mleko woda

Czy laktoza spowalnia wchłanianie białka? Popijam mleko po twarogu na noc, co o tym sądzicie? Może lepiej wodą popijać?

odzywka białkowa z mlekiem czy z woda?? Czy mleko przed snem to dobrze czy zle ?? ... nie od razu Wawel zbudowano, czy jakos tak...

Witam, czy picie około 8l płynów dziennie daje coś w diecie czy wręcz przeciwnie ? Co do płynów to woda, herbata, mleko

Witam.Mam do Was pytanie.Czy w diecie na masę liczycie kalorie z napoi typu woda smakowa,soki,mleko?

Chodzi o x-bulka, kreatynę oraz białko, mleko czy woda?

Z czym przyjmowac?woda,mleko,sok?

Jakie najlepsze mleko do odżywki białkowej? P.S Nie smakuje mi z wodą.

[...] czy nie można zjeść płatków owsianych z mlekiem. Mleko to chyba bogate źródło białka, ale jeśli się mylę nawróćcie mnie. I dlaczego w ciągu dnia powinno się zastępować mleko wodą? 2. Powinno się unikać jogurtów w diecie redukcyjnej, lecz czy jogurt, w którym pisze na etykiecie: "Źródło łatwo przyswajalnego białka i wapnia" do tego [...]

A ja mam takie pytanie w koncu nie doczytałem się czy mleko wpływa jakoś na wchłanianie kreatyny, ale czy moge jakies 15-20 minut po 5g krety wypic mixa na sniadanie ( KUCHNIA SFD - platki owsiane, mleko,woda, bialko) ?

Tak to był strumień, powiem Ci Megasmig ze nigdy nie kupowałem chusteczek itd mam swoje sprawdzone sposoby jak mleko woda mocny nawiew no i najważniejsze cierpliwość i czas.

Cześć, Mutant Mass - jest to odżywka węglowodanowo-białkowa, której zadaniem jest uzupełnić w prosty i szybki sposób braki kaloryczne u osób, które takie braki posiadają w swojej diecie. Jakościowo skład wygląda dobrze, ma kompleks węglowodanów, dobrej jakości białka w składzie i sporo mniej istotnych dodatków.

[...] dobrze rozpuszczalne. http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/26/Whey-Protein-Concentrate-Xtreme Przy okazji polecam szamanie tegoż biała owoce leśne w postaci "zupy owocowej": białko + mleko/woda + płatki owsiane namoczone wcześniej Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2011-07-06 23:21:37

[...] elastyczne? Moje w większości przypadków wychodzą mega sztywne, łamią się przy zawijaniu i często zbyt mocno przypiekają zanim się nadają do jedzenia. Skład: mąka, 1 jajko, mleko, woda mineralna gazowana. Do smażenia minimalna ilość tłuszczu. Używamy takich mąk: pełnoziarnista jaglana kokosowa lniania dodatek zwykłej pszennej Wiadomo, kokosowa i [...]

A dużo tego gainera pijesz? Ja bym mieszał ze wzg. smakowych z mlekiem ale jak sam powiedziałeś bym nie przesadzał z ilością. Zawsze można 50/50 mleko woda dać.

Gainer Berserk Labs Devil Mass to jedna z najlepszych tego typu odżywek na rynku. Przede wszystkim zawiera w składzie 2 kompleksy: A) węglowodanów, złożony z: hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, maltodekstryn, woskowej skrobi kukurydzianej - waxy maize oraz dekstrozy B) białek serwatkowych, który składa się z: koncentratu białka serwatki, [...]

[...] Wieczorem zalewam wrzątkiem płatki owsiane żeby były miękkie ewentualnie rano ryż ugotuje a rano fantazja...:-D 1.Serek wiejski/twaróg+płatki owsiane/ryż/brązowy biały etc/mleko/woda/białko+rodzynki/bakalie+orzechy+wiórki kokosowe i zamiennie różne kombinacje co się nawinie co tylko można upchać :D nasiona no wystarczy wyobraźni masa rzeczy [...]

[...] jak juz wyżej wspomniane to kwestia gustu , kup kilka smaków bo jeden będzie lepiej pasował w formie koktajlu a inny jako dodatek do omleta czy owsianki . Osobiście mam różne smaki od słonych po słodkie czekolady czy lekkie owoce tropikalne .Konsystencje i intensywnosć smaku sam reguluj dodajac więcej lub mniej bazy ( mleko , woda , jogurt )

Szejk Twarog mleko woda slodzik banan wpc doyebany A w ramach wegli chleb z pasztetem mniam xd

Ile wody pijecie przy tych upałach? Ja to z dwie butelki przez cały dzień + jedna na treningu + do owsianki mleko/woda to pewnie z 5litrów samych płynów

ja nie miałam takiego rozpuszczalnego tylko wzięłam to zwykłe naturalne + mleko + woda (bo nie starczyło mi mleka) + stewia feeeee%-)