mleko woda

[...] http://www.youtube.com/watch?v=pDYUtcJI8M8 http://www.youtube.com/watch?v=WQPZUwtLOUw http://www.youtube.com/watch?v=sm67ykqviXA micha: -5g mono 1.100g owsa+4jajka+rodzynki,mleko,kakao,cynamon+pomidor 2.100g ryzu brązowego+200g piersi -cytonox TRENING -cytocell 20MIN ROWERKA -30g białka+40g carbo 3.100g ryzu białego+200g piersi 4. po 1h 80g [...]

[...] 130g płatków+200ml mleka 0,5% +pomidor -miedzy czasie garśc czereśni bo rosną koło domu II Śniadanie: naleśniki 200g maki pełnoziarnistej lubella, 4 białka jaj, jedno całe, mleko 0,5% ,60g jogurtu naturalnego, cynamon, troche jabłka, słodzik, Obiad: 150g makaronu durum+100g piersi+sos do potraw chińskich Kolacja: 150g makaronu durum+100g [...]

Mleko poprawia walory smakowe, jak na mleku za słodkie to pij z wodą lub mleko z wodą pół na pół.

piotrze robie maseee ale juz drobne zmiany w diecie wprowadzam ... np mleko tylko raz dziennie tak to zastepuje woda, żółte sery - papa , sosy tylko własnej roboty... itd planuje troche podrasowac to co mam edit: Masa dawaj foty miały byc w grudniu a mamy.... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-01 21:58:58

[...] sobie odpuścić (ale nie do końca) i zjeść pizze własnej roboty. Skład ciasta: mąka - 200g (duuuużo WW) %-) drożdze - 20g sól - 1/2 łyżeczki cukier - 1/2 łyżeczki woda - 50ml mleko - 50ml oliwa - 1 duża łyżka i jeszcze ciut %-) pieprz, przyprawa do pizzy Nadzienie: (to się nazywa nadzienie czy jak?) kiełbasa - 1/2 laski (było w lodówce to dałem) [...]

[...] ok.20- makaron razowy, krewetki, malze, paluszki krabowe, koncentrat pom, cebula, czosnek, oliwa(mniam) ok.21-odzywka No i wlasnie, kilka pytan..ok 12 pijam kawe espresso+mleko, czy to nie przeszkadza? A odzywka..mam waniliowa i z woda jest paskudna..wiec sprobowalam z mlekiem..no tak pol na pol z woda..ujdzie? jeszcze chcialam spytac o [...]

[...] "normalny" potreningowy to ok, chodzi mi o makaron, jesli w dzien nietreningowy to ograniczaj ok.21-odzywka ok No i wlasnie, kilka pytan..ok 12 pijam kawe espresso+mleko, czy to nie przeszkadza? A odzywka..mam waniliowa i z woda jest paskudna..wiec sprobowalam z mlekiem..no tak pol na pol z woda..ujdzie? kawe wliczaj do bilansu, choc [...]

[...] zrobić w domu a wypić na siłowni po treningu)-------------------- Ja piję z wodą i nie przeszkadza mi że pieni się bardziej niż rozmieszane z mlekiem ( Ostrowia ). O tym że mleko to nie żadna rewelacja żywieniowa było już wiele postów i na pewno je czytałeś, poza tym nie wiem jak to by wpłynęło na "powietrze" w Twoim otoczeniu. Możesz [...]

http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_po_treningowy__na_szybko-t846585-s3.html tu masz wszystko o platkach. mleko mozesz porcje dziennie pic. natomiast uht to generalnie bezwartosciowy syf. woda o smaku mleka. prawdziwe, wiejskie najlepsze. mleko ma laktoze, wiec nie przesadzaj z ilością i licz je w bilans

Mleko UHT 1.5% Pić/Nie pić? Woda+cukier(laktoza) czy jednak mleko? Nie jetses w stanie cwiczyc w innych godzinach? Cwiczenie na czczo nie jest dobrym rozwiazaniem. Jest złe ogólnie czy tylko do budowania masy? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-20 22:16:43

Oki dzieki Jako ze rano nigdy nie mam apetytu to musze wypić jakiegoś mixa 9,00 (wstaje) - 3g glutaminy 9,30 – 100g ugotowanego ryżu, ser biały 100g, mleko 400 ml, jabłko + witaminy - MIX 12,00 - 70g płatków owsianych, ser biały 70g, mleko 300 ml, jabłko - MIX 14,30 - 100g ryżu, pierś 150g + sałatka 15,30 - 20g serwatki z woda + 2,5g [...]

