SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko woda

  • [...] się, przyjmują zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu. 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz Wpisy należy umieścić na sklepie SFD przy testowanych [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was serdecznie, mianowicie potrzebuje waszej pomocy, gdyz w temacie jestem całkowicie nie doświadczony, i licze na waszą pomoc. Mianowicie chodzi mi nie o tyle o łydk, gdyż w nich mam ( 44 cm ) a w strasznie grubych UDACH ( 61 cm ) i otluszczonym tyłkiem. Moje formy aktywnosci to : Moja mini siłownia : okolo 50 minut : Biceps triceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2010-02-16 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naborze przyjmują zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu. 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz Wpisy należy umieścić na sklepie SFD przy testowanych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 12:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę po redukcji (carb cycling)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu myślę nad jakimś szejkiem (konczę pracę o 18 siłownia o 19, chcę coś lekkiego nie obciążającym żołądka) odżywka białkowa plaster ananasa zmielone pł.owsiane mleko/woda -zaraz po treningu banan i odż.białkowa -po treningu ryż kurak -kolacja szejk twaróg półtłusty+woda+kakao dla smaku oliwa W dni nietreningowe ucinam worek ryżu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-01-03 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prosze o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż biały 100g Jabłko Oliwa z oliwek 18g Trening 18.30 Ryż brązowy 50g Mięso z piersi indyka ze skórą 150g sałatka warzywna 22.30 Tuńczyk w oleju 130g czy lepiej zastąpić mleko wodą? i dodać wapń w jakiś tabletach, jest ujęte 200kcal. czy może białka jest za dużo?, czy stosować jedna łyżkę oliwy, bo białka i tłuszczy jest procentowo za dużo, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-04-17 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, moja dieta. 6.00 omlet(60gram platków owsianych, garsc rodzynek, 1szklanka mleka, 2jajka,garsc slonecznika,oliwa z oliwek) + cos na popite... mleko/ woda pozniej jestem w sql.. do 15.00 2 bułki pelnoziarniste z (szynka lub piersia z kury ) pomidor jogurt naturalny gainer z gain bolic 6000 jablko/ banan 15.40 -obiad.. to co mama [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2008-08-12 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, przyjmują zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu. 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 5) Gęstość 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Pierwsza setka [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. 8. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa suplementu (ile porcji) - jak została przyrządzona mleko/woda itp - smak - ogólne odczucia 9. Opinie umieszczamy w tym temacie oraz na stronie sklepu SFD pod danym produktem. Na stronie sklepu proszę jedynie napisać krótkie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-08-27 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naborze osób zobowiązanych jest do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu: 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz + prośba o dodanie opinii na sklepie sfd przy testowanym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2016-05-19 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. płatki owsiane 100g mleko 300ml 3 jajka na twardo z majonezem 2. chleb zytni piers z kurczaka salatka warzywna z jogurtem naturalnym 3. serek wiejski chleb zytni 4. piers z kurczaka ryz salatka warzywna z jogurtem naturalnym 5. 40g bialka + mleko/woda (jest to po 22 gdyz mam trening i w domu jestem po 23 wiec nmie dam rady zjesc) moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-06-30 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, przyjmują zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu. 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz Test rozpocznie się jak tylko wybrane osoby otrzymają próbki. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13516 Data: 2016-05-12 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykladowe menu: Sniadanie 6:00 - 2 kromki chleba razowego: 1. z serkiem wiejskim, 2. z wedlina i chrzanem, pomidor, ogorek kiszony, owsianka - 2 lyzki otrebow owsianych, mleko, woda; jablko - 400 kcal II Sniadanie 9:30 - jablko + banan - 200 kcal Obiad 13-13:30 - kotlety z makreli wedzonej, kasza gryczana, surowka z burakow, kapusta kiszona - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-03-30 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naborze osób przyjęła zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu: 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 5) Gęstość 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19731 Data: 2015-11-20 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemano,czy takie składniki mogą być w koktajlach rano i po treningu? rano: jagody cynamon mleko woda po treningu mleko jogurt naturalny 2 jablka prosze o opinie czy jest ok czy zmieniać skład,jeśli tak to co zmienić :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-02-04 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym przypadku kierujemy się wyłącznie smakiem wklejamy foto odżywki i opinie dodajemy info z czym mixujemy ( mleko/woda) wśród opiniujących rozlosujemy mały gadżet czekają na Was 3 zestawy po 5 próbek odżywek białkowych ze sklepu SFD http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/162054_193056837404170_24393045_n.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki z cycem kuraka

    Temat
    Kuchnia SFD

    potrzebne produkty : 1 duża pierś z kurczaka 2 jaka mąka mleko woda 500g pieczarek 1 cebula sól, pieprz (opcjonalnie ser tarty) sposób przyrządzenia ~250 g gram mąki wsypać do miski wbić jako i żółtko, dodać trochę mleka. Wymieszać , dodawać wody aż do uzyskania konsystencji trochę rzadszej od kisielu . Pieczarki, cebulę i pierś drobno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2009-11-27 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czego :) 1. Owsianka (40g płatków górskich, 10g otębów owsianych, 150 ml mleka, tyle samo wody) 2. Jabłko, serek homogenizowany 150g 3. Pancakes pełnoziarniste (100g mąki, mleko, woda) z serem białym 100g i dżemem 4. Dwie grube kromki chleba żytniego z serkiem kanapkowym naturalnym, dżemem, łyżeczką miodu. 5. Serek wiejski (150g), pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-09-29 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ze tania tylko ze tam sa produkty ktore nawet lubie ( wiecie taki francuzki piesek ) . No to lecimy 1 . Sniadannko nr. 1 8.00 Płatki Owsiane -- 2Garśći ( Do tego ma byc mleko woda?) 4Jajca na twardo 2. Sniadano 11 Mogło by być cos z ryzem bo lubie ryza ale nie wiem OCB .. Ser Biały no tak na 2 kanapki z czarnym chlebem Łyżka oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-06-21 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta dni treningowe: 7:00 Kreatyna 4tab/5g Glutamina 5g Płatki owsiane 70g garść bakalii 3 całe jajka kurze 11:35 Serek wiejski 200g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Jogurt naturalny 14:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Masło naturalne Gotowana pierś z kurczaka 100g Warzywa i owoce 17:00 Ryz lub makaron 80g Dorsz na parze 80g Oliwa z oliwek 15ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-09-04 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser twarogowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] dwukrotnie, dodajemy WPC i dokładnie mieszamy. Mamy mieć gładką, jedwabistą masę. Budyń przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Hardkorowcy mogą zastąpić mleko wodą ale uważam, że to nie jest potrzebne, co pokaże też rozkład b/w/t. Żółtka ucieramy ze słodzikiem na kogel mogel. Podajemy jak na zdjęciu :-) Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2014-05-04 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)