nasiona

[...] aby delikatnie wspomóc wątrobę (bo nie mam potrzeby jakiegoś wielkiego leczenia czy odbudowy). Który produkt polecacie? Nasiona czy jako tabletki? ja bym kupil zmieone nasiona. nasiona i tak bedziesz musial mielic, bo ich nie strawisz. pamietaj by ostropest stosowac w dluzszej przerwie od innych supli w ciagu dnia, czy lekow, bo bedzie [...]

[...] TLUSZCZ 1,3g na KMC WEGLE 5,5g na KMC potem stopniowo zwiekszaj wegle i tluszcz(max do 1,8g na KMC) jak by masa nie szla sniadanie: Płatki 100 g białko 20 g rodzynki 40 g nasiona słonecz+ orzech 60g slonecznik wywal same orzechy starcza rodzynki jedz zamiennie ze swiezym owocem przed treningiem: ryz brazowy 120 piers 130 ok zaraz po treningu [...]

rano l-glutamina 2gr(po przebudzeniu) kreatyna jabłko śniadanie 7:10 płatki kukurydziane 100g jajka gotowane białko ok 120g jakaś szynka(poledwica sopocka) 50 g słonecznik nasiona 25g oliwa z oliwek 10g białko 37,908 tłuszcze 27,935 węgle 91,16 kalorie 744,96 drugie śniadanie ok godz 11 ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g słonecznik nasiona [...]

[...] dokuczały po treningu i w nocy nogi od tego rowerka 8-O Ja rozumiem zakwasy po wycieczce rowerowej, ale 2x8min.... @@-) Dieta - owsiane, jaglane, żelatyna, whey, orzechy i nasiona - placki (jajko i różne mąki). ser żółty, indyk, masło - ryż, indyk - ryż, rodzynki, banan, whey (po treningu) - kasza jaglana, łopatka wieprzowa, ser żółty 18.09 [...]

[...] Jest tam cebula oliwa i masę przypraw, ale jako że często jem takie kotleciki zrobiłem je jako jeden wpis. Piąty to sałatka z serka i tuńczyka a wiec pomidor cebula sałata i nasiona słonecznika. Jak tak dokładniej rozpisałem co to wygląda lepiej? ;) I co najważniejsze. 1. Wiem że białko w nadmiarze jest szkodliwe jednakże tu mam go około 40% [...]

[...] serie)x2 , triceps(wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki)x1(w następnym tygodniu na odwrót), łydki(wspięcia na palce siedząc na maszynie) Dieta: 1.płatki+ mleko+nasiona słonecznika + rodzynki 2.piers + ryz brazowy + warzywa 3.to samo 4.ryba na parze z warzywami 5.ser + nasiona Ostatnia suplementacja:CLA + green tea z olimp + [...]

[...] (produktami pośrednimi cyjanogenezy linustatyny i neolinustatyny są: linamaryna oraz lotaustralina)." Dalej czytamy, że: "Cyjanogeneza nie zachodzi, jeśli zmielone nasiona zalejemy gorącą wodą, lub gdy je zagotujemy w wodzie, ponieważ enzym aktywujący." Reszta artykułu pod tym linkiem [...]

-Jest to ogolnodostepne w sklepach ze zdrowa zywnoscia(cena za 500g nasion od 3 do 6zł!!!) -mozna jesc na sucho gotowac dodawac do potraw...skoro widze zaintresowanie to wrzuce kilka przepisów oto one:): http://www.uzdrowiciel.republika.pl/dlazdrowia/amarantus.html Spokojnie mozna oddawac do mleka tylko troche chrupie:) Racuchy amarantusowe [...]

Kupilem nasiona amarantusa 500g firmy Szarłat (6,20zl). Chcialbym jesc je rano na wodzie - czy mozna wsypac je do wody bezposrednio przed posilkiem czy trzeba wczesniej ugotowac ? A moze lepiej zostawic na noc w wodzie zeby nasiaknely ?

szkoda ze nie kupiłes popingu...no alejak masz juz nasiona to traktuj je jak siemie lniane. wrzątek i te sprawy:)

[...] do zgromadzenia zapasu na zimę . Nie glukoza, którą rośliny równie dobrze wytwarzają , tylko fruktoza.Dzięki temu dożywianiu zwierzęta roznoszą po okolicy roślinne nasiona. W ten sposób nieruchome rośliny uzyskują żwawych akwizytorów transportujących nasiona na duże odległości. CO PEWIEN CZAS ODŻYWA POMYSŁ Z LAT SZŚĆDZIESIĄTYCH, ŻEBY [...]

