nie moge spac

"Nie mogę spać, bo... robię dupę dla Bulla" :D

Skoro waga idzie ci w dół to ja bym nie zmieniał diety, masz jakiś konkretny powód dla takiej radykalnej zmiany z 270g W na CKD ? Ja stosuję podobną dietę jak Ty teraz (tylko mam sporo mniejsze zapotrzebowanie) i jestem zadowolony, nie widzę żadnego powodu żeby zmieniać - jeśli jest zastój to zawsze można obciąć kcal / dodać trochę cardio. Wagi [...]

ej Ty masz, a ja nie :( nie fair :(. Przyznaj sie ile dałeś w łape Kogutowi, żeby mieć pierwszy najlepsze próbki :(. Ja jeszcze nie dostałem, co mam zrobić? Nie moge spać po nocach ;p

Skoro nie mogę spać przez ból zęba to jak liczyć kalorię, skoro powinno się zaczynać nowy dzień od wstania?

tak mam pecherz naladowany juz przed 7 rano od wody mineralnej ,ze nawet jak bym chciala to nie moge spac ..a jak juz wstane to pozamiatane

Ja tez wieczorami nie moge spac. Leze i gram w Nyan Cata albo w Pokera na fonie %-)

nie mogę spać, pozdro pis joł

ja to mam ten problem że jestem zmęczony w ch**, tylko po prostu od tygodnia nie mogę spać

Porobiłem sie Napalmem i jest mi gorąco i nie mogę spać Mimo 13 h w pracy i mocnego treningu. Jutro będę zombie

Ale ja się boję takich treningów, bez kitu%-) Dzień przed mam taki wyrzut adrenaliny, że nie mogę spać%-)

nie moge spac :<

[...] zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Po pierwsze nie mogę spać @-) nie wiem czy to wina późnych treningów, treningów czy ogólnie życia %-) Po drugie nie czuję głodu 88-O może to równomiernie rozłożone składniki @@-) A po [...]

Grałem do 4 rano :-P A w dzień nie mogę spać

a ja nie moge spac, spie srednio po 6h budze sie o 5-6 i potem nawet jak probuje zasnac ponownie to max. na 30min i znow sie budze :-(

nie moge spać -myśle co z tym krajem bedzie ... ide po piwo...

ja nie moge spac bo mnie znowu jelita bola. A juz myslalam ze wszystko jest ok...

[...] po tym co przeczytałem zaczne sie do tego stosowac bo osatnio mam taki sam problem.. tyle ze byc moze jest to efektem przetrenowania jednak sprobuje .. jezeli chodzi o badanie krwi całkiem nie dawno byłem i wszystko w normie. w pewnym poście o regeneracji czytałem ze dobrze jest spac 10h na dobe tylew ze ja tyle nie umiem bo pośpie 10h to potem [...]

kvrwa znowu nie moge spac %-) a odnosnie igiel, to wczoraj mi wyskoczyla ze strzykawki, igla w nodze, strzykawka w rece, rozchlapalo sie wszystko, 0.5ml trena sie zmarnowalo

siemanko! jestem już po godzinnych aerobach, na czczo, przed kawa i 15g bcaa. wstałam dość poźno bo ok. 10.00, ale to przez to, że nocą nie mogę spać (chyba stres mnie zaczyna już dopadać :P ) po aerobach posiłek: 40g owsianki 4 białka jajek 30g whey c6 orzechowego cynamon zaopatrzyłąm się w herbatkę z pokrzywy bo mam problem z retencją wody. a do [...]

3:30 nie moge spać kolejna noc z rzędu więc postanowilem nie leżeć w łóżku i sie męczyć. Podgrzalem omleta na slono i zacząłem gotować na cały dzień %) /SFD/Images/2015/4/1/4f4d3bf14dfa41e08eeef75ff4c6fba3.jpg