ktoś źle, co napisz artykuł i wyjaśnij dlaczego coś jest złego a propos w latach 60 poziom kulturystyki był niski, porównując dzisiejsze czasy. Za to nie było takich problemów strukturalnych, otyłości jak teraz i to już mówię o zwykłych ludziach Zmieniony przez - popuri w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 11:27:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest przeprowadzać go rano gdy poziom glikogenu jest najniższy, zaraz po treningu siłowym, podczas którego spalamy glikogen lub późnym wieczorem gdy jego poziom jest niski ze względu na miniejsze spożycie węglowodanów w godzinach popołudniowych. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2003-01-30 21:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • perfect w toruniu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] judoków, zapaśników czy trenujących podnoszenie ciężarów (że już o trójboju nie wspomnę) wygląda naprawdę dobrze. Podsumowując - poziom tych juniorów nie robi specjalnego wrażenia. Nie mówię, że są źle zbudowani - po prostu ich poziom jak na juniorów do 20 lat startujących w zawodach jest z mojego punktu widzenia niski, moje prawo tak uważać.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13610 Data: 2004-05-05 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że spożywanie bezkalorycznych słodzików w okresie postu lub na czczo, jest niewskazane, ponieważ podnoszę one poziom insuliny, podczas gdy w krwi poziom cukru jest niski. To miało być niezdrowe, ale nie pamiętam z jakich przyczyn. Fajnie by było, gdyby ktoś kto ma wiedzę na ten temat się tutaj wypowiedział :) Jednak, ze względu, że te [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 00:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening Staram się o to dbać, BCAA jest często w ruchu, od dłuższego czasu (teoretycznie) nie zanotowałem spadku masy mięśniowej co jest mocno pocieszające. ;) 4. przy tak niskim poziomie tk tluszczowej faktycznie powienienes juz zaczac uwazac na fruktoze Tak robię. 5. nie wiem czy dodanie kolejnej aktywnosci fizycznej nie zaszkodzi w dalszej [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 08:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu na recepte??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zaburzenia smaku utrudnione gojenie ran choroby skóry, łysienie zmniejszenie odporności na infekcje przerost prostaty tzw. ''kurzą ślepotę'' opóźniony rozwój płciowy niski wzrost. Przedawkowanie cynku powoduje: niedobór miedzi i żelaza nudności i wymioty osłabienie odporności zwiększone ryzyko chorób serca (przy długotrwałym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2007-08-31 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie, po pierwsze nie potrzebóje dowartościowania bo mój poziom jest niski, więcej bradzo niski i będę się chańbił za miesiąc na zawodach, cała sytuacja i problem odnosi się w sumie do jednego człowieka, który w kółko powołuje się na Pawlika, twierdząc że jest "prze" silny- mowa o tym typie nie Pawliku. Wierzcie mi że raziło by was [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2003-09-19 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ee chodzenie;-) Dziękuję bardzo Obli za trening!:-):-) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg BWT 160/80/60 1500 kcal dzień niski (BRZUCH + BIEG) 1. Płatki owsiane + banan + owoce leśne + whey + jajko + kakao + mleko kokosowe 2. Marchew + wołowina + pierś z kurczaka + masło + warzywa 3. Wołowina + [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie taki tam na szybko rzut oka w wyniki, jak dziś - kortyzol miałam mierzony dwa razy w życiu (w klinice niepłodności (i wtedy był podwyższony) i teraz (ponoć za niski) teraz hit: zaspałam na siłownię, pod wieczór się na chwilę położyłam i wstałam niedawno |-O a teraz do pracy jeszcze muszę usiąść @-) miska: [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] michalwezyk jako Men's Physique Academy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masie już nie popełnię błędu z podjadaniem. Wnioski wyciągnięte. Póki co, jeszcze psychika pipy a nie zawodnika :D będzie dobrze, kiedyś się wytnę - dobre koksy i będzie niski bf :> haha. Cisnę cały czas. Będę się starał jak najlepiej podchodzić do wszystkiego co związane z tym sportem :D każdy błąd zostanie w przyszłości poprawiony i będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-03-08 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest to więcej niż 100 - 120, więc cicho liczę, że więcej węglowodanów może poprawić trochę i sen i konwersję. za jakiś czas warto więc powtórzyć badania 4. Czytałam też, że niski progesteron i wysoka prolaktyna też na konwersję ma wpływ, a u mnie tak własnie jest. Ech te hormony.... zaburzona gospodarka hormonalna neistety meisza we wszytskim, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2017-01-16 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed

    Post
    Doping

    Tutaj jeszcze za niski estradiol może mieszać, niski estradiol powoduje odwodnienie, obniżenie libido, wzwód podczas wstawania rano a jak przychodzi czas na sex to utrata wzwodu utrata wzwodu podczas rypania, utrata uczuciowości suchy penis, biały penis , orgazm,praktycznie nie odczuwalny , uzucie zawahanie przed się prze sikaniem , , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2015-08-06 23:11:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biegam po jak najbardziej zroznicowanym terenie, pola, górki itd a z masa jest w porzadku, 5km to nic duzego, poziom tłuszczu mam dosyć niski więc nie spalam dużo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mega forma po odbiciu a poziom bf niski

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma b. dobra, poziom fatu nadal bardzo niski tyle wegli pochłaniasz i nie zalewa, a pewno jakies dodatki tez czesto wpadaja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Powinieneś jeszcze wykonać estradiol żeby mieć jakieś rozpoznanie . Poziom najwyższy jest rano, ale później niedużo odbiega od normy. Wynik jest w granicach normy ale jest niski jak na Twój wiek, powinieneś mieć w górnej granicy. Niestety mało który lekarz Ci pomoże, bo dla nich w normie.. znaczy w normie, nawet gdybyś miał 249 . Nie napisałem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2020-11-13 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie dzieje, samo dobro na mnie spływa. Wiem, że to nie ten kaliber, więc i nie takie zniszczenia, ale na razie jest optymistycznie. @@-) Dlatego chcę zacząć od mikrodawek, licząc na to, że niski i stabilny poziom testosteronu, estradiolu i DHT łagodnie zaadaptuje mnie do ostrzejszej jazdy. Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-06-23 17:46:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12954 Data: 2017-06-23 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    skaxskax: nie orientuję się zbytnio jak jest w BJJ w Polsce, ale na podstawie wiedzy na temat judo i zapasów mogę zgadywać, że poziom jest w tej wadze dosyć niski, po prostu jest mało zawodników. W judo i zapasach najmocniejsze kategorie generalnie sa w okolicach 80kg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-09-20 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle spiacy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] postu - cukier jest jednym z wielu czynników mogacym wywoływać taki stan rzeczy. Swoją drogą jeśli jego poziom jest zbyt wysoki ogranicz spożywanie ww prostych. Jeśli za niski (b mało prawdopodobne) powinien pomóc niemal natychmiastowo np cukierek lub czekolada. Jeśli stan jest chroniczny i stabilny od dłuższego czasu radziłbym przeprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10827 Data: 2004-11-10 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni rusz dupe albo zrezygnuj. Rok temu na 250 testa mialem 140/90 a teraz na 1150mg saa w tym tren + 3-5iu gh mam 120/80 bez zadnych lekow podpowiedzi: u mnie za niski sód = problemy z rytmem serca + wyższe ciśnienie potas ma być w górnej normie a nie przekroczony lub za niski magnez tez jest ważny estro panuje moda mieć 2-3x norma u [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2022-12-18 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)