nie moge spac

Urlop tylko ja mam, żona idzie do pracy :-P Po prostu złapanie oddechu %-) Co do siadów, sam sobie jestem trenerem i sobie zabroniłem %-) Co do twarożku: "jak do tego doszło nie wiem". Teraz nie mogę jeść, nie mogę spać

Ja to się boję effki bo jak po dwóch r20 (napój nie baterie ) nie mogę spać bo mi serce zapier...... jak u kolibra Także w razie jakiejś redukcji muszę coś bez effki szukać.

nie moge spac ale ide na objad

Cardio pekło na maxa 30 min , pozniej WPI + jabuszko teraz zszamalem pol torebki ryzu brązowego kuraka i ogorka . Po tym xenadrine nie moge spac wogole ... Wczoraj wziolem o 17 , polozylem sie o 23 i ciagle nie chcialo mi sie spac ... ale zeby trzymalo 6 godz ... niemozliwe ? Dzis o 15 zjadlem wiec jak dzis nie bede mogl tez spac to inny czynnkik [...]

spalacze? eeee nie lepiej pochylić się nad michą, chyba, że tuż przed wakacjami ja po spalaczach nie mogę spać dlatego raczej unikam.

Bo to potem lezy i zajmuje miesce w domu. To tak jak z kobietami :-D Ale wolę mieć harem kettli niż jedną upierdliwą babę w domu :-) Do rzeczy Panie i Panowie Godzina publikacji tego posta to nie złudzenie. Od godziny z hakiem (3:30 AM) nie śpię i nie mogę spać. Pani Ketoza upomina się o należne jej honory. O 3:30 AM obszczałem pasek i zrobił się [...]

Magor, sorry za zasmiecanie tematu, ale nie moglem sie powstrzymac :DDDDD A szkoda :-D Nie lubię filmów z przytulającymi się facetami :-D Nie. Spoko. Obawiam się jednak, że temat tylko liźnięty zbyt powierzchownie. Poszczególne typy mają odmiany, odnogi, mutacje i wariacje. Gdyby świat tak wyglądał byłoby zbyt pięknie. One są jednak dużo bardziej [...]

spoko już sie wrziełem ej jak sondzicie czy w 4 miesiące dam rade podciagnanc sie normalnie nachwytem pełnymi ruchami 17 razy? i zrobić salto w tył i przód itp? i stać na rękach zrobiłem tak ćwicze moim planem podobny do tego co podałem coś takego 3x przysiady 3x brzuszki 1x drażek 1x bic 1x tric 1x klata 2x plecy doł 2 lub 1x plecy góra 2x łydki [...]

Też tak mam, że po mocnym treningu albo ciężkich zawodach nie mogę spać. Szczególnie jak trening jest wieczorem to później dramat.

Też tak mam, że po mocnym treningu albo ciężkich zawodach nie mogę spać. Szczególnie jak trening jest wieczorem to później dramat. Czyli chyba problem rozwiązany czemu tak mam xd

Widzę , że BCAA i glutka przynosi efekty to super. Również zastanawiam się nad VENOMEM. Tylko obawiam się , że nie będę mógł spać. Po thermo speedzie nie mogę spać a co dopiero po venomie. Trzymam kciuki za start... Pozdro

taka ilosc, ze po 300-350ml rano nie moge spac na brzuchu tylko w jakiejs jednej pozie gdzie mnie nie uciska

Ja jeszcze mocno czuje trice po sobotnim posiłku. Wazylem sie w przechodni mam 180cm i 84,5kg wagi. To znaczy, że urosłem +3cm. Ilość mięśni niewielka. Fatu optycznie spoto jeszcze tak z 3-4 kg mniej już jakoś będzie wyglądać może po teście zrobie rekomp. Dziś jeszcze zamierzam przećwiczyć nogi.Jutro bedzie trzeba wstać o 5 dziś po połódniu [...]

salix: ciekawy art. oby więcej ;) Ja osobiscie melatoinine uzywalem jako lek nasenny bo nie moge spac po nocach i jakoś na mnie nie podziałała ;/ Zmieniony przez - mhz w dniu 2006-08-10 21:58:47

18.09 Aktywność: dziś były zajęcia z boxingu, 60 minut Chciałam dodać że w miarę ćwiczeń, im więcej tym mniej boli mnie bark. Co prawda jeszcze nie mogę spać na tej ręce, tzn wyciągniętej do góry, ale już jest o niebo lepiej. Czekam aż się całkiem poprawi. Dziś trochę pobolewało i czasami czuje przy wyciskaniu. Miska: Suplementy: tran, calcium z [...]

Mam problemy ze snem. Nie znaczy to, że cierpię na bezsenność. Broń Boże - kulki mnie usypiają jak niemowlę i to ile bym nie miał problemów na głowie. Chodzi o to, że budzę się po 5-6 godzinach i nie mogę spać. Ba! Czuję się wypoczęty i gotów do walki z rzeczywistością. Może łykać jakieś proszki, parzyć zioła? Wiem, że taka ilość snu nie pozwala [...]

Dzień nietreningowy Wczoraj do późnego wieczora źle się czułam, było mi słabo strasznie, jak zamykałam oczy to tak mi się kręciło w głowie jakbym była pijana.. Chyba ma to związek z tym ciśnieniem jednak i bez lekarza się nie obejdzie. Spróbuje wypić dzisiaj z rana kawe z odrobiną mleka ( chociaż bardzo już się odzwyczaiłam). Zobaczymy czy trochę [...]

[...] troszke antka, narazie szykuje watrobe do tego szoku i zakupilem parenascie paczek syli co do trenu eap jestem zadowolony, bije po 0,5ml 3x w tyg, bolu po injekcjach wcale nie ma, zadnych paprochow, nic sie nie krystalizuje, po omie np nie moge chodzic, mam problemy ze snem nie moge spac dluzej jak jakies 7h, budze sie srednio 4 razy i przez [...]

ember ja tez biegam 2-3 razy w nocy do kibelka ,a wiesz kiedy nie moge spac juz tak miałam kilka razy ,gdy nie ćwicze ,a jak mam treningi to śpie jak dziecko,jestem wtedy poporstu zmeczonaMoże na kolacje zjedz sobie twarozek akurat na noc dobry długo sie wchłania

melduje tlko ze zafndowalam sobie extra poprzenie sloneczne...lece na masci szpitalnej na poparzenia i i jakich wzmacnianych przeciwbolowkach ..koszmar, lezec nie moge , spac nie moge....siedzenie sprawia trudnosc, wiec mam przymusowa przerwe.....mam nadzieje ze za dwa trzy dni bedzie ok i wroce do zywych malzonek mowi ze mi nawet mozg wypalilo [...]