Ale po co ja mam pić mleko np. 3,2 jak jest dostepne 0,5 ??? Nie rozumiem po co mi ten zbędny tłuszcz z tego mleka? Jeżeli jest mozliwość zakupu chudszego mleka to takie kupuje. Powedzcie, po co mi tłuste mleko na noc??? Dla mnie to jest niepotrzebny do niczego tłuszcz i tyle. Nie uwazam tez aby w smaku byla roznica po zmiksowaniu chudego i [...]

[...] szczypta soli Kasze prazysz, mielisz. Bialko odzielasz od zoltka i ubijasz. Wszystko mieszasz zusammen do kupy. Pieczesz w goferownicy :-)) Lubie dzem ale Obli nie kazala. A mleko do tego poczebne? niby w przepisie bylo mleko ale nie dalam, woda chyba tez byc moze? Yers ja mam tylko duży taras, ale wszytsko rośnie. Pomidory, truskawki, zioła, [...]

Z ubitym mlekiem kokosowym... om no mno nobmckbnxbgx kaszka, specjalistko. Mam mleko kokosowe z Real Thai (woda, kokos 85%). Czy mogę dodać mleko do kaszy jaglanej i podgotować?

A czemu chcesz zastąpić mleko? Osobiście nie jadam owsianych, ale z tego co patrze, to mleko/jogurt naturalny/woda to chyba najczęstsze opcje. Widziałem tez opcję z rosołem, ale dla mnie to hardcore %-) Ewentualnie zmieszać z jajami i zrobic placek, czy zmiksować i na naleśniki.

@Skerx Pytałem o mleko ze względu na laktozę. Chodzi mi o zmiany skórne na plecach. Chcę tymczasowo wyrzucić mleko z jadłospisu i sprawdzić reakcję. Spróbuje jutro zalać płatki wrzątkiem i wymieszać z bananem. Rozumiem. Możesz próbować z wodą, czy też jajami, jeśli nie podejdzie, zmiksuj je na mąkę i rób placki, albo po prostu odstaw również [...]

[...] w miejsce insy? Na marginesie wczoraj poszła przed ostatnia iniekcja stanazolu od Bioniche w wersji inj. Dopiero teraz widze nawet nie potrząsnałem strzykawka bo do polowy mleko i woda ale zero bólu po aplikacji. Środek naprawde fajny ale stawy za bardzo bola i nie dla mnie niestety. No i 5,5ml pompa :-) Troszke wiecej propka daje bo lubie te [...]

Diete prowadze prawidlowo widze, ciemne pieczywo, serki biale,topione duze zawartosci bialka czyli, mleko, piersi kurczaka, warzywa i woda woda woda. Do tego lykam Vigor Plus, gdyz jem niewiele :P Dlatego iz niemoge juz edytowac dodam post z tym zdjeciem tutaj. Zmieniony przez - vaakoo w dniu 2010-02-07 15:42:31

[...] tej pory, płatki owsiane zawsze przygotowywałem w ten sposób, że rano je mieliłem w młynku, następnie zalewałem mlekiem i gotowałem tak długo, aż całkiem wchłonęły w siebie mleko (parę minut). Czy robiłem to źle? Jeśli tak, to dlaczego? Ostatnie pytanie. Z różnych postów dowiedziałem się, że najlepsze są płatki owsiane zwykłe, gdyż te górskie są [...]

[...] ja z woda. Rozpuszczalność 10/10- 5 sec mieszania i można pic:-)) zero piany. Smak Z mlekiem niebo w gębie,z woda już słabiej,ale ogólnie bardzo dobre:-)) SFD/Images/2015/8/2/d51ec7c90f2844ff84dc9e48d0b4304b.jpg Lewa mleko,prawa woda. SFD/Images/2015/8/2/8e395e24c38a4cad89b1ee70f5583ed6.jpg SFD/Images/2015/8/2/8dc2257462874dce89ffd5ac2bd1dcbc.jpg