nie moge spac

Witam, potrzebuje treningu na pozbycie sie negatywnych emocji, w skrocie wyjasnie, mam ostatnio bardzo duze problemy,nieistotne jakie, jest we wmnie tyle strachu lęku,agresji ,nienawisci,mimo to nie moge spac i sie zrelaksowac, bo nie czuje tez zmeczenia, prawdopodobnie to przejdzie ale nie chce faszerowac sie psychotropami, wiec postanowilem [...]

czy to nie nadczynność tarczycy ????? mam uczucie duszenia w szyji ciężko mi przelykać sline, czuje tak jakby szyja mi sie powiekszyla pogrubiala... i zauwarzylem ze wypadaja mi wlosy z cebulkami sporadycznie ale wypadają co robić ???? najgorzej to że mnie dusi !!! ręce mi sie pocą i nie moge spać !!!! do jakiego lekarza na badania tarczycy ??? [...]

Kiedyś moje plecy/kręgoslup byly najslabszym punktem ze wzgledu na to że miałem garba i odstajace łopatki niczym skrzydła od siedzenie maniakalnie przed komputerem. Wyleczylem to wszystko poprzez katowanie mostkami, mój kręgoslup doszedł do jakiegoś maksymalnego zgięcia i od jakiś półroku nie jestem wstanie polepszy gięcia w kręgoslupie, Ba [...]

Witam Taki nietypowy temat dotyczący jakości i smaku oliwy. Próbowałem już oliwy hiszpańskiej, włoskiej i greckiej. Ta hiszpańska zdecydowanie była za ostra jak dla mnie, i z twarogiem paskudnie się to jadło. Włoska nawet znośna, z tym że jej zapach jakiś taki dziwny był. Za to grecka mi smakuje wyborowo :) Jeżeli może się wam w czyms ten temat [...]

Witam wszystkich! Jakiś czas temu pisałem na forum o bólu barku i dysproporcji korpusu, odwiedziłem ortopedę, momentalnie stwierdził że to z powodu krzywego kręgosłupa. Minął jakiś miesiąc, ból barku ustał, jednak dysproporcja została tzn. jak zakładam np. koszule to z prawej strony rękawy mam za krótkie w porównaniu do lewej strony, mówię na [...]

Mam nadcisnienie I stopnie unormowane. Brałam ponad rok Noliprel forte 5 mg+1,25 mg oraz Nedal 5 mg - 1/4 tabletki, wcześniej od dwóch lat inne. Zmieniłam kardiologa i otrzymałam wczoraj inne leki - LoristaHD, 100 mg+25 mg oraz Corectin 5 i Polocard. Biorę również na nadczynność tarczycy Metizol 5 mg co 2 dzień 1 tabletę. Pan doktor wspomniał, że [...]

Witam. Jak zapewne wiecie meta ma dzialanie anaboliczne. Ale przypisuje sie jej tez dopaminergicznosc, czyli mowiac skrotowo wiecej dopaminy --> lepsze samopoczucie. Ale pomijajac teorie, moje odczucia sa takie, ze czasem po wzieciu mety poznym popoludniem potem w nocy nie moge spac, jestem wkrreony w rozmawianie i ogolnie momentami jakies dziwne [...]

Dzisiaj rano jak bralem prysznic cos mi strzelilo w "kapturze" z lewje strony normalnie bym sie nie przejal bo zawsze w takich przypadkach ide normlanie na silownie rozcwicze i po problemie tak tez zrobilem oczywiscie na treningu dobrze sie rozgrzalem bolalo duzo mniej po powrocie bol sie nasilil tak ze nie moge spac takie rwanie mocne i troche [...]

[...] w tyg. na siłowni, plus w jeden dzień wolny cardio i w drugi HIIT, co daje 6 dni treningu. Przez cały czas jechałem takim zestawem, ale zaczynam czuć, że się przetrenowuję - nie mam ochoty na treningi, jestem ospały, przemęczony, mam zwiększone prganienie i apetyt, do tego nie mogę spać w nocy. Od tygodnia zmagam się z tym, ale nie wiem czy to [...]

[...] Trening siłowy, dietka zbilansowana. Cel redukcja szybka do 12-14% bf z 20%. Spalacze: Venom + TSE Tabletka Venoma rano, TSE 2 tabletki po południu(2 tabletki venoma dziennie - nie mogę spać) Białko: WPC Ostrowia głównie do wafelków proteinowych i ewentualnych braków w diecie(aktualnie zapewniam 1.8-2g/kg i nie mam z tym problemu) [...]