[...] do zgromadzenia zapasu na zimę . Nie glukoza, którą rośliny równie dobrze wytwarzają , tylko fruktoza.Dzięki temu dożywianiu zwierzęta roznoszą po okolicy roślinne nasiona. W ten sposób nieruchome rośliny uzyskują żwawych akwizytorów transportujących nasiona na duże odległości. CO PEWIEN CZAS ODŻYWA POMYSŁ Z LAT SZŚĆDZIESIĄTYCH, ŻEBY [...]

CHLEB ORKISZOWY Skład: mąka z pełnego przemiału pszenicy Orkisz, płatki pszenicy orkisz, nasiona słonecznika, suchy zakwas na bazie pszenicy orkisz, nasiona słonecznika, mąka żytnia, cukier, płatki ziemniaczane, sól, maślanka w proszku. Orkisz jest zbożem znanym już w epoce brązu niezwykle odporne przetrwało w niezmodyfikowanej postaci do [...]

[...] reszte zkładników to mm to zamiar wypróbować,,,teraz zima jest to sie tak pocił nie bede ,a sikać bede na dwór wychodził Naturalna mikstura anaboliczna Mixtura anabolica: nasiona kozieradki - 2 części, nasiona wiesiołka - 1 część, korzeń żywokostu - 1 część, korzeń mydlnicy - 1 część, ziele rdestu ptasiego - 1 część, ziele lebiodki - 2 części, [...]

[...] przyjmować w sposób długotrwały. Nasiona ostropestu plamistego do spożycia powinny być suche i zmielone. Cenna uwaga o której już wcześniej wspominałem ,najlepiej kupić całe nasiona a później je zmielić, ponieważ wtedy widzimy co kupujemy i możemy bez problemu ocenić jakość tych nasion. Jeśli kupimy już gotowe zmielone nasiona ostropestu nie mamy [...]

śniadanie 7:10 płatki kukurydziane 100g jajka gotowane białko ok 120g jakaś szynka(poledwica sopocka) 50 g słonecznik nasiona 25g oliwa z oliwek 10g \\płatki owsiane, szynka zbędna, zamiast oliwy możesz dać orzechy białko 37,908 tłuszcze 27,935 węgle 91,16 kalorie 744,96 drugie śniadanie ok godz 11 ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g słonecznik [...]

I opcja Jaja kurze całe (jedno 60 g) 240 Chleb razowy z soją kromka 80 Słonecznik, nasiona 15 Rodzynki suszone 15 II opcja płatki owsiane 100 mleko 200 nasiona słonecznika 20 rodzynki 20 prolo 15 Ser twarogowy półtłusty 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Słonecznik, nasiona 20 Rodzynki [...]

Przy czym wymieniajac owe przedzialy dla bialka (2,5-3,0) masz na mysli caly czas zwierzece, racja? U mnie np dochodzi jeszcze 0,5-0,7 roslinnego - nasiona, orzechy, etc, a w sumie podaz protein plasuje sie na poziomie 2,9-3,0g na kg. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-23 09:56:36

[...] mi jedynie na aspektach zdrowotnych, a wiem, że siemie jest dobre na trawienie (jako, że ostatnio mam problemy z częstymi gazami%-)). Czy zjedzenie 3 łyżeczek siemienia lnianego zalanego gorącą wodą będzie dobrym rozwiązaniem? Wliczać to do bilansu ? I czy takie zmielone jest do niczego i kupić nasiona i zalewać nasiona ? Dzięki za odpowiedź.

[...] gazami%-)). Czy zjedzenie 3 łyżeczek siemienia lnianego zalanego gorącą wodą będzie dobrym rozwiązaniem? Wliczać to do bilansu ? I czy takie zmielone jest do niczego i kupić nasiona i zalewać nasiona ? Dzięki za odpowiedź. Niestety nie jest nic warte. Wywal a następnym razem kupuj całe ziarna i od raz po zmieleniu wypij np z wodą/jogurtem (w [...]