mleko woda

Okey dziękuje , w takim razie albo zimne mleko albo letnia/zimna woda :)

to z czym pić? z wodą? nie dobre.... a mleko 0 tłuszczowe??

Z wodą czy sokiem. To kup jakieś normalne odżywki, które z mlekiem są dobre. Mleko czy 0% czy 2%, nie ma znaczenia.

Mass XXL z Treca czekolada rewelacyjna nawet z woda. Bo mleko troche muli.

Woda, mleko - jak wolisz

Wiemy ale nie powiemy Mleko spowalnia "wchłanianie" wiec pewne rzeczy warto brać z woda.

najlepiej z wodą , jak Ci nie będzie smakować to daj mleko ale odtłuszczone. Jeśli stosujesz stacki to możesz je rozpuścić z sokiem

białka\gainery - woda lub mleko, rzecz gustu czysta kreta czy stack - w wodzie z mlekiem dla sado-maso to kubeczki smakowe powiedziały by nie lekko mówiąc

8miesiecy a to moja dieta waga : 65kg ; ekto ; cel : masa I 6:00 1. Płatki owsiane 100g 2. rodzynki 40g 3. pomidor 40g 4. Mleko 0,5 % 150g 5. jaja kurze cale 40g b/t/w - 25,8/13,62/122,42 677kcal II 8:00 - 15:00 (w szkole) 1. chleb żytni razowy 240g 2. szynka z indyka 90g 3. ser gouda 30g 4. banan 100g b/t/w - 44/22/145 897 kcal III [...]

Tzn mam je gotować z mlekiem, nie z woda? Ale czy gotowane mleko nie traci wartości odżywczych?

[...] jest która z tych form jest lepsza. Z czysto technicznego punktu widzenia wydawałoby się że proszek, gdyż dzięki temu iż jest rozpuszczany w płynie (woda, sok gronowy - nie mleko!) jest znacznie szybciej przyswajalny przez organizm, jednakże wiele przykładów z życia codziennego każdej siłowni pokazuje iż prawidłowo suplementowana kreatyna w [...]

raczej woda albo sok a nie mleko reszta jak Zakura pozdro

soki mleko tak, woda smakowa nie, ale tego nie pij, lepiej normalna mineralna, z sokami też uważaj bo to może być bomba cukrowa

a zdjasz sobie z tego że woda niema kalorii a mleko ma ? i czy masz diete

bron boze mleko, moze byc woda lub sok, ale niekoniecznie sok bo to juz ma w sobie weglowodany...

woda, mleko ewentualnie dobrej jakości i zaufane soki, ale to też w pewnym stopniu chemia. herbate czy kawe sobie mozesz wypic zamiast jakiejs coli czy cos.

No , dużo odżywek ma kłopoty z zimnym mlekiem (bardziej niż z zimną wodą) Zalewaj w temp pokojowej lub wlewaj pierw mleko do shakera + 1-2 łyżki wrzątku z czajnika by podnieśc temp i dopiero proch . Ew na 5-10sec do Mikrofali .

woda, zielona herbata , mleko ze względu na wapń , ryby morskie ,warzywa..

Zapewne z mlekiem lepiej niż z wodą... tylko mleko wlicz do bilansu

Dobra smakowo odżywka będzie zarown smaczna na wodzie , jak i na mleku. Z mlekiem przyjęło się ,że wypada lepiej - ale to jak zawsze w takim przypadku będzie zależne od gustu, mi osobiście bardziej smakują z wodą Mleko na redukcji nie jest idealnym pomyslem, ale odpowiednio wkomponowane w bilans jak już kolega wyżej zauważył - nie zaszkodzi, [...]