nie moge spac

ehh.. jak zwykle z moich planow pojscia spac wczesnie nic nie wyszlo %) chyba poprosze mateo o zrobienie dla mnie maszynki dającej mi bana na ip o 22 i jego ściąganie o 6 rano niestety zwyklego bana sam moge już sobie ściągnąć Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to [...]

mam jeszcze lepszy pomysl na maraton... ide spac.. w koncu moge sie wyspac za ten tydzien cholerny a od jutra .. a.. nie pisze tego hrhhr

całośc jednak nie jest wypasem jakimś - po odsłuchu mogę chyba tak powiedzieć (imo) i choć trochę przwinałem powtarzającego się materiału - to jednak wciąz siedzi we mnie pierwszy wałek jest fajny nie wiem czy jest sens spac jeszcze Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-10-16 04:06:22

ja depresji nie mam ale mega scisla dieta (CKD - problemy ze snem, zero wegli + SAA = malo serotoniny), mordercze treningi, zero imprez, alko i innych uzywek.. to mnie meczy! zarzucilbym jakiegos lajta zeby moc to wszystko wytrzymac.. tyle, ze to kolejna chemia.. chooj tam kupie zen-szenia nie bede sie wkrecal w psychotropy.. czeba silnym byc! [...]

Amazone, no rzeczywiście, ja też parsknąłem śmiechem po lekturze zdania: "A spać bym mogła w nieskończoność..." Gratuluję przetrwania i mam nadzieję że teraz znajdziesz nieco czasu aby odpocząć i wyspać się porządnie Jeśli chodzi o mistrzostwa, to ja mogę startowac w konkurencji "jak robić żeby się nie narobić" Pozdrawiam, [...]

pogoda raczej bedzie ale i mroz tez bedzie wiec chyba rowerek Ptasiek no co jest idziemy spac,czy nie;) dobranoc bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada" Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-15 02:09:33

elo śpiochy! nie spać! robić kawę! (wpisuję się póki mogę bo Veg wstanie i tyle się napiszę ;)) Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-09-29 06:30:44

Mhm u mnie wszystko ok dzis 4 zdany egzamin.. jeszcze 2 i koniec;] grasiu jak chcesz to moge przyjechac na 2 dni do bydgoszczy i popracować nad tobą:D pod warunkiem ze nie bede musiał spać pod mostem

a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz %-) a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to [...]

Witam! Z góry uprzedzam, że to mój pierwszy post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka [...]

Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]

Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]

ja tak nadwyzeralem siebie jak bylem mlodszy robilem 10h zmiane -> trening -> gotowanie szamy -> bramka 6-7h i 3h spania i do roboty na kolejne 10 ale te lata juz za mna i na 99% nie wroca... to masz jakies jazdy w glowie, cos ci spac nie daje? ja mam juz dluzszy czas w robocie zmiany 1 miesiac nocek - 1 miesiac dniowek po 12.5h i tak dobrze mi [...]

No to masz to ch**owo rozplanowane. Miales posilek przed treningiem ktorego teraz nie dajesz i idzie tylko olej koko to co sie stalo z tym posilkiem? Z rana ile od przebudzenia idzie 1 posilek? Jakie masz makro obecnie? Ja wiem czy aż tak źle skoro się sprawdza, jest skuteczne. Miałem hipke ze dwa razy wiem gdzie był błąd i tyle. Ten posiłek co [...]

a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz %-) a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to [...]

Moze nie wymioty ale 1mg mt2 i mnie nie ma. Bezpieczna dawka to 0.3 ktora i tak mnie skreci do pozycji embrionalnej, z lekkim bolem brzucha i bordowa morda. Moge tylko bic przed samym pojsciem spac. Znajomy ktory ma minimalne sajdy mt2, wbija 0.250 przed solka i 0.250 po wyjsciu z solki. Murzyni go strasznie.

[...] pracuję czy mam wolne jak przychodzi 21 to ja już sufit z łóżeczka oglądam i obawiam się, że dziś będzie to samo 8-) edit. w sumie jak już jesteśmy przy odpoczynku to właśnie przyszedł czas na mostek ( co prawda lekko wymuszony bo miał być w lutym.. ) i pytanko czy mogę tak po prostu z dnia na dzień wywalić tą dekę i obciąć testa do tych +-200 [...]

kolezka dał mi kilka tab tego clenu po 2 szt była porażka pikawa mi chciała wyskoczyć , potem mega zjazd a trochę clenów wybrałem , tam na pewno nie ma clenu a jeśli jest to ma czegoś dospyke salvatore DB clen jadłem nie wiem ile razy zawsze dobrze działał wbijałem prl clen tez fajna sprawa tylko po kilku iniekcjach już by pasowało podbić dawkę [...]

Pół godziny przed treningiem można by dać środki typu Base choć i tak osobiście dla pewności dawałem minimum godzinę wcześniej.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-05 20:32:04 Jak ja zapodam 30- 40 min przed treningiem, robię trening w 1,5,H, prysznic, prosiłek, zakupy, wracam do domu czyli mija jakieś 3h i mam już zjazd mi dobrze [...]

no bo ja sie tak fest nie upijam żeby lecec do gory kołami upijam sie tak prawie ze, robie droge do lozka, dopalam sie dzojtem i ide spac poki moge isc sport nadewszystko Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-02 12:29:59