[...] dzień jem po 30 mg winka i 10 mg tomaxifenu ....od samego początku czyli po tygodniu samego genotropinu czułem przy zaciskaniu dłoni ze mam trochę opuchnięte ale od tygodnia nie mogę spać zasypiam na godzinę i po przebudzeniu nie czuje dłoni czuje takie palenie dłonie są opuchnięte i niemoge ruszać palcami myślałem ze chodzi o krew ale polopiryna [...]

Od jakiegoś czasu nie moge spac....co radzicie?

mam powazny problem... ostatnio pisałem że mi lewa powieka drga, a teraz jest gorzej palec u lewej ręki sam mi nieraz drga a nieraz cala lewa reka wogole to jakos zle sie czuje, raz mi gorąco raz zimno w nocy mam drgawki, wogole nie moge spac, oczy mam troche przekrwione wogole nie są białe, chcialbym wiedziec czym to moze byc spowodowane. To juz [...]

Witam , a więc tak kupiłem sobie 2 shoty napalmu i po kazdym wypiciu jednego szota po 15-20 min zaczyna mnie wszystko szczypać pobudzenia pompa chęć do trenigu i wgl super . Zatem kupiłem Napalm w prochu zmieszałem jedną miarke z wodą i praktycznie nie puczułem nic prucz pobudzenia wziołem przed 19 nie moge spać do tej pory , pytanie moje jest [...]

witam wszystkich. sory ze wyskocze z takim pytaniem nie o dopingu ale po prostu interesuja mnie wasze wypowiedzi i sugestie, a mianowicie chodzi mi o trening: w ciagu dnia nie mam wogole checi na trening, ani rano, ani w poludnie, ani po poludniu, ani wieczorem... tylko prawdziwego speeda dostaje w godzinach 24:00-2:00, chodze cwiczyc w nocy, [...]

Witam, mam do Pnan ogromna prosbe bo z zaden z lekarzy nie potrafi mi tego wyjasnic , otoz bylem 2 tygodnie temu u dentysty i przed wizyta wzialem gasprid 10 mg bo cierpie na zaleganie w zaladku , dentysta wstrzyknal mi znieczulenie w dolne prawe dziaslo , sdretwiala mi prawa polowa twarzy i szyja , na 4 godziny , po tym czasie cos jakby stalo mi [...]

witam jes ktos kto bral trenaject albo ogulnie robi cyklon teraz za***alem w sobote 350mg prolki + 75mg trenajectu i wszystko niby git ale wieczorem samopoczucie****owe dusznosci nie moge spac czuje jak bym plonol w domu leb mnie boli wyjde na powietrze jest git myslalem ze to od nadmaru koksu na 1 szczal ale dzis jest nidziela i tez****owo jest [...]

stosuje diete 1000kcal dziennie juz 3 miesiac i jestem wciaz pobudzony i w gotowosci, tak jakby wysyp adrenaliny i noradrenaliny byl ogromny, jest mi nawet goraco, i jestem bardzo nerwowy,i nie moge spac oraz o dziwo nie czuje sie wogole zmeczony? a czy wlasnie na takiej diecie nie powiniem byc senny, spokojny?

[...] Mam 29 lat, kobieta, 165cm wzrostu i ważę 46 kg. Od lat staram się przytyć, jest bardzo ciężko. Jeszcze dwa miesiące temu ważyłam 41 kg więc jest progres. Jednak kosztuje mnie to wiele. Jem co 3 godziny (tłuszcze, węgle i białko wszystko na oko, nie znam się na odmierzaniu tego ale staram się w miarę dużo), ciągle jestem pełna, nie mogę spać [...]

Witam serdecznie Mam takie pytanie związane głownie z dietą a mianowicie: (Nie bede sie rozpisywal) Posiłki jem regularni 5 razy dziennie i na wstępie chcę dodać ze jem tyle ile fabryka mi dala mocy czyli bez umiaru. Ważę 61 kg przy wzroście 176cm i ogole ten tryb żywieniowy + 100% na siłowni dalo mi jak do tej pory 5kg do przodu (Bardzo cięzko [